{"id":14898,"date":"2024-02-12T14:35:01","date_gmt":"2024-02-12T13:35:01","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/como-tratar-las-alergias-este-mineral-es-crucial\/"},"modified":"2025-11-26T14:22:34","modified_gmt":"2025-11-26T13:22:34","slug":"como-tratar-las-alergias-este-mineral-es-crucial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/como-tratar-las-alergias-este-mineral-es-crucial\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo tratar las alergias? Este mineral es crucial&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Najva\u017eniji mineral za spre\u010davanje alergija\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h_ABFxScgtY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Hoy recomendar\u00e9 los minerales m\u00e1s importantes para la prevenci\u00f3n natural de las alergias. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Americana para la Alergia y el Asma, una de cada cinco personas, o unos 50 millones de estadounidenses, padece alg\u00fan tipo de alergia. Lo m\u00e1s probable es que t\u00fa o alguien que conozcas tengas alergias, ya sean estacionales, alimentarias u otro tipo de alergia. La mayor\u00eda de las personas que tienen dificultades para encontrar alivio acuden al m\u00e9dico para tratamiento y\/o reciben rutinariamente medicamentos que van desde paracetamol hasta antihistam\u00ednicos, ambos los cuales pueden agravar a\u00fan m\u00e1s los s\u00edntomas que se les aplican. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-b7d66d3c73249abb76609c64704f222f\" style=\"background-color:#044363\">\u00bfQU\u00c9 CAUSA LAS ALERGIAS?<\/h2>\n\n<p><br\/>Las alergias son el resultado de una hipersensibilidad del sistema inmunitario que provoca respuestas adversas que pueden afectar a todo el cuerpo. Algunas de las causas m\u00e1s comunes de alergias son el polen que se encuentra en el exterior, el pelo de animales, el polvo o ciertos alimentos. Los s\u00edntomas de alergia ocurren cuando tu cuerpo reacciona a los al\u00e9rgenos produciendo una sustancia qu\u00edmica llamada histamina, que act\u00faa ayudando a contrarrestar los al\u00e9rgenos.<\/p>\n\n<p>Para la mayor\u00eda de la gente, las alergias forman parte de la vida y son muy frustrantes. Pero, por otro lado, con el asma o formas graves de alergias, las situaciones pueden ser potencialmente mortales. El calcio y el magnesio son dos minerales importantes que desempe\u00f1an un papel en muchas funciones corporales, incluido el sistema inmunitario. El calcio es esencial para el correcto funcionamiento de las c\u00e9lulas del sistema inmunitario, mientras que el magnesio ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n. Varios estudios han demostrado que tomar calcio y magnesio puede ayudar a reducir s\u00edntomas de alergia, como estornudos, secreci\u00f3n nasal, picor en los ojos y tos.<br\/>Un estudio encontr\u00f3 que tomar calcio y magnesio durante 12 semanas pod\u00eda reducir los s\u00edntomas de la alergia en un 40%. Existen estudios que sugieren que el calcio puede inhibir la liberaci\u00f3n de histamina y otras respuestas inmunitarias asociadas a las alergias.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-32513a3fc7e44f9e748239e41cd09d0e\" style=\"background-color:#044363\"><br\/> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=h_ABFxScgtY&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=h_ABFxScgtY&amp;ab_channel=MarioLAB\">Puedes ver m\u00e1s sobre este tema en el v\u00eddeo&#8230;<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy recomendar\u00e9 los minerales m\u00e1s importantes para la prevenci\u00f3n natural de las alergias. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Americana para la Alergia y el Asma, una de cada cinco personas, o unos 50 millones de estadounidenses, padece alg\u00fan tipo de alergia. 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