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	<title>Ayuno Intermitente &#8211; MarioLAB</title>
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	<title>Ayuno Intermitente &#8211; MarioLAB</title>
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		<title>Ayuno intermitente y pérdida de peso</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 15:39:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Pérdida de peso saludable]]></category>
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					<description><![CDATA[LA HERRAMIENTA PERFECTA PARA PERDER PESO ¿Cómo promueve el ayuno intermitente una pérdida de peso saludable? Esta cuestión se ha vuelto indispensable en el mundo actual de obesidad y problemas de peso. Aunque muchas dietas de moda han demostrado ser efímeras y poco exitosas, el ayuno intermitente ofrece una solución permanente para mantener un peso [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Cómo perder peso? Gymnema sylvestre, hierba número 1 para una pérdida de peso rápida de forma natural</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 10:12:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Hierbas y especias]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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		<category><![CDATA[té]]></category>
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					<description><![CDATA[Gymnema sylvestre es una hierba perenne que tiene una larga historia de uso medicinal en la medicina ayurvédica. Pertenece a la clase de la familia Asclepiadaceae. Puedes encontrar gymnema slyvestre cultivando en regiones tropicales y subtropicales, especialmente en partes del centro y sur de la India, África tropical y algunas partes de China, Malasia y [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>DESMENTIR MITOS SOBRE LA NUTRICIÓN: ¿QUÉ ES SALUDABLE COMER?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 02:42:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[#isprekidanipost]]></category>
		<category><![CDATA[#prehrana]]></category>
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					<description><![CDATA[Bienvenidos al mundo de los mitos nutricionales, un mundo en el que cada día nos enfrentamos a consejos contradictorios sobre qué comer y qué evitar. En el mar de consejos, es difícil distinguir qué es verdad y qué es mito, qué es saludable y qué no. Exploremos juntos algunos de los mitos más comunes sobre [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿QUÉ PASA CUANDO AYUNAMOS?</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/que-pasa-cuando-ayunamos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 17:56:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[#isprekidanipost]]></category>
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					<description><![CDATA[¿QUÉ PASA CUANDO AYUNAMOS?En la sociedad moderna, la abundancia de alimentos y los cambios en los hábitos alimenticios han provocado un aumento de los problemas de sobrepeso, un porcentaje increíble de personas que sufren diabetes, enfermedades cardíacas, enfermedades cerebrales, tumores, hígado y otros problemas de salud. Uno de los factores clave que influye en estos [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Quién no debería practicar el ayuno intermitente?</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/quien-no-deberia-practicar-el-ayuno-intermitente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 05:50:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
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					<description><![CDATA[El ayuno es una práctica que puede aportar muchos beneficios para la salud, pero no es adecuada para todo el mundo. Hay ciertos grupos de personas que no deberían ayunar o hacerlo bajo la estricta supervisión de profesionales médicos. Algunos de estos grupos son: Personas muy bajas de peso o desnutridas El ayuno puede reducir [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Ayuno intermitente: ¡las únicas bebidas que puedes beber!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/ayuno-intermitente-las-unicas-bebidas-que-puedes-beber/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 03:01:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Tés]]></category>
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					<description><![CDATA[La clave para practicar el ayuno intermitente es mantener la insulina bajo control, y eso es lo que hacen estos líquidos. Aquí tienes una lista de bebidas que puedes tomar durante el ayuno: AGUA Es muy importante beber agua a lo largo del día, especialmente durante el ayuno. Puedes beber agua fija o mineral, no [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¡Ayuno intermitente: la información más importante que necesitas saber!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/ayuno-intermitente-la-informacion-mas-importante-que-necesitas-saber/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Feb 2024 15:48:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoy voy a contarte las preguntas más comunes y la información muy importante sobre el ayuno intermitente que necesitas conocer. ¿Cuáles son las preguntas y respuestas más comunes? ¿Y si me siento mareado mientras ayuno? El mareo durante el ayuno probablemente esté relacionado con la deshidratación. La solución es sencilla: bebe unos 2 litros de [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Pérdida extrema de peso sin ejercicio</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/perdida-extrema-de-peso-sin-ejercicio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 16:31:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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		<category><![CDATA[dieta]]></category>
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		<category><![CDATA[Pérdida de peso]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoy te daré consejos para perder peso, de forma segura y saludable, sin hacer ejercicio. Tener sobrepeso se ha convertido en un gran problema en todo el mundo. A menudo provoca infartos y accidentes cerebrovasculares, diabetes, problemas digestivos&#8230; La mala forma de vida del hombre actual ha llevado a la situación actual. Comemos demasiada comida [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>&#8220;Ayuno intermitente&#8221; &#8211; una guía para principiantes</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/ayuno-intermitente-una-guia-para-principiantes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 04:45:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
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		<category><![CDATA[Pérdida de peso]]></category>
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					<description><![CDATA[HISTORIA DEL AYUNO INTERMITENTE A lo largo de la historia, el ayuno ha sido una forma de sobrevivir en condiciones de escasez de alimentos. Nuestros antepasados aprendieron a superar periodos en los que la comida escaseaba, y el ayuno era una parte integral de sus vidas. Esta capacidad de adaptación de nuestro organismo nos ha [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Desayuno o &#8220;ayuno intermitente&#8221;? ¿Cuál es más saludable&#8230;</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/desayuno-o-ayuno-intermitente-cual-es-mas-saludable/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 04:39:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
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					<description><![CDATA[En el vídeo de hoy, os revelaré lo importante que es desayunar todos los días y cómo el desayuno afecta al ayuno diari. LA ERA MODERNA Y EL AYUNO INTERMITENTE La época en la que vivimos estuvo marcada por un cambio en los hábitos alimenticios, y un punto de inflexión clave ocurrió durante los años [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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