{"id":13020,"date":"2024-01-28T13:58:27","date_gmt":"2024-01-28T12:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/que-le-pasa-al-cuerpo-si-tomas-cardamomo-todos-los-dias\/"},"modified":"2025-11-26T13:28:37","modified_gmt":"2025-11-26T12:28:37","slug":"que-le-pasa-al-cuerpo-si-tomas-cardamomo-todos-los-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/que-le-pasa-al-cuerpo-si-tomas-cardamomo-todos-los-dias\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 le pasa al cuerpo si tomas cardamomo todos los d\u00edas?"},"content":{"rendered":"\n<p>Una vez que pruebes el cardamomo, ya no podr\u00e1s resistirte a su sabor ligeramente dulce y arom\u00e1tico. Adem\u00e1s de recompensar tus papilas gustativas y refrescar tu aliento consumi\u00e9ndolo, tambi\u00e9n obtendr\u00e1s numerosos beneficios para la salud. El cardamomo es una especia relacionada con el jengibre que se utiliza especialmente a menudo en el sur de Asia e India. Es conocida por sus propiedades de calentamiento. Tiene muchos fitonutrientes saludables y es especialmente rica en manganeso: \u00a11 cucharada de cardamomo suministrar\u00e1 a tu cuerpo hasta el 80 por ciento de la dosis diaria recomendada de manganeso! <\/p>\n\n<p>Es un mineral que tu cuerpo necesita para construir huesos fuertes y tejido conectivo sano. El manganeso tambi\u00e9n es importante para el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso, para el metabolismo de los carbohidratos y las grasas, y tambi\u00e9n ayuda a la absorci\u00f3n de calcio y a la regulaci\u00f3n del az\u00facar en sangre. Adem\u00e1s del manganeso, el cardamomo tambi\u00e9n contiene niacina, riboflavina, vitaminas A y C, potasio, calcio, sodio, cobre, hierro, magnesio, zinc, f\u00f3sforo&#8230; Es una de las cinco especias ayurv\u00e9dicas para una buena digesti\u00f3n. Adem\u00e1s de \u00e9l, los cinco fuertes son el cilantro, el comino, el hinojo y el jengibre.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Ako svaki dan pojedete 1\/2 male \u017elice KARDAMOMA nikada ne\u0107ete biti ZDRAVIJI\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FbVHV4eFfiM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una vez que pruebes el cardamomo, ya no podr\u00e1s resistirte a su sabor ligeramente dulce y arom\u00e1tico. Adem\u00e1s de recompensar tus papilas gustativas y refrescar tu aliento consumi\u00e9ndolo, tambi\u00e9n obtendr\u00e1s numerosos beneficios para la salud. El cardamomo es una especia relacionada con el jengibre que se utiliza especialmente a menudo en el sur de Asia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13023,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[2696],"tags":[],"class_list":["post-13020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13020"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13020\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}