{"id":14328,"date":"2024-02-13T03:14:44","date_gmt":"2024-02-13T02:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8\/"},"modified":"2025-11-26T13:59:14","modified_gmt":"2025-11-26T12:59:14","slug":"%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Bizarni simptomi nedostatka magenezija u tijelu\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Un7QQ5hJU9c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>\u0414\u043d\u0435\u0441 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434 300 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0435 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c. \u041b\u043e\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430&#8230; \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-944c44db2fb0953768dbcaa92b84cb51\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430?<\/h2>\n\n<p><br\/>\u041f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043f\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043b\u043e\u0448\u0430. \u0412\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435. \u0425\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u0434\u0430 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438\u0449\u0430. \u0415\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0435 \u0425\u0420\u041e\u041d\u0418\u0427\u041d\u041e\u0422\u041e \u0411\u0415\u0417\u0421\u042a\u041d\u0418\u0415. \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<br\/>\u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 GABA, \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 &#8220;\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430&#8221; \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430. \u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f.  <\/p>\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 50 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u044f \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0435 \u0421\u042a\u0420\u0414\u0415\u0427\u041d\u041e\u0422\u041e \u041f\u0420\u0415\u0421\u041a\u0410\u0427\u0410\u041d\u0415, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u0435\u043d \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-f2b6ba6377208a74c3770afaa3298263\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430?<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b \u2013 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u043b\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u0411\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0432 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0433\u0443\u0431\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u0435\u043d \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438.  <\/p>\n\n<p>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u043a\u044a\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-91d9d148d73533139d87fcd9735b9dad\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">\u041a\u043e\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439?<\/h2>\n\n<p>  \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0442\u044a\u043c\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a, \u0431\u043e\u0431, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e&#8230; \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-77e024389ec69daec69519d6184c955e\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438?<\/h2>\n\n<p>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438. <\/p>\n\n<p>\u0415\u0442\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438:<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0442<\/h4>\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442<\/h4>\n\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438, \u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434<\/h4>\n\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434. \u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u0441\u0443\u043b\u0444\u0430\u0442<\/h4>\n\n<p>\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0441\u044f\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b (\u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043b), \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434<\/h4>\n\n<p>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u0444\u043b\u0443\u043a\u0441\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0438\u043f \u0435 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">6. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u043c\u0430\u043b\u0430\u0442<\/h4>\n\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u044f\u0431\u044a\u043b\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0432 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">7. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0430\u0442<\/h4>\n\n<p>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">8. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u0445\u0435\u043b\u0430\u0442<\/h4>\n\n<p>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0435\u043b\u0430\u0442 \u0435 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0435 \u0432\u0438\u0434\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0438\u043f \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0430\u043c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0435\u0432\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">9. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442<\/h4>\n\n<p>\u0422\u0435\u0437\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0440\u043e\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ca5bc7a99b2811d9e45aaebe09b5697c\" style=\"background-color:#044363;font-size:18px;text-transform:uppercase\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Un7QQ5hJU9c&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Un7QQ5hJU9c&amp;ab_channel=MarioLAB\"><img decoding=\"async\" width=\"30\" height=\"30\" class=\"wp-image-2019\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-400x400.png 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-300x300.png 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-800x800.png 800w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-150x150.png 150w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 30px) 100vw, 30px\" \/>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0442\u043e&#8230;<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043d\u0435\u0441 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14330,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3107,3259],"tags":[3475,3241,3263,3476],"class_list":["post-14328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3107","category-3259","tag-3475","tag-3241","tag-3263","tag-3476","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}