<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vitamini i minerali &#8211; MarioLAB</title>
	<atom:link href="https://mariolab.hr/blog-hr/nutricionizam/vitamini-i-minerali/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mariolab.hr</link>
	<description>HEALTH &#38; EDUCATION</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Jul 2025 06:16:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://mariolab.hr/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-MARIOLAB-32x32.png</url>
	<title>Vitamini i minerali &#8211; MarioLAB</title>
	<link>https://mariolab.hr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ispadanje kose: Najčešći uzroci i prirodna rješenja koja stvarno djeluju</title>
		<link>https://mariolab.hr/ispadanje-kose-najcesci-uzroci-i-prirodna-rjesenja-koja-stvarno-djeluju/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2025 06:16:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[kosa]]></category>
		<category><![CDATA[prirodni lijek]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=10790</guid>

					<description><![CDATA[Što uzrokuje ispadanje kose i kako to zaustaviti na prirodan način? Gubitak kose jedan je od najčešćih estetskih i zdravstvenih problema današnjice. Iako se često doživljava kao normalan dio starenja, ispadanje kose može biti posljedica brojnih unutarnjih neravnoteža – od hormonalnih promjena, kroničnog stresa, pa sve do nedostatka ključnih vitamina i minerala. Dobra vijest je [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najvažniji vitamini za zdravlje koljena: kako spriječiti i zaustaviti artrozu?</title>
		<link>https://mariolab.hr/najvazniji-vitamini-za-zdravlje-koljena-kako-sprijeciti-i-zaustaviti-artrozu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 04:53:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fizikalna terapija]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje zglobova]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=10620</guid>

					<description><![CDATA[Koljena vas bole? Tijelo vam pokušava nešto reći… Bolovi u koljenu, otečenost, ukočenost i problemi pri hodanju više nisu rezervirani samo za stariju populaciju. Sve češće, ove simptome osjećaju i osobe u tridesetim ili četrdesetim godinama. Artroza koljena – poznata i kao osteoartritis – bolest je koja se razvija godinama, često bez jasnih znakova, sve [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitamini za kožu: Prirodna pomoć kod psorijaze, ekcema i dermatitisa</title>
		<link>https://mariolab.hr/vitamini-za-kozu-prirodna-pomoc-kod-psorijaze-ekcema-i-dermatitisa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2025 13:09:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje kože i kose]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=10586</guid>

					<description><![CDATA[Psorijaza, ekcem i drugi oblici dermatitisa često su povezani s kroničnim upalnim procesima u tijelu. Iako medicina nudi razne pristupe liječenju, prirodni vitamini i zdrava prehrana mogu imati ključnu ulogu u ublažavanju simptoma i poboljšanju stanja kože. U nastavku otkrivamo kako djeluju vitamini A, D i E te laneno ulje, koji su dokazano korisni kod [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najvažniji vitamini za prevenciju tumora – prirodna zaštita od raka</title>
		<link>https://mariolab.hr/najvazniji-vitamini-za-prevenciju-tumora-prirodna-zastita-od-raka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2025 07:25:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[Rak, karcinomi i tumori]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=10461</guid>

					<description><![CDATA[Može li pravilna prehrana zaustaviti razvoj raka? Rak je jedna od najozbiljnijih bolesti suvremenog društva. Broj oboljelih raste iz godine u godinu, a medicina sve više pažnje posvećuje prevenciji i podršci imunitetu prirodnim putem. Istraživanja potvrđuju: određeni vitamini i mikronutrijenti imaju snažno antikancerogeno djelovanje, pomažu u obrani stanica i usporavaju rast tumorskih masa. Ova je [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KROM – Najvažniji mineral za sprječavanje dijabetesa tipa 2</title>
		<link>https://mariolab.hr/krom-najvazniji-mineral-za-sprjecavanje-dijabetesa-tipa-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 11:16:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Šećerna bolest - dijabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[dijabetes]]></category>
		<category><![CDATA[šećerna bolest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=10399</guid>

					<description><![CDATA[Dijabetes tipa 2 danas je jedna od najraširenijih kroničnih bolesti na svijetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, broj oboljelih se povećava iz godine u godinu, a posljedice neliječenog ili loše kontroliranog dijabetesa mogu biti ozbiljne – od oštećenja vida, bubrega, krvnih žila, pa sve do amputacija i prerane smrti. No, jeste li znali da postoji [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitamin A – Najvažniji vitamin za zdravlje očiju</title>
		<link>https://mariolab.hr/vitamin-a-najvazniji-vitamin-za-zdravlje-ociju/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 12:54:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[prirodni lijek]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[vrećice ispod očiju]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=10159</guid>

					<description><![CDATA[Zdravlje naših očiju ovisi o mnogim čimbenicima, ali jedan vitamin ističe se kao najvažniji – vitamin A. Njegova uloga u očuvanju vida, kože, imuniteta i mnogih drugih tjelesnih funkcija je nezamjenjiva. U ovom članku ćete saznati sve što trebate znati o vitaminu A: kako djeluje, koji su simptomi nedostatka, koliko ga treba unositi, u kojim [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Depresija: simptomi, uzroci i prirodno liječenje bez lijekova</title>
		<link>https://mariolab.hr/depresija-simptomi-uzroci-i-prirodno-lijecenje-bez-lijekova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 06:09:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mentalno zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[depresija]]></category>
		<category><![CDATA[prirodni lijek]]></category>
		<category><![CDATA[simptomi bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=9942</guid>

					<description><![CDATA[🧠 Što je depresija? Depresija je ozbiljan psihološki poremećaj koji utječe na emocije, razmišljanje i ponašanje. Iako se ponekad pogrešno shvaća kao obična tuga ili loše raspoloženje, depresija je mnogo dublja – to je stanje koje može zahvatiti cijeli organizam i ozbiljno narušiti kvalitetu života. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, depresija je jedan od vodećih [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Simptomi bolesne štitnjače i vitamin koji zaista djeluje</title>
		<link>https://mariolab.hr/simptomi-bolesne-stitnjace-i-vitamin-koji-zaista-djeluje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 05:49:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje štitnjače]]></category>
		<category><![CDATA[best tips for thyroid problems]]></category>
		<category><![CDATA[dr deepthi gynaecologist]]></category>
		<category><![CDATA[fatty liver thyroid]]></category>
		<category><![CDATA[health tips]]></category>
		<category><![CDATA[how to cure thyroid]]></category>
		<category><![CDATA[hypothyroidism symptoms]]></category>
		<category><![CDATA[neck surgery for thyroid]]></category>
		<category><![CDATA[pregnancy tips]]></category>
		<category><![CDATA[pregnant]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid diet]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid hone ke karan]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid in women]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid issue]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid nodule surgery]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid problem in women]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid problems]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid surgery recovery]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid surgery scars]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid symptoms]]></category>
		<category><![CDATA[thyroid treatment]]></category>
		<category><![CDATA[thyroidectomy procedure]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=9918</guid>

					<description><![CDATA[Usporena štitnjača ili hipotireoza pogađa sve veći broj ljudi, a prirodni pristupi liječenju postaju sve popularniji. Ako se pitate koji su vitamini najbolji za zdravlje štitnjače, odgovor ćete pronaći u ovom članku. Posebno mjesto zauzimaju vitamin B2 (riboflavin) i vitamin B12, dva ključna nutrijenta koji mogu snažno podržati funkciju vaše štitnjače i vratiti energiju tijelu. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Artroza koljena simptomi i prirodno liječenje</title>
		<link>https://mariolab.hr/artroza-koljena-simptomi-i-prirodno-lijecenje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 06:44:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biljke i začini]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravi napitci]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravlje zglobova]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=9611</guid>

					<description><![CDATA[Što je artroza koljena? Svačiji zglobovi prolaze kroz normalan ciklus oštećenja i popravka tijekom života, ali tjelesni proces popravljanja naših zglobova ponekad može rezultirati promjenama u njihovom obliku ili strukturi. Zglob je dio tijela gdje se spajaju dvije ili više kostiju, poput bedra i potkoljenice u koljenu. Čašica, ili čašica koljena, mala je kost na [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Otekline ( edem ) simptomi,uzroci,prirodno liječenje</title>
		<link>https://mariolab.hr/otekline-edem-simptomiuzrociprirodno-lijecenje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 11:50:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Simptomi bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamini i minerali]]></category>
		<category><![CDATA[#swelling #otekline]]></category>
		<category><![CDATA[kalij]]></category>
		<category><![CDATA[otekline]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/?p=9504</guid>

					<description><![CDATA[Voda i otekline Jeste li znali da od vaše tjelesne težine 55 do 60 posto čini voda? Voda se kreće cijelim tijelom od jedne točke do druge. Vlaži vaša tkiva i postoji unutar i izvan vaših stanica. Voda je također vitalna za vaše kosti, zglobove, leđnu moždinu i mozak. Ponekad se, međutim, previše vode nakuplja [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
