<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Здраве на гръбначния стълб &#8211; MarioLAB</title>
	<atom:link href="https://mariolab.hr/bg/uncategorized-bg/%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d1%8a%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%8a%d0%bb%d0%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mariolab.hr/bg/</link>
	<description>HEALTH &#38; EDUCATION</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Nov 2025 16:20:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.3</generator>

<image>
	<url>https://mariolab.hr/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-MARIOLAB-32x32.png</url>
	<title>Здраве на гръбначния стълб &#8211; MarioLAB</title>
	<link>https://mariolab.hr/bg/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Болки в гърба: причини, симптоми и естествени лечения</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8-%d0%b8-%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 07:27:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Физиотерапия]]></category>
		<category><![CDATA[#išijas]]></category>
		<category><![CDATA[#leđa]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на гърба]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8-%d0%b8-%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81/</guid>

					<description><![CDATA[Болката в гърба е един от най-разпространените здравословни проблеми днес и е основната причина за увреждания и инвалидност в световен мащаб. Всеки втори човек изпитва поне един епизод на болки в гърба през живота си, а почти 80% от възрастните имат или са имали проблеми с болки в долната част на гръбнака. В това изчерпателно [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Най-лошите храни за болен тазобедрен: какво трябва да избягвате да ядете?</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%bb%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d1%82%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bd-%d0%ba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 15:20:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве на ставите]]></category>
		<category><![CDATA[Хранене]]></category>
		<category><![CDATA[Остеоартрит на тазобедрената става]]></category>
		<category><![CDATA[Хранене при артрит]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%bb%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d1%82%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bd-%d0%ba/</guid>

					<description><![CDATA[ХРАНИ, КОИТО УНИЩОЖАВАТ ХРУЩЯЛА НА ТАЗОБЕДРЕНАТА СТАВА Днес ще ви разкажа за най-лошите храни за унищожаване на хрущяла на тазобедрената става. През последните 25 години лекувам пациенти с тазобедрена става и според моя опит 99% от хората са напълно неправилно лекувани за болести. Лош начин на живот, прекомерна употреба на лекарства, ядене на много лоша [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Най-важният витамин за превенция на ишиас!</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b8%d1%88/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 11:09:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Витамини и минерали]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Физиотерапия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%b8%d1%88/</guid>

					<description><![CDATA[Ако искате да разберете кой е най-важният витамин за предотвратяване на ишиас, гледайте видеото&#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Тайната на здравия гръбнак: пийте по 1 супена лъжица на ден!</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%b3%d1%80%d1%8a%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b8%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be-1-%d1%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 04:18:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Естествени средства]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[#leđa]]></category>
		<category><![CDATA[гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Естествено лечение]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на шийния гръбначен стълб]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%b3%d1%80%d1%8a%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b8%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be-1-%d1%81/</guid>

					<description><![CDATA[-За повече информация относно въздействието на индийския тамян върху болните гърбове, гледайте видеото&#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ако ядеш този зеленчук, никога няма да имаш болни стави!</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d1%88-%d1%82%d0%be%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%87%d1%83%d0%ba-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d1%8f%d0%bc%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 May 2024 01:26:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Естествени средства]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве на ставите]]></category>
		<category><![CDATA[Хранене]]></category>
		<category><![CDATA[#artroza]]></category>
		<category><![CDATA[#povrće]]></category>
		<category><![CDATA[#prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[#zglobovi]]></category>
		<category><![CDATA[Естествено лечение]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d1%8f%d0%b4%d0%b5%d1%88-%d1%82%d0%be%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%87%d1%83%d0%ba-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d1%8f%d0%bc%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8/</guid>

					<description><![CDATA[ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Остеоартрит на шийния отдел на гръбначния стълб (цервикален остеоартрит): симптоми, причини, диагноза</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%be%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%88%d0%b8%d0%b9%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b5%d0%bb-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d1%8a%d0%b1%d0%bd%d0%b0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 06:56:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Физиотерапия]]></category>
		<category><![CDATA[Артроза]]></category>
		<category><![CDATA[Артроза на врата]]></category>
		<category><![CDATA[Болка във врата]]></category>
		<category><![CDATA[гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на шийния гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Симптоми на артроза на шийния гръбначен отдел]]></category>
		<category><![CDATA[Шийен гръбначен стълб]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%be%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%88%d0%b8%d0%b9%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b5%d0%bb-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d1%8a%d0%b1%d0%bd%d0%b0/</guid>

					<description><![CDATA[Цервикалният остеоартрит (артроза на шийния гръбначен стълб) е дегенеративен процес, който засяга шийния гръбначен стълб. Това заболяване, което се развива постепенно с възрастта, може да причини различни симптоми и усложнения, които сериозно влияят на качеството на живот на индивида. Рискови фактори: Разбирането на рисковите фактори е ключово за идентифициране на хора с по-висок риск от [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Какво са остеофитите?</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d1%81%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 06:50:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве на ставите]]></category>
		<category><![CDATA[Физиотерапия]]></category>
		<category><![CDATA[гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на шийния гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Остеофити]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d1%81%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5/</guid>

					<description><![CDATA[Остеофитите (8 костни образувания) представляват често явление, свързано с промени в гръбначния стълб. Тяхното присъствие често е свързано с нормалния процес на стареене, но могат да се развият и в резултат на различни състояния и заболявания на гръбначния стълб. Осификацията (или остеофитите) сама по себе си не е болезнена. Въпреки това, както вероятно знаете, при [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Какви са симптомите на анкилозиращ спондилит?</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%89-%d1%81%d0%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 06:43:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Здраве на ставите]]></category>
		<category><![CDATA[Симптоми на заболяването]]></category>
		<category><![CDATA[Физиотерапия]]></category>
		<category><![CDATA[Анкилозиращ спондилит]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%89-%d1%81%d0%bf/</guid>

					<description><![CDATA[Анкилозиращият спондилит, известен още като болест на Бехтереу, е предизвикателно хронично възпалително ревматично заболяване с няколко характерни характеристики. Този текст описва подробно симптомите, хода на заболяването и възможните усложнения, предоставяйки по-дълбок поглед върху природата на тази патология. КАКВО Е АНКИЛОЗИРАЩ СПОНДИЛИТ? Въпреки че причината за възпалителния процес в гръбначния стълб все още се изследва, напредъкът [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Храни, които разрушават гръбнака!</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82-%d0%b3%d1%80%d1%8a%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 16:05:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Физиотерапия]]></category>
		<category><![CDATA[Хранене]]></category>
		<category><![CDATA[гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на шийния гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Шийен гръбначен стълб]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82-%d0%b3%d1%80%d1%8a%d0%b1%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0/</guid>

					<description><![CDATA[Днес ще ви разкажа за най-лошите храни за болен гръбнак. За най-лесно разбиране ще разделим храната на възпалителни (тези, които влошават болестите) и храни с противовъзпалителни ефекти (подобряват здравето ни). Това е особено важно за хора над 40-50 години. На първо място, храната, която трябва да избягвате, е РАФИНИРАНА ПРЕРАБОТЕНА БЯЛА ЗАХАР! Това са: ТОРТИ, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Най-опасното заболяване, което причинява болки в кръста</title>
		<link>https://mariolab.hr/bg/%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%82%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 16:01:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здраве на гръбначния стълб]]></category>
		<category><![CDATA[Физиотерапия]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%82%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd/</guid>

					<description><![CDATA[Най-опасното и често срещано заболяване на гърба се нарича ишиас. Днес ще говоря с вас за основните причини за болестта, симптомите&#8230; В края на предаването ще ви дам съветите си за най-добрите натурални лечения. Основните причини за това заболяване на гръбначния стълб са свързани с мозъка, гръбначния мозък, нервите и ставите, разположени между прешлените. Гръбначният [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
