{"id":4699,"date":"2024-02-22T04:01:34","date_gmt":"2024-02-22T03:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/intermittierendes-fasten-die-einzigen-getraenke-die-sie-trinken-duerfen\/"},"modified":"2024-03-11T18:05:30","modified_gmt":"2024-03-11T17:05:30","slug":"intermittierendes-fasten-die-einzigen-getraenke-die-sie-trinken-duerfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/de\/intermittierendes-fasten-die-einzigen-getraenke-die-sie-trinken-duerfen\/","title":{"rendered":"Intermittierendes Fasten: die einzigen Getr\u00e4nke, die Sie trinken d\u00fcrfen!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Isprekidani post : jedini napitci koje smijete piti!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0vAfLIL1if0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Der Schl\u00fcssel zum intermittierenden Fasten liegt darin, die Kontrolle \u00fcber das Insulin zu behalten, und diese Fl\u00fcssigkeiten tun dies.Hier ist eine Liste von Getr\u00e4nken, die Sie w\u00e4hrend des Fastens trinken d\u00fcrfen:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ccc1c480ffd85674ddf2a4d1fa02fa80\" style=\"background-color:#044363\">WASSER<\/h2>\n\n<p><br\/>Es ist sehr wichtig, den ganzen Tag \u00fcber Wasser zu trinken, besonders w\u00e4hrend des Fastens. Sie k\u00f6nnen stilles oder Mineralwasser trinken, es spielt keine Rolle. Sie k\u00f6nnen Zitrone, Limette, Fruchtscheiben (einfach ins Wasser geben, Sie sollten sie nicht essen), Apfelessig und Himalayasalz hinzuf\u00fcgen. In 1 dl Wasser ist es erlaubt, einen kleinen Essl\u00f6ffel Chiasamen oder Leinsamen hinzuzuf\u00fcgen und alles zusammen zu trinken. Samen werden das Fasten nicht brechen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2751999c417ca5d123ebd3095763cfeb\" style=\"background-color:#044363\">KAFFEE<\/h2>\n\n<p><br\/>W\u00e4hrend des Fastens k\u00f6nnen Sie 100-200 ml Kaffee trinken, aber nur schwarzen t\u00fcrkischen. Kaffee kann koffeinhaltig oder ohne Koffein sein. Sie k\u00f6nnen Ihrem Kaffee einige gesunde Fette hinzuf\u00fcgen, wie z. B. natives Kokos\u00f6l extra, Mandel\u00f6l, Walnuss\u00f6l, GHEE.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-d628731f77ae06e44deb773268fa68c6\" style=\"background-color:#044363\">TEES<\/h2>\n\n<p><br\/>Tees k\u00f6nnen unbegrenzt konsumiert werden. Wenn Sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie den Tees einige der gesunden Fette hinzuf\u00fcgen, \u00e4hnlich wie bei Kaffee, oder Gew\u00fcrzen<br\/>Wie Nelken, Kurkuma, Sternanis, Ingwer, Pfeffer.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-3472472f535525ce6941e97e44bdbd24\" style=\"background-color:#044363\"><a href=\"https:\/\/mariolab.hr\/?page_id=2374\" data-type=\"page\" data-id=\"2374\">SEHEN SIE SICH DAS VIDEO AN, UM WEITERE INFORMATIONEN ZU ERHALTEN<\/a><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"\u0160to smijete piti na isprekidanom postu? #mariolab #zdravlje\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/08R2ZXPT7lM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Schl\u00fcssel zum intermittierenden Fasten liegt darin, die Kontrolle \u00fcber das Insulin zu behalten, und diese Fl\u00fcssigkeiten tun dies.Hier ist eine Liste von Getr\u00e4nken, die Sie w\u00e4hrend des Fastens trinken d\u00fcrfen: WASSER Es ist sehr wichtig, den ganzen Tag \u00fcber Wasser zu trinken, besonders w\u00e4hrend des Fastens. 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