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	<title>Correo intermitente &#8211; MarioLAB</title>
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	<title>Correo intermitente &#8211; MarioLAB</title>
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		<title>¿Quién no debería practicar el ayuno intermitente?</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/quien-no-deberia-practicar-el-ayuno-intermitente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 05:50:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
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					<description><![CDATA[El ayuno es una práctica que puede aportar muchos beneficios para la salud, pero no es adecuada para todo el mundo. Hay ciertos grupos de personas que no deberían ayunar o hacerlo bajo la estricta supervisión de profesionales médicos. Algunos de estos grupos son: Personas muy bajas de peso o desnutridas El ayuno puede reducir [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Ayuno intermitente: ¡las únicas bebidas que puedes beber!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/ayuno-intermitente-las-unicas-bebidas-que-puedes-beber/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 03:01:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Tés]]></category>
		<category><![CDATA[Agua]]></category>
		<category><![CDATA[café]]></category>
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		<category><![CDATA[té]]></category>
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					<description><![CDATA[La clave para practicar el ayuno intermitente es mantener la insulina bajo control, y eso es lo que hacen estos líquidos. Aquí tienes una lista de bebidas que puedes tomar durante el ayuno: AGUA Es muy importante beber agua a lo largo del día, especialmente durante el ayuno. Puedes beber agua fija o mineral, no [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¡Ayuno intermitente: la información más importante que necesitas saber!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/ayuno-intermitente-la-informacion-mas-importante-que-necesitas-saber/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Feb 2024 15:48:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoy voy a contarte las preguntas más comunes y la información muy importante sobre el ayuno intermitente que necesitas conocer. ¿Cuáles son las preguntas y respuestas más comunes? ¿Y si me siento mareado mientras ayuno? El mareo durante el ayuno probablemente esté relacionado con la deshidratación. La solución es sencilla: bebe unos 2 litros de [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Pérdida extrema de peso sin ejercicio</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/perdida-extrema-de-peso-sin-ejercicio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 16:31:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[Pérdida de peso]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoy te daré consejos para perder peso, de forma segura y saludable, sin hacer ejercicio. Tener sobrepeso se ha convertido en un gran problema en todo el mundo. A menudo provoca infartos y accidentes cerebrovasculares, diabetes, problemas digestivos&#8230; La mala forma de vida del hombre actual ha llevado a la situación actual. Comemos demasiada comida [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>&#8220;Ayuno intermitente&#8221; &#8211; una guía para principiantes</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/ayuno-intermitente-una-guia-para-principiantes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 04:45:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Pérdida de peso]]></category>
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					<description><![CDATA[HISTORIA DEL AYUNO INTERMITENTE A lo largo de la historia, el ayuno ha sido una forma de sobrevivir en condiciones de escasez de alimentos. Nuestros antepasados aprendieron a superar periodos en los que la comida escaseaba, y el ayuno era una parte integral de sus vidas. Esta capacidad de adaptación de nuestro organismo nos ha [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Desayuno o &#8220;ayuno intermitente&#8221;? ¿Cuál es más saludable&#8230;</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/desayuno-o-ayuno-intermitente-cual-es-mas-saludable/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 04:39:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
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					<description><![CDATA[En el vídeo de hoy, os revelaré lo importante que es desayunar todos los días y cómo el desayuno afecta al ayuno diari. LA ERA MODERNA Y EL AYUNO INTERMITENTE La época en la que vivimos estuvo marcada por un cambio en los hábitos alimenticios, y un punto de inflexión clave ocurrió durante los años [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¡La razón número 1 por la que necesitas hacer &#8220;ayuno intermitente&#8221;!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/la-razon-numero-1-por-la-que-necesitas-hacer-ayuno-intermitente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 04:27:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
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					<description><![CDATA[¿POR QUÉ NECESITAS AYUNAR TODOS LOS DÍAS? Antes que nada, quiero decirte que llevo mucho tiempo investigando diferentes regímenes dietéticos y su impacto en la salud. Creo que no hay nada mejor que el ayuno regular para mejorar tu salud. Personalmente, llevo muchos años practicando ayuno regular y nunca me he sentido mejor. Llevo trabajando [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¡24 horas sin comer transforman completamente el cuerpo!</title>
		<link>https://mariolab.hr/es/24-horas-sin-comer-transforman-completamente-el-cuerpo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mario Labudović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 04:17:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ayuno Intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[Correo intermitente]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
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					<description><![CDATA[¿QUÉ PASA SI NO COMES DURANTE 24 HORAS? El ayuno de veinticuatro horas es una de las formas más prácticas y efectivas de ayuno intermitente que puede adaptarse a una variedad de estilos de vida. Practicar un ayuno de 24 horas implica ayunar un día a la semana o al mes, lo que significa que [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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