{"id":12707,"date":"2024-02-08T15:33:13","date_gmt":"2024-02-08T14:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/la-vitamina-mas-importante-para-un-higado-sano\/"},"modified":"2025-11-26T13:23:33","modified_gmt":"2025-11-26T12:23:33","slug":"la-vitamina-mas-importante-para-un-higado-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/la-vitamina-mas-importante-para-un-higado-sano\/","title":{"rendered":"\u00a1La vitamina m\u00e1s importante para un h\u00edgado sano!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"#1 vitamin za zdravu jetru!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SPzgnEquWJM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-8b6dbfede5f0dfed24cd37a2b6f17837\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">\u00bfQu\u00e9 necesitamos saber sobre el h\u00edgado?<\/h2>\n\n<p>El h\u00edgado es el segundo \u00f3rgano m\u00e1s grande de tu cuerpo, aproximadamente del tama\u00f1o de un bal\u00f3n de f\u00fatbol. El h\u00edgado es el \u00f3rgano m\u00e1s activo del cuerpo, realizando m\u00e1s de 500 funciones que te mantienen sano. Entre las funciones m\u00e1s importantes del h\u00edgado est\u00e1n: filtrar nutrientes y toxinas (alimentos, alcohol, medicamentos), almacenar nutrientes o enviarlos al torrente sangu\u00edneo, y eliminar sustancias t\u00f3xicas a trav\u00e9s de la orina o las heces. La regulaci\u00f3n energ\u00e9tica se logra eliminando el az\u00facar de la sangre y almacen\u00e1ndolo en forma de gluc\u00f3geno, que luego se convierte en glucosa. Cuando los niveles de az\u00facar en sangre bajan, el h\u00edgado libera parte de la glucosa almacenada en el h\u00edgado al torrente sangu\u00edneo para que las c\u00e9lulas la utilicen.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-dc289edd3f4b435828fa8917c7713d88\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Funciones principales del h\u00edgado<\/h2>\n\n<p>La descomposici\u00f3n de las grasas, la formaci\u00f3n de colesterol, la conversi\u00f3n y almacenamiento de prote\u00ednas y carbohidratos en exceso para su uso posterior, y la formaci\u00f3n de bilis, que elimina los residuos y toxinas del cuerpo. Durante el desarrollo fetal, se produce el suministro de sangre y la sangre se recicla en los cuerpos adultos. Tambi\u00e9n descompone las c\u00e9lulas sangu\u00edneas da\u00f1adas y antiguas y ayuda a liberar prote\u00ednas plasm\u00e1ticas esenciales para la coagulaci\u00f3n sangu\u00ednea. <\/p>\n\n<p>Las lesiones y enfermedades hep\u00e1ticas pueden tener consecuencias graves para tu salud general, por lo que mantener tu h\u00edgado en buen estado es fundamental. Se han relacionado varias deficiencias vitam\u00ednicas con enfermedades hep\u00e1ticas, aunque se desconoce su funci\u00f3n exacta. Dosis altas de ciertas vitaminas, medicamentos, una mala alimentaci\u00f3n, el alcohol, pueden afectar al h\u00edgado e incluso causar da\u00f1os hep\u00e1ticos. Porque algunas vitaminas, como la B-3, ejercen una tensi\u00f3n particular sobre el h\u00edgado.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-abda2bf327abb00c8525a699712cec33\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">En el v\u00eddeo de hoy, descubrir\u00e1s qu\u00e9 vitaminas necesitas tomar para mantener tu h\u00edgado sano.<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 necesitamos saber sobre el h\u00edgado? El h\u00edgado es el segundo \u00f3rgano m\u00e1s grande de tu cuerpo, aproximadamente del tama\u00f1o de un bal\u00f3n de f\u00fatbol. El h\u00edgado es el \u00f3rgano m\u00e1s activo del cuerpo, realizando m\u00e1s de 500 funciones que te mantienen sano. 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