<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Υγεία δέρματος και μαλλιών &#8211; MarioLAB</title>
	<atom:link href="https://mariolab.hr/el/%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%cf%8e%ce%bd/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mariolab.hr/el/</link>
	<description>HEALTH &#38; EDUCATION</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Nov 2025 16:30:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://mariolab.hr/wp-content/uploads/2024/02/cropped-logo-MARIOLAB-32x32.png</url>
	<title>Υγεία δέρματος και μαλλιών &#8211; MarioLAB</title>
	<link>https://mariolab.hr/el/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Κηλίδες ηλικίας – γιατί εμφανίζονται και πώς να τις αφαιρέσετε φυσικά;</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%ce%ba%ce%b7%ce%bb%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b6%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 15:56:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[#koža #staračkemrlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%ce%ba%ce%b7%ce%bb%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b6%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[Κηλίδες ηλικίας (λατ. Lentigo senilis) δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα. Αποτελούν αντανάκλαση βαθύτερων διεργασιών μέσα στο σώμα και συχνά σηματοδοτούν χρόνιες αλλαγές που συσσωρεύονται με τα χρόνια. Στο MarioLab Center, προσεγγίζουμε τους ασθενείς ξεχωριστά και τους βοηθάμε να κατανοήσουν τι λέει το σώμα τους μέσα από το δέρμα τους. Διαβάστε παρακάτω τις πιο σημαντικές [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τριχόπτωση: Αιτίες, συμπτώματα και φυσικές λύσεις</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%cf%84%cf%81%ce%b9%cf%87%cf%8c%cf%80%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%cf%85%cf%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 13:39:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμπληρώματα διατροφής]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσική θεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%cf%84%cf%81%ce%b9%cf%87%cf%8c%cf%80%cf%84%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%86%cf%85%cf%83/</guid>

					<description><![CDATA[Η τριχόπτωση (αλωπεκία) δεν είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά ένας κοινός δείκτης μιας βαθύτερης ανισορροπίας στην υγεία. Στις μέρες μας, όλο και περισσότερες γυναίκες και άνδρες αντιμετωπίζουν τα προβλήματα της αραίωσης των μαλλιών, της εντοπισμένης φαλάκρας και της καθυστερημένης ανάπτυξης. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές, αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βιταμίνες για το δέρμα: Φυσική βοήθεια για ψωρίαση, έκζεμα και δερματίτιδα</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2025 13:09:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b2%ce%bf%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1/</guid>

					<description><![CDATA[Η ψωρίαση, το έκζεμα και άλλες μορφές δερματίτιδας συνδέονται συχνά με χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Αν και η ιατρική προσφέρει μια ποικιλία θεραπευτικών προσεγγίσεων, οι φυσικές βιταμίνες και η υγιεινή διατροφή μπορούν να διαδραματίσουν βασικό ρόλο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση των δερματικών παθήσεων. Παρακάτω, αποκαλύπτουμε πώς λειτουργούν οι βιταμίνες A, D [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο πρόσωπο και το μέτωπο με φυσικό τρόπο;</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%81%cf%85%cf%84%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 07:29:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Βότανα και μπαχαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[#koža #staračkemrlje]]></category>
		<category><![CDATA[Ρυτίδες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%81%cf%85%cf%84%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[Borage (Borago officinalis) – ένας φυσικός σύμμαχος υγείας και ομορφιάς Το Borage είναι ένα από εκείνα τα φυτά που πρόσφατα επέστρεψε στο επίκεντρο της φυσικής ιατρικής λόγω των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων του για την ανθρώπινη υγεία και τη φροντίδα του δέρματος. Γνωστό με την επιστημονική ονομασία Borago officinalis, αυτό το όμορφο φυτό με μπλε άνθη [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ψευδάργυρος – ένα βασικό μέταλλο για την αφαίρεση των κηλίδων γήρανσης και του υγιούς δέρματος</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%cf%88%ce%b5%cf%85%ce%b4%ce%ac%cf%81%ce%b3%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ad%cf%84%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 14:29:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[#koža #staračkemrlje]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσική θεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%cf%88%ce%b5%cf%85%ce%b4%ce%ac%cf%81%ce%b3%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ad%cf%84%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1/</guid>

					<description><![CDATA[Οι κηλίδες ηλικίας είναι ένα κοινό αισθητικό πρόβλημα που επηρεάζει μεγάλο αριθμό ατόμων άνω των 50 ετών. Αν και δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία, συχνά βλάπτουν την αισθητική και την αυτοπεποίθηση. Οι αιτίες αυτών των κηλίδων μπορεί να είναι πολλές και ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι η χρόνια ανεπάρκεια του βασικού μετάλλου [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καλέντουλα (Calendula officinalis): Φυσική θεραπεία για μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών και του ποδιού του αθλητή</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1-calendula-officinalis-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 12:20:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Βότανα και μπαχαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1-calendula-officinalis-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc/</guid>

					<description><![CDATA[Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζονται οι λοιμώξεις των ποδιών με φυσικό τρόπο; Οι μυκητιάσεις των ποδιών, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού του αθλητή (Tinea pedis), είναι ένα ολοένα και πιο κοινό δερματολογικό πρόβλημα στον σύγχρονο κόσμο. Εμφανίζονται σε αθλητές, εργαζόμενους, ηλικιωμένους, αλλά και παιδιά. Η εξάπλωσή τους προωθείται με τη χρήση κλειστών παπουτσιών, την εφίδρωση, την κακή [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα καλύτερα φυσικά βότανα και θεραπείες κατά της γήρανσης: Ελιξίρια νεότητας από τη φύση</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 14:13:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσικές θεραπείες]]></category>
		<category><![CDATA[Γήρανση]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσική θεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af/</guid>

					<description><![CDATA[Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά χάρη στην επιστήμη και την παραδοσιακή ιατρική, γνωρίζουμε πλέον ότι μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά – και με εντελώς φυσικό τρόπο. Σε αυτό το άρθρο, αποκαλύπτουμε τις πιο αποτελεσματικές φυσικές αντιγηραντικές θεραπείες και βότανα που έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη διατήρηση της νεανικότητας, της υγείας του δέρματος, στη βελτίωση [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Έρπης ζωστήρας, HSV-1 και HSV-2: Πώς να απαλλαγείτε από τον έρπητα με φυσικό τρόπο;</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%ce%ad%cf%81%cf%80%ce%b7%cf%82-%ce%b6%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b1%cf%82-hsv-1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-hsv-2-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 07:39:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[#herpeszoster]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%ce%ad%cf%81%cf%80%ce%b7%cf%82-%ce%b6%cf%89%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b1%cf%82-hsv-1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-hsv-2-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%af/</guid>

					<description><![CDATA[Τι είναι ο έρπης και γιατί εμφανίζεται; Ο έρπης είναι μια πολύ κοινή ιογενής λοίμωξη που μπορεί να επηρεάσει τη στοματική κοιλότητα, το δέρμα, τα γεννητικά όργανα, ακόμη και το νευρικό σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ιών έρπητα και οι πιο διάσημοι είναι: Ο έρπητας ζωστήρας, γνωστός και ως έρπητας ζωστήρας, εμφανίζεται όταν ο ιός της [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πυώδη έλκη (αποστήματα) – αιτία, θεραπεία και οι καλύτερες φυσικές θεραπείες</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%cf%80%cf%85%cf%8e%ce%b4%ce%b7-%ce%ad%ce%bb%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 07:28:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσικές θεραπείες]]></category>
		<category><![CDATA[#čir]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%cf%80%cf%85%cf%8e%ce%b4%ce%b7-%ce%ad%ce%bb%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5/</guid>

					<description><![CDATA[Πώς να απαλλαγείτε από τα έλκη φυσικά Εάν έχετε συναντήσει ποτέ ένα επώδυνο, πρησμένο εξόγκωμα κάτω από το δέρμα – πιθανότατα πρόκειται για έλκος, γνωστό και ως δερματικό απόστημα. Τέτοιες δερματικές αλλαγές μπορεί να είναι δυσάρεστες, επώδυνες, άσχημες στην όψη και συχνά επικίνδυνες εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει ένας φυσικός [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΑΠΟΣΤΗΜΑ ( πυώδες έλκος ): αιτίες, συμπτώματα, φυσική θεραπεία</title>
		<link>https://mariolab.hr/el/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%cf%85%cf%8e%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ad%ce%bb%ce%ba%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 03:40:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία δέρματος και μαλλιών]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς κατηγορία]]></category>
		<category><![CDATA[#čir]]></category>
		<category><![CDATA[#kožnebolesti]]></category>
		<category><![CDATA[Φυσική θεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mariolab.hr/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%80%cf%85%cf%8e%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ad%ce%bb%ce%ba%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%8e/</guid>

					<description><![CDATA[Τι είναι το δερματικό απόστημα; Ένα δερματικό απόστημα εμφανίζεται συχνά ως ένα πρησμένο, γεμάτο πύον εξόγκωμα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος ή μπορεί να μοιάζει περισσότερο με μια ανοιχτή πληγή στο δέρμα. Τα αποστήματα μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους:αυτά που αναπτύσσονται μόνο κάτω από το δέρμα,αυτά που αναπτύσσονται μέσα στο σώμα. Ένα δερματικό [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
