{"id":10449,"date":"2025-06-25T14:16:51","date_gmt":"2025-06-25T12:16:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/20-natuerliche-heilmittel-fuer-das-herz-und-die-blutgefaesse-wie-man-das-herz-staerkt-den-cholesterinspiegel-senkt-und-blutgerinnsel-verhindert\/"},"modified":"2025-06-25T17:40:37","modified_gmt":"2025-06-25T15:40:37","slug":"20-natuerliche-heilmittel-fuer-das-herz-und-die-blutgefaesse-wie-man-das-herz-staerkt-den-cholesterinspiegel-senkt-und-blutgerinnsel-verhindert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/de\/20-natuerliche-heilmittel-fuer-das-herz-und-die-blutgefaesse-wie-man-das-herz-staerkt-den-cholesterinspiegel-senkt-und-blutgerinnsel-verhindert\/","title":{"rendered":"20 nat\u00fcrliche Heilmittel f\u00fcr das Herz und die Blutgef\u00e4\u00dfe: Wie man das Herz st\u00e4rkt, den Cholesterinspiegel senkt und Blutgerinnsel verhindert"},"content":{"rendered":"\n          \n\n          <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n            <div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Hrana koja sprje\u010dava sr\u010dani udar \u2013 reagirajte na vrijeme!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8nJccXzuTxg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n          <\/figure>\n          \n\n        \n\n<p>Herzerkrankungen und Schlaganf\u00e4lle sind die h\u00e4ufigsten Todesursachen in der modernen Welt. Fast jeder zweite Todesfall kann heute mit einer Sch\u00e4digung des Herzens, der Blutgef\u00e4\u00dfe, der Blutgerinnsel, des Bluthochdrucks oder eines hohen Cholesterinspiegels in Verbindung gebracht werden. Die L\u00f6sung muss jedoch nicht in chemischen Medikamenten liegen, die nur die Symptome maskieren. Die Natur bietet kraftvolle Heilmittel, die nicht nur helfen, sondern auch heilen.   <\/p>\n\n<p>Wenn Sie Folgendes tun m\u00f6chten:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reinigen Sie die Arterien von Plaque<\/li>\n\n\n\n<li>Senken Sie den hohen Cholesterinspiegel ohne Statine<\/li>\n\n\n\n<li>Verd\u00fcnnen Sie das Blut und verhindern Sie ein Blutgerinnsel<\/li>\n\n\n\n<li>Sch\u00fctzen Sie Herz und Gehirn<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzieren Sie das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u2026 Dann lesen Sie diese Liste <strong>der 20 wirksamsten Naturheilmittel f\u00fcr Herz und Blutgef\u00e4\u00dfe<\/strong>.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f LEBENSRETTENDE NAT\u00dcRLICHE GEW\u00dcRZE<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Ingwer<\/strong><\/h3>\n\n<p>Vielleicht das st\u00e4rkste nat\u00fcrliche Antikoagulans. Es wirkt entz\u00fcndungshemmend, regt die Durchblutung an, verbessert die Elastizit\u00e4t der Blutgef\u00e4\u00dfe und beugt der Bildung von Blutgerinnseln vor. Sie k\u00f6nnen es frisch in Tee, in Smoothies oder als Zugabe zu Gerichten verwenden.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Kurkuma<\/strong><\/h3>\n\n<p>Der Wirkstoff Curcumin wirkt stark entz\u00fcndungshemmend und antioxidativ. Kurkuma reinigt die Blutgef\u00e4\u00dfe, reduziert die Blutgerinnung und sch\u00fctzt die Herzzellen. Es hat die beste Wirkung, wenn es mit schwarzem Pfeffer kombiniert wird (aufgrund von Piperin, das die Absorption verbessert).  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Ceylon-Zimt<\/strong><\/h3>\n\n<p>Es hilft, den Blutzucker zu regulieren und das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken. Ceylon-Zimt regt die Durchblutung an und verhindert die Ansammlung von Fett in den Blutgef\u00e4\u00dfen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Cayennepfeffer<\/strong><\/h3>\n\n<p>Es enth\u00e4lt Capsaicin \u2013 eine Verbindung, die das Blut verd\u00fcnnt, die Durchblutung verbessert und als nat\u00fcrlicher Verd\u00fcnner wirkt. Dar\u00fcber hinaus beschleunigt es den Stoffwechsel und senkt den Blutdruck. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Knoblauch<\/strong><\/h3>\n\n<p>Antibiotikum der Natur \u2013 senkt den Blutdruck, den Cholesterinspiegel, verd\u00fcnnt das Blut und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln. Am besten nimmst du es roh (1-2 Nelken pro Tag). <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf4e FR\u00dcCHTE, DIE DAS HERZ ST\u00c4RKEN<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. <strong>Ananas<\/strong><\/h3>\n\n<p>Reich an Bromelain \u2013 einem Enzym, das Fibrin abbaut, die Substanz, die f\u00fcr die Bildung von Blutgerinnseln verantwortlich ist. Es hilft auch bei der Verdauung, Entz\u00fcndung und Entgiftung. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. <strong>Wassermelone<\/strong><\/h3>\n\n<p>Eine ausgezeichnete Quelle f\u00fcr L-Citrullin, das die Produktion von Stickstoffmonoxid stimuliert \u2013 eine Substanz, die die Blutgef\u00e4\u00dfe entspannt und die Durchblutung verbessert. Ideal in den Sommermonaten. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. <strong>Trauben<\/strong><\/h3>\n\n<p>Es enth\u00e4lt Resveratrol, ein starkes Antioxidans, das die Blutgerinnung verhindert, die W\u00e4nde der Blutgef\u00e4\u00dfe sch\u00fctzt und den Prozess der Arteriosklerose verlangsamt.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. <strong>Granatapfel<\/strong><\/h3>\n\n<p>Polyphenole aus Granat\u00e4pfeln reduzieren Entz\u00fcndungen, senken den Blutdruck und den Cholesterinspiegel und stellen die innere Auskleidung der Arterien wieder her.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. <strong>Orangen und Zitronen<\/strong><\/h3>\n\n<p>Zitrusfr\u00fcchte sind reich an Vitamin C und Flavonoiden, die die Elastizit\u00e4t der Blutgef\u00e4\u00dfe bewahren und die Oxidation von Fetten im Blut reduzieren.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">11. <strong>Preiselbeeren<\/strong><\/h3>\n\n<p>Ein starkes Antioxidans und ein nat\u00fcrliches Antibiotikum. Es reinigt die Blutgef\u00e4\u00dfe und sch\u00fctzt das Herz vor Sch\u00e4den. Es wirkt auch als nat\u00fcrliches Diuretikum.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">12. <strong>Waldfr\u00fcchte (Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren)<\/strong><\/h3>\n\n<p>Der K\u00f6nig der Gesundheit! Vollgepackt mit Ballaststoffen, Flavonoiden, Vitamin C und Antioxidantien, die den Blutdruck senken und die Kapillaren st\u00e4rken. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd6c GEM\u00dcSE UND SAMEN, DIE DIE ARTERIEN REINIGEN<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">13. <strong>Rote Beete<\/strong><\/h3>\n\n<p>Es enth\u00e4lt Nitrate, die die Produktion von Stickstoffmonoxid anregen \u2013 eine Substanz, die die Blutgef\u00e4\u00dfe entspannt und den Blutdruck senkt. Rote Beete verbessert auch die Ausdauer des Herzens. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">14. <strong>Spinat<\/strong><\/h3>\n\n<p>Vitamin K aus Spinat reguliert die Blutgerinnung und hilft, die Verkalkung der Blutgef\u00e4\u00dfe zu verhindern. Es enth\u00e4lt auch Fols\u00e4ure, die das Herz sch\u00fctzt. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">15. <strong>Avocado<\/strong><\/h3>\n\n<p>Eine gesunde Fettquelle. Reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren, Vitamin E und Kalium. Es senkt das LDL und sch\u00fctzt vor Entz\u00fcndungen.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">16. <strong>Lein- und Chiasamen<\/strong><\/h3>\n\n<p>Eine ausgezeichnete pflanzliche Quelle f\u00fcr Omega-3-Fetts\u00e4uren, Ballaststoffe und Lignane. Sie senken den Blutdruck, verbessern die Lipidwerte und reinigen die Arterien. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u26a0\ufe0f WAS ZERST\u00d6RT DAS HERZ?<\/h2>\n\n<p><strong>Industriell verarbeitete Lebensmittel!<\/strong><br\/>Mehr als 90 % der Lebensmittel sind heute reich an:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Transfette<\/li>\n\n\n\n<li>Zusatzstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Zucker und Fruktose<\/li>\n\n\n\n<li>Emulgatoren<\/li>\n\n\n\n<li>Pflanzenschutzmittel<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Es sind diese Lebensmittel, die chronische Entz\u00fcndungen, metabolisches Syndrom, Bluthochdruck und beschleunigte Alterung der Arterien verursachen. Auch wenn Sie keinen Zugang zu Bio-Obst und -Gem\u00fcse haben, <em>ist es besser, &#8220;bespr\u00fchtes&#8221; Obst zu essen als einen Hamburger oder ein Geb\u00e4ck voller Margarine und Zusatzstoffe.<\/em> <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2705 WAS TUN F\u00dcR DEIN HERZ HEUTE?<\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Beginnen Sie Ihren Tag mit warmem Wasser, Zitrone und einem Essl\u00f6ffel Leinsamen<\/li>\n\n\n\n<li>Nehmen Sie 2-3 Portionen Obst und Gem\u00fcse pro Tag aus dieser Liste auf<\/li>\n\n\n\n<li>Ersetze ungesunde Snacks durch N\u00fcsse und Rote Bete<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fchren Sie <strong>intermittierendes Fasten<\/strong> und Abendessen vor 18 Uhr ein.<\/li>\n\n\n\n<li>Vermeiden Sie Zucker, Wei\u00dfmehl, Fleischprodukte und Fertiggerichte<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegen Sie sich \u2013 mindestens 30 Minuten Spaziergang pro Tag<\/li>\n\n\n\n<li>Kontaktieren Sie uns f\u00fcr Ihr <strong>individuelles Naturheilprogramm<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udfe5 <strong>Beratungen und nat\u00fcrliche Behandlungen im MarioLAB Center (Zagreb, Kroatien)<\/strong><\/h2>\n\n<p>Seit 25 Jahren f\u00fchren wir personalisierte nat\u00fcrliche Behandlungsprogramme durch, die auf Ern\u00e4hrung, pflanzlichen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, intermittierendem Fasten und medizinischer Phytotherapie basieren.<\/p>\n\n<p>\ud83c\udfaf Wir helfen Menschen, die an Folgendem leiden:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hoher Blutdruck<\/li>\n\n\n\n<li>Atherosklerose<\/li>\n\n\n\n<li>Cholesterin<\/li>\n\n\n\n<li>Herzrhythmusst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n<li>Angina pectoris<\/li>\n\n\n\n<li>Herzinfarkt und Schlaganfall<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Egal, wo Sie wohnen \u2013 Sie k\u00f6nnen ein Programm bekommen, ohne ins B\u00fcro zu kommen!<\/p>\n\n<p>\ud83d\udce6 Wir senden das Behandlungsprogramm + Therapie + B\u00fccher an Ihre Adresse.<br\/>\ud83d\udce7 Sie erhalten den Plan innerhalb von 24 Stunden per E-Mail.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcde Kontakt &amp; Bestellungen<\/h2>\n\n<p>\ud83d\udcf2 WhatsApp\/Viber: <strong>+385 98 917 9200<\/strong><br\/>\ud83c\udf10 Homepage: <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.mariolab.hr\">www.mariolab.hr<\/a><br\/>\ud83d\udcda B\u00fccher:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n          <strong>&#8220;Intervallfasten \u2013 das Geheimnis von Gesundheit und Langlebigkeit&#8221;<\/strong>\n        <\/li>\n\n\n\n<li>\n          <strong>&#8220;Wundersame Naturheilmittel \u2013 Teil eins&#8221;<\/strong>\n        <\/li>\n\n\n\n<li><strong>&#8220;Wundersame Naturheilmittel \u2013 Teil zwei&#8221;<\/strong><br\/>\ud83d\udc49 <a>Klicken Sie hier, um zu bestellen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2764\ufe0f Ihre Gesundheit ist Ihr h\u00f6chstes Gut<\/h2>\n\n<p>Warten Sie nicht, bis Symptome auftreten. Vorbeugen ist das wirksamste Mittel. Die richtige Ern\u00e4hrung, nat\u00fcrliche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und ein gesunder Lebensstil k\u00f6nnen <strong>buchst\u00e4blich Ihr Leben retten<\/strong>.  <\/p>\n\n<p>Wir laden Sie ein, diesen Artikel mit Ihren Lieben zu teilen und jemandem zu helfen, der mit Herzerkrankungen, hohem Cholesterinspiegel oder Blutgerinnseln zu k\u00e4mpfen hat.<\/p>\n\n<p>Denn Gesundheit beginnt <strong>\u2013 ganz nat\u00fcrlich<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzerkrankungen und Schlaganf\u00e4lle sind die h\u00e4ufigsten Todesursachen in der modernen Welt. Fast jeder zweite Todesfall kann heute mit einer Sch\u00e4digung des Herzens, der Blutgef\u00e4\u00dfe, der Blutgerinnsel, des Bluthochdrucks oder eines hohen Cholesterinspiegels in Verbindung gebracht werden. Die L\u00f6sung muss jedoch nicht in chemischen Medikamenten liegen, die nur die Symptome maskieren. 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