{"id":8879,"date":"2024-11-21T08:41:00","date_gmt":"2024-11-21T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/zahnstein-an-den-zaehnen-zahnstein-naurale-entfernung\/"},"modified":"2024-11-21T08:42:18","modified_gmt":"2024-11-21T07:42:18","slug":"zahnstein-an-den-zaehnen-zahnstein-naurale-entfernung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/de\/zahnstein-an-den-zaehnen-zahnstein-naurale-entfernung\/","title":{"rendered":"Zahnstein an den Z\u00e4hnen (Zahnstein): Naurale Entfernung"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> \n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Tartar on Teeth (Dental Calculus): Naural Removal\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ilr8hb-RJ34?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n <\/div><\/figure>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Was ist Zahnstein und wie kann man seine Entstehung kontrollieren?<\/h1>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was ist Zahnstein und wie kann man seine Entstehung kontrollieren?<\/h3>\n\n<p>Wei\u00dfe Z\u00e4hne sind etwas, das sich jeder w\u00fcnscht, und sie nicht zu haben, kann peinlich oder sogar noch schlimmer sein. Sie k\u00f6nnen Ihre Z\u00e4hne auf nat\u00fcrliche Weise aufhellen, was eine gute Nachricht ist, aber es gibt viele Dinge, die die Farbe Ihrer Z\u00e4hne ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. Menschen, die rauchen oder Kaffee oder Tee trinken, bekommen oft Flecken auf ihren Z\u00e4hnen, die nicht verschwinden, egal wie oft sie putzen. Gelbe oder braune Z\u00e4hne k\u00f6nnen oft ein Zeichen f\u00fcr ein gr\u00f6\u00dferes Problem sein, wie Zahnfleischerkrankungen, Zahnschmelzverschlei\u00df oder eine insgesamt nicht richtige Pflege der Z\u00e4hne. Nur weil Sie Ihre Z\u00e4hne aufhellen, sch\u00fctzen Sie sie nicht vor Karies oder Krankheiten wie Zahnfleischentz\u00fcndungen.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\n          <strong>Was ist Zahnstein?<\/strong>\n        <\/h2>\n\n<p>Zahnstein, auch Zahnstein genannt, kann Ihre Mundgesundheit ernsthaft beeintr\u00e4chtigen. Zahnstein ist eine verh\u00e4rtete Form von Zahnbelag (ein klebriger Biofilm aus Bakterien). Wenn Plaque \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum auf Ihren Z\u00e4hnen verbleibt, werden Mineralien aus Ihrem Speichel in die Plaque eingebaut, wodurch sie aush\u00e4rtet und sich stark an den Oberfl\u00e4chen Ihrer Z\u00e4hne festsetzt. Zahnstein hat nicht nur ein schlechtes Aussehen, sondern kann auch zu verschiedenen oralen Problemen f\u00fchren, darunter Zahnfleischerkrankungen und Karies. Auf der positiven Seite gibt es Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um Ihre Z\u00e4hne auf nat\u00fcrliche Weise aufzuhellen und Ihre Mundgesundheit insgesamt zu verbessern. Die Zahnpasta, die Sie verwenden, kann zusammen mit regelm\u00e4\u00dfigem Z\u00e4hneputzen und Zahnseide, Backpulver, Kokos\u00f6lziehen und einer zahngesunden Ern\u00e4hrung Ihre Z\u00e4hne auf nat\u00fcrliche Weise aufhellen. Sie k\u00f6nnen auch vor Bakterien und Keimen sch\u00fctzen.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"341\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-1024x341.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8864\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-1024x341.jpg 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-300x100.jpg 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-768x256.jpg 768w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-2048x683.jpg 2048w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-400x133.jpg 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-800x267.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das Schlechte an normalen Zahnaufhellern<\/h2>\n\n<p>Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Zahnaufhellungsmittel die Z\u00e4hne sch\u00e4digen k\u00f6nnen, indem sie zu viel Zahnschmelz entfernen. Normale Bleaching-Streifen und andere Bleichmittel haben ein Gel, das Carbamidperoxid enth\u00e4lt, das sich beim Abbau in Wasserstoffperoxid und Harnstoff verwandelt. Im Laufe der Zeit hat sich gezeigt, dass die t\u00e4gliche Verwendung von Bleaching-Streifen den Zahnschmelz abnutzt und die Z\u00e4hne empfindlicher macht, insbesondere beim Trinken von hei\u00dfen oder kalten Getr\u00e4nken oder beim Verzehr von s\u00e4urehaltigen Lebensmitteln. Wenn Sie wei\u00dfere Z\u00e4hne w\u00fcnschen, sollten Sie viele gesunde Lebensmittel essen (die auch gut f\u00fcr Ihre Knochen sind), Ihre Z\u00e4hne und Ihr Zahnfleisch jeden Tag putzen und sp\u00fclen und versuchen, Kaffee, Tee und zuckerhaltige Lebensmittel zu reduzieren. Wenn Sie rauchen, ist das erste, was Sie tun sollten, aufzuh\u00f6ren! Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne au\u00dferdem jeden Tag mit einer nat\u00fcrlichen Zahnpasta, die sie nicht reizt, egal wie alt Sie sind.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Woran erkennt man, ob sich Zahnstein gebildet hat?<\/h2>\n\n<p>Es kann relativ einfach sein, Zahnsteinablagerungen auf Zahnoberfl\u00e4chen zu erkennen, da sie sich h\u00e4ufig als gelber oder brauner Fleck pr\u00e4sentieren. W\u00e4hrend Ihrer regelm\u00e4\u00dfigen zahn\u00e4rztlichen Kontrolle und Reinigung wird Ihr Zahnarzt Zahnstein erkennen und entfernen. Zu Hause k\u00f6nnen Sie \u00fcberpr\u00fcfen, ob Sie Zahnbelag richtig entfernen oder nicht, indem Sie Plaque-Anf\u00e4rbungstabletten verwenden, die in vielen Drogerien rezeptfrei erh\u00e4ltlich sind. Die Tablette zeigt Bereiche mit verbleibender Plaque, die vor\u00fcbergehend durch die farbige Tablette verf\u00e4rbt werden.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie wirkt sich Zahnstein auf Z\u00e4hne und Zahnfleisch aus?<\/h2>\n\n<p>Zahnstein kann Ihre Z\u00e4hne und Ihr Zahnfleisch sch\u00e4digen, indem er das Risiko f\u00fcr die Entwicklung von Folgendem erh\u00f6ht:<br\/>Karies: Mundbakterien, die sich von dem Zucker ern\u00e4hren, den wir konsumieren, f\u00fchren zur Produktion von S\u00e4uren, die zu Karies und Zahnschmelzerosion beitragen.<br\/>Gingivitis: Die Ansammlung von Plaque und Zahnstein kann zu Zahnfleischentz\u00fcndungen f\u00fchren, die eine leichte Form der Zahnfleischerkrankung verursachen k\u00f6nnen, die als Gingivitis bekannt ist. Anzeichen einer Gingivitis k\u00f6nnen geschwollenes, rotes, empfindliches und blutendes Zahnfleisch sein. Wenn die Gingivitis nicht behandelt wird, kann sie sich zu einer schwereren Form der Zahnfleischerkrankung entwickeln, die als Parodontitis bekannt ist.<br\/>Mundgeruch: Zahnsteinbildung kann zu starken Mundger\u00fcchen beitragen.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"440\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-1024x440.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8868\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-1024x440.jpg 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-300x129.jpg 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-768x330.jpg 768w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-1536x660.jpg 1536w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-2048x880.jpg 2048w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-400x172.jpg 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-800x344.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie Sie Ihre Z\u00e4hne auf nat\u00fcrliche Weise aufhellen k\u00f6nnen<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne nach dem Essen oder Trinken<\/h2>\n\n<p>Es mag nicht immer einfach sein, aber das Z\u00e4hneputzen mit der richtigen Zahnpasta nach dem Essen oder Trinken ist der beste und ges\u00fcndeste Weg, um die Z\u00e4hne auf nat\u00fcrliche Weise aufzuhellen. Dies ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, Ihre Z\u00e4hne aufzuhellen, aber es erfordert viel konsequente Anstrengung und kann schwierig sein, wenn Sie bei der Arbeit oder in der Schule essen. Um zu verhindern, dass Ihre Z\u00e4hne gelb werden, sollten Sie auch mit dem Rauchen aufh\u00f6ren, Kaffee und Getr\u00e4nke reduzieren, Ihre Z\u00e4hne \u00f6fter putzen und Zahnseide verwenden und sich gesund ern\u00e4hren. Wenn du normalerweise Dinge trinkst, die Flecken hinterlassen, verwende einen Strohhalm und versuche, weniger davon zu trinken.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Verwendung von Kokos\u00f6l zum Ziehen<\/h2>\n\n<p>Gerade als Sie dachten, Sie w\u00fcssten alles \u00fcber Kokos\u00f6l, h\u00f6ren Sie, dass das Herausziehen Ihrer Z\u00e4hne mit Kokos\u00f6l sie auf nat\u00fcrliche Weise aufhellen kann. Einige sagen, dass das Auftragen von Kokos\u00f6l auf die Z\u00e4hne nach dem Z\u00e4hneputzen sie im Allgemeinen wei\u00dfer und ges\u00fcnder macht, und die meisten Menschen, die es tun, sagen, dass es gro\u00dfartig funktioniert. Du kannst \u00d6l ziehen, indem du einen L\u00f6ffel Kokos\u00f6l in den Mund nimmst und es f\u00fcnf bis zwanzig Minuten lang herumschwenkst. Du kannst auch ein paar Tropfen \u00d6l auf deine Zahnb\u00fcrste geben und deine Z\u00e4hne damit putzen. Kokos\u00f6l auf eine saubere Handtuchecke zu geben und es auf die Z\u00e4hne zu reiben, ist eine weitere M\u00f6glichkeit, die Z\u00e4hne zu pflegen. Ein Extra in Bezug auf das Kokosnussziehen? Da Kokos\u00f6l Keime abt\u00f6tet, eignet es sich auch hervorragend, um Ihr Zahnfleisch gesund und sauber zu halten.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gib Apfelessig darauf.<\/h2>\n\n<p>Da Apfelessig (ACV) ein nat\u00fcrliches Antibiotikum und Zahnfleischreiniger ist, ist es sinnvoll, dass er auch hartn\u00e4ckige Stellen auf den Z\u00e4hnen beseitigen kann. ACV eignet sich hervorragend, um Flecken zu beseitigen, die durch allt\u00e4gliche Dinge wie Kaffee und Nikotin (durch Rauchen) verursacht werden. Einige sagen, dass die Verwendung von ACV Ihre Z\u00e4hne so aussehen l\u00e4sst, als w\u00e4ren sie gerade von einem Zahnarzt gereinigt worden. K\u00f6nnen Sie mir sagen, wie ACV funktioniert? Es enth\u00e4lt Substanzen wie Essigs\u00e4ure, Kalium, Magnesium, Probiotika, Enzyme und keimt\u00f6tende Keime (gef\u00e4hrliche &#8220;schlechte&#8221; Bakterien). Gleichzeitig hilft es guten, &#8220;guten&#8221; probiotischen Bakterien zu wachsen. Es hilft, Plaque und andere Dinge, die an den Z\u00e4hnen haften, abzubauen, da es von Natur aus sauer ist. Da Apfelessig einen niedrigen pH-Wert hat, kann er Flecken von Ihren Z\u00e4hnen entfernen. Dies hilft, Ihre Z\u00e4hne auf nat\u00fcrliche Weise aufzuhellen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Apfelessig verwenden, um Ihre Z\u00e4hne mindestens einen Monat lang jeden Tag aufzuhellen. Aber Vorsicht, denn wie bei allen S\u00e4uren kann zu viel oder zu hartes B\u00fcrsten den Zahnschmelz abnutzen. Wenn du mit dem Z\u00e4hneputzen mit Apfelessig fertig bist, solltest du entweder normale Zahnpasta verwenden (vor allem eine ohne Fluorid) oder deinen Mund perfekt aussp\u00fclen. Reiben Sie einfach eine Minute lang mit dem Finger Apfelessig auf Ihre Z\u00e4hne. Sp\u00fclen Sie anschlie\u00dfend Ihren Mund mit Wasser oder einer L\u00f6sung aus Wasserstoffperoxid aus.         <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beeren und andere gute Lebensmittel<\/h2>\n\n<p>Es gibt ein Ger\u00fccht, dass einige ber\u00fchmte Pers\u00f6nlichkeiten ihre Z\u00e4hne mit guten Lebensmitteln wie Erdbeeren aufhellen. Beeren enthalten viele gute Verbindungen und Antioxidantien, die gut f\u00fcr Ihre Z\u00e4hne sind. Ihre Rolle f\u00fcr die Zahngesundheit h\u00e4ngt jedoch wahrscheinlich mit der Rolle einer gesunden Ern\u00e4hrung im Allgemeinen zusammen. Nichtsdestotrotz fand eine Studie heraus, dass &#8220;die saure Natur von Erdbeeren hilft, die Flecken aufzuhellen, indem sie den pH-Wert auf 3 oder 4 senkt&#8221;. Um Ihr Zahnfleisch und Ihre Z\u00e4hne gesund und frei von Krankheiten und Alterserscheinungen zu halten, essen Sie Lebensmittel, die Ihre Z\u00e4hne st\u00e4rken, wie Obst und N\u00fcsse, Joghurt und K\u00e4se, magere Proteine, Sellerie, Karotten und Blattgem\u00fcse, schwarzer und gr\u00fcner Tee, \u00c4pfel&#8230;   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Holzkohle angefeuert<\/h2>\n\n<p><br\/>Holzkohle, die verwendet wird, um Giftstoffe im K\u00f6rper loszuwerden, kann helfen, Ihre Z\u00e4hne aufzuhellen, indem sie Plaque und winzige Partikel entfernt, die sie f\u00e4rben. Sind Sie auf der Suche nach einer nat\u00fcrlichen M\u00f6glichkeit, Ihre Z\u00e4hne mit Holzkohle aufzuhellen? Zum Beispiel: Geben Sie etwas Wasser auf Ihre Zahnb\u00fcrste und tauchen Sie es in Aktivkohlepulver. Wenn Sie Ihre Z\u00e4hne wie gewohnt putzen, achten Sie besonders auf die Stellen, die am meisten verschmutzt sind. Nimm einen kleinen Schluck Wasser, sp\u00fcle deinen Mund aus und spucke. Reinigen Sie Ihre Spucke, indem Sie gut aussp\u00fclen. Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne zwei- bis dreimal pro Woche mit Aktivkohle, um die beste Wirkung zu erzielen. Wenn Sie Kronen, Kappen oder Porzellanveneers haben, verwenden Sie diese nicht.  <\/p>\n\n<p><br\/>Mehr \u00fcber die Entfernung von Zahnstein Sehen Sie sich mein Video an&#8230;<br\/>Es ist dein Mario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Zahnstein und wie kann man seine Entstehung kontrollieren? Was ist Zahnstein und wie kann man seine Entstehung kontrollieren? Wei\u00dfe Z\u00e4hne sind etwas, das sich jeder w\u00fcnscht, und sie nicht zu haben, kann peinlich oder sogar noch schlimmer sein. 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