{"id":4459,"date":"2024-02-17T10:26:22","date_gmt":"2024-02-17T09:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/die-schlimmste-nahrung-fuer-eine-kranke-schilddruese\/"},"modified":"2024-03-11T18:05:06","modified_gmt":"2024-03-11T17:05:06","slug":"die-schlimmste-nahrung-fuer-eine-kranke-schilddruese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/de\/die-schlimmste-nahrung-fuer-eine-kranke-schilddruese\/","title":{"rendered":"Die schlimmste Nahrung f\u00fcr eine kranke Schilddr\u00fcse!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Najgora namirnica za bolesnu \u0161titnja\u010du!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3LSRzett_jk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Heute erf\u00e4hrst du, was die schlechteste Nahrung f\u00fcr die Schilddr\u00fcse ist.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-aba7532368b42b4fee46dda5135dae7f\" style=\"background-color:#044363\">THYROIDE ANATOMIE<\/h2>\n\n<p><br\/>Die Schilddr\u00fcse oder Schilddr\u00fcse (lateinisch thyroidea) ednocrini (hormonell) ist ein Organ und geh\u00f6rt zu den am h\u00e4ufigsten im Blut getragenen Organen des K\u00f6rpers. Befindet sich im vorderen unteren Teil des Halses, wo es den Atemschlauch (Trachea) wie ein Hufeisen umh\u00fcllt. Der K\u00f6rperbau \u00e4hnelt einem Schmetterling. Die Grundbaueinheit sind die Follikel (Bl\u00e4schen). Die Schilddr\u00fcse sch\u00fcttet zwei Hormone aus: Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4). Sie bestehen aus dem chemischen Element Jod. Praktisch jeder Teil des K\u00f6rpers hat Rezeptoren f\u00fcr diese Hormone. Sie sind wichtig f\u00fcr die ausgewogene Funktion des gesamten Organismus \u2013 Atmungs- und Kreislaufsystem, Gehirn, wirken dann auf Bewegung, Schlaf und Verdauung sowie auf die Arbeit anderer Dr\u00fcsen (z. B. Geschlechtsdr\u00fcsen). Die h\u00e4ufigste Krankheit ist die Schilddr\u00fcsenunterfunktion, die durch eine Krankheit namens Hashimoto-Syndrom verursacht wird. Beide Hormone sind an der Aufrechterhaltung des basalen (basischen) Zellstoffwechsels beteiligt, und ihr Mangel kann den Stoffwechsel um bis zu 40% verlangsamen, und ihr \u00dcberschuss kann den Stoffwechsel um bis zu 60-100% beschleunigen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-82898d790aedc911bca3cc743c00e59f\" style=\"background-color:#044363\">WAS IST GLUTEN?<\/h2>\n\n<p><br\/>Die schlimmsten Lebensmittel f\u00fcr die Schilddr\u00fcse sind solche, die GLUTEN enthalten. Gluten ist eine Reihe von Proteinen, die nat\u00fcrlicherweise in Getreide wie Weizen, Gerste, Roggen und Hafer und ihren Derivaten wie Pyro und Kamut vorkommen. Die wichtigsten Proteine in Gluten sind Glutenin und Gliadin, wobei Gliadin einen gr\u00f6\u00dferen Einfluss auf die menschliche Gesundheit hat.<br\/>Gluten ist f\u00fcr die Elastizit\u00e4t des Teigs verantwortlich und tr\u00e4gt zur Struktur von Lebensmitteln bei, die diese Getreidesorten enthalten. Es verleiht dem Teig eine charakteristische Textur, vor allem bei Produkten wie Brot, Br\u00f6tchen, Nudeln und Geb\u00e4ck. Es ist wichtig zu beachten, dass Gluten f\u00fcr Menschen mit Z\u00f6liakie problematisch sein kann, einer Autoimmunerkrankung, bei der der Verzehr von Gluten Sch\u00e4den am D\u00fcnndarm und Entz\u00fcndungsreaktionen verursacht. Dar\u00fcber hinaus gibt es eine sogenannte Glutensensitivit\u00e4t, bei der Menschen beim Verzehr von Gluten \u00e4hnliche Symptome wie Z\u00f6liakie versp\u00fcren, obwohl sie keine typischen Anzeichen einer D\u00fcnndarmsch\u00e4digung zeigen.<\/p>\n\n<p>Gluten verschlechtert in Ausnahmef\u00e4llen die Schilddr\u00fcsenfunktion. Ich pers\u00f6nlich w\u00fcrde Ihnen empfehlen, glutenreiche Lebensmittel vollst\u00e4ndig zu eliminieren. Sie werden eine deutlich bessere Gesundheit haben.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-6a971c8e41c0c2d8d28b7f01803956b8\" style=\"background-color:#044363\">WAS SIND DIE LEBENSMITTEL, DIE GLUTEN ENTHALTEN?<\/h2>\n\n<p>Diese sind: WEIZEN, GERSTE, ROGGEN, MEHL, DINKEL, FARRO, COUSCOUS, DIE MEISTEN BROTE UND SNACKS, NUDELN, BACKWAREN, KUCHEN, WAFfLES&#8230; ACHTEN SIE BESONDERS AUF BACKWAREN.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-87439b56320f2c79c4d23209221cedec\" style=\"background-color:#044363\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3LSRzett_jk&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3LSRzett_jk&amp;ab_channel=MarioLAB\"><img decoding=\"async\" width=\"25\" height=\"25\" class=\"wp-image-2019\" style=\"width: 25px;\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-400x400.png 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-300x300.png 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-800x800.png 800w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-150x150.png 150w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 25px) 100vw, 25px\" \/>  WEITERE INFORMATIONEN FINDEN SIE IM VIDEO!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute erf\u00e4hrst du, was die schlechteste Nahrung f\u00fcr die Schilddr\u00fcse ist. 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