{"id":4617,"date":"2024-02-22T06:50:02","date_gmt":"2024-02-22T05:50:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/wer-sollte-kein-intermittierendes-fasten-praktizieren\/"},"modified":"2024-03-11T18:05:28","modified_gmt":"2024-03-11T17:05:28","slug":"wer-sollte-kein-intermittierendes-fasten-praktizieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/de\/wer-sollte-kein-intermittierendes-fasten-praktizieren\/","title":{"rendered":"Wer sollte kein intermittierendes Fasten praktizieren?"},"content":{"rendered":"\n          \n\n          <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n            <div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Tko ne smije prakticirati isprekidani post?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/451h-2-EgNc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n          <\/figure>\n          \n\n        \n\n<p>Fasten ist eine Praxis, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann, aber nicht f\u00fcr jeden geeignet ist. Es gibt bestimmte Personengruppen, die nicht oder nur unter strenger Aufsicht von medizinischem Fachpersonal fasten sollten. Einige dieser Gruppen sind:  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2b783aa9abc019b933adf3c2837fc320\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Menschen mit sehr niedrigem K\u00f6rpergewicht oder unterern\u00e4hrte Menschen  <\/h3>\n\n<p>Fasten kann das Gewicht weiter reduzieren und bei Menschen, die bereits unter N\u00e4hrstoffmangel leiden, zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen f\u00fchren. Zu dieser Gruppe geh\u00f6ren auch Menschen, die eine Vorgeschichte von Magersucht oder Bulimie haben.  <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-96a9a579e824e76cb5930910eae0ed5e\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Kinder unter 18 Jahren  <\/h3>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Kinder befinden sich in der Wachstums- und Entwicklungsphase, daher kann das Fasten ihre Entwicklung und die notwendigen N\u00e4hrstoffe beeintr\u00e4chtigen. Kinder m\u00fcssen ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen, um ein angemessenes Wachstum und eine gute Entwicklung zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-43a110c7b25705e2b874abebab9e738b\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Schwangere und stillende Frauen  <\/h3>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Schwangerschaft und Stillzeit ben\u00f6tigen zus\u00e4tzliche N\u00e4hrstoffe, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu gew\u00e4hrleisten. Fasten kann f\u00fcr schwangere und stillende Frauen riskant sein, da es die richtige Entwicklung des F\u00f6tus und der Milch, die reich an N\u00e4hrstoffen ist, die f\u00fcr einen S\u00e4ugling ben\u00f6tigt werden, beeintr\u00e4chtigen kann.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-5458bfc37ce9ed5e94510f22a6b38a33\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">\n          <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=451h-2-EgNc&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=451h-2-EgNc&amp;ab_channel=MarioLAB\">SEHEN SIE SICH DAS VIDEO AN, UM WEITERE INFORMATIONEN ZU ERHALTEN<\/a>\n        <\/h3>\n\n          \n\n          <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n            <div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Tko ne smije prakticirati isprekidani post?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lUC9BNuZAw8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n          <\/figure>\n          \n\n        \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fasten ist eine Praxis, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann, aber nicht f\u00fcr jeden geeignet ist. 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