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	<title>Salud de la columna vertebral &#8211; MarioLAB</title>
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	<title>Salud de la columna vertebral &#8211; MarioLAB</title>
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		<title>Dolor de espalda: causas, síntomas y tratamientos naturales</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 07:27:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisioterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más extendidos hoy en día y es la principal causa de discapacidad y discapacidad en todo el mundo. Cada segunda persona experimenta al menos un episodio de dolor de espalda a lo largo de su vida, y casi el 80% de los adultos han [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Los peores alimentos para una cadera enferma: ¿qué hay que evitar comer?</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/los-peores-alimentos-para-una-cadera-enferma-que-hay-que-evitar-comer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 15:20:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Salud articular]]></category>
		<category><![CDATA[Salud de la columna vertebral]]></category>
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		<category><![CDATA[Nutrición para la artritis]]></category>
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					<description><![CDATA[ALIMENTOS QUE DESTRUYEN EL CARTÍLAGO DE LA CADERA Hoy os contaré los peores alimentos para destruir el cartílago de la cadera. Durante los últimos 25 años, he estado tratando a pacientes con enfermedad de cadera y, en mi experiencia, el 99% de las personas son tratadas de forma completamente injusta por enfermedades. Un mal estilo [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¡La vitamina más importante para la prevención de la ciática!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/la-vitamina-mas-importante-para-la-prevencion-de-la-ciatica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 11:09:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisioterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Salud de la columna vertebral]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas y minerales]]></category>
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					<description><![CDATA[Si quieres saber cuál es la vitamina más importante para prevenir la ciática, mira el vídeo&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>El secreto de una columna sana: ¡bebe 1 cucharada al día!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/el-secreto-de-una-columna-sana-bebe-1-cucharada-al-dia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 04:18:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Remedios naturales]]></category>
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					<description><![CDATA[-Para más información sobre el impacto del incienso indio en las espaldas enfermas, mira el vídeo&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Si comes esta verdura, ¡nunca tendrás las articulaciones enfermas!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/si-comes-esta-verdura-nunca-tendras-las-articulaciones-enfermas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 May 2024 01:26:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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					<description><![CDATA[PARA MÁS INFORMACIÓN, MIRA EL VÍDEO]]></description>
		
		
		
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		<title>Artrosis de la columna cervical (artrosis cervical): síntomas, causas, diagnóstico</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/artrosis-de-la-columna-cervical-artrosis-cervical-sintomas-causas-diagnostico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 06:56:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisioterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Salud de la columna vertebral]]></category>
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		<category><![CDATA[Síntomas de la artrosis de la columna cervical]]></category>
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					<description><![CDATA[La artrosis cervical (artrosis de la columna cervical) es un proceso degenerativo que afecta a la columna cervical. Esta enfermedad, que se desarrolla gradualmente con la edad, puede causar diversos síntomas y complicaciones, afectando gravemente la calidad de vida de la persona. Factores de riesgo: Comprender los factores de riesgo es clave para identificar a [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Qué son los osteófitos?</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/que-son-los-osteofitos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 06:50:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisioterapia]]></category>
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		<category><![CDATA[Osteófitos]]></category>
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					<description><![CDATA[Los osteófitos (8 crecimientos óseos) representan un fenómeno común asociado a cambios en la columna vertebral. Su presencia suele estar asociada al proceso normal de envejecimiento, pero también pueden desarrollarse como resultado de diversas afecciones y enfermedades de la columna. La osificación (o osteófitos) no es dolorosa en sí misma. Sin embargo, como probablemente sepas, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Cuáles son los síntomas de la espondilitis anquilosante?</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/cuales-son-los-sintomas-de-la-espondilitis-anquilosante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 06:43:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisioterapia]]></category>
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		<category><![CDATA[Síntomas de la enfermedad]]></category>
		<category><![CDATA[Espondilitis anquilosante]]></category>
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					<description><![CDATA[La espondilitis anquilosante, también conocida como enfermedad de Bechterew, es una enfermedad inflamatoria reumática crónica y desafiante con varias características distintivas. Este texto describe en detalle los síntomas, la evolución de la enfermedad y las posibles complicaciones, proporcionando una visión más profunda de la naturaleza de esta patología. ¿QUÉ ES LA ESPONDILITIS ANQUILOSANTE? Aunque la [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¡Alimentos que destruyen la columna!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/alimentos-que-destruyen-la-columna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 16:05:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisioterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoy os contaré los peores alimentos para una columna enferma. Para entender más fácilmente, dividiremos los alimentos en inflamatorios (los que empeoran enfermedades) y los que tienen efectos antiinflamatorios (mejoran nuestra salud). Esto es especialmente importante para personas mayores de 40 a 50 años. En primer lugar, el alimento que debes evitar es el AZÚCAR [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La enfermedad más peligrosa que causa dolor lumbar</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/la-enfermedad-mas-peligrosa-que-causa-dolor-lumbar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 16:01:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fisioterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[La enfermedad de espalda más peligrosa y común se llama ciática. Hoy os hablaré sobre las principales causas de la enfermedad, los síntomas&#8230; Al final del programa, os daré mi consejo sobre los mejores tratamientos naturales. Las principales causas de esta enfermedad de la columna están relacionadas con el cerebro, la médula espinal, los nervios [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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