{"id":15540,"date":"2024-02-15T07:33:25","date_gmt":"2024-02-15T06:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/dieta-para-la-artritis-esto-es-lo-que-necesitas-comer\/"},"modified":"2025-11-26T14:41:57","modified_gmt":"2025-11-26T13:41:57","slug":"dieta-para-la-artritis-esto-es-lo-que-necesitas-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/dieta-para-la-artritis-esto-es-lo-que-necesitas-comer\/","title":{"rendered":"Dieta para la artritis: \u00a1esto es lo que necesitas comer!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Dijeta za artritis : ovo trebate jesti!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SKmNPKgU8E0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Hoy os recomendar\u00e9 algunas especias perfectas, que recomiendo regularmente en mis programas de tratamiento, para articulaciones doloridas e inflamadas. Si tienes hinchaz\u00f3n, rigidez y otros problemas con dolores articulares, este v\u00eddeo es para ti. El \u00e1rbol de canela perenne pertenece a la familia de los laureles (Lauraceae), y en la corteza de sus ramas oculta valiosas propiedades medicinales. La capa interna de corteza de las ramas j\u00f3venes se pela y seca con el fin de producir una especia sabrosa y medicinal. Es una buena fuente de carbohidratos, prote\u00ednas y fibra diet\u00e9tica. Es rica en minerales importantes como manganeso, calcio, hierro, cobre y zinc. Tambi\u00e9n contiene vitaminas C, K, B2 (pirodoxina) y B6 (riboflavina). Es rica en antioxidantes y fenoles, que son combatientes indispensables en la lucha contra las infecciones. La antigua medicina china utiliza la canela de Ceil\u00e1n para tratar resfriados, dolores de cabeza, n\u00e1useas y debilidad general. Es genial para tus articulaciones.<\/p>\n\n<p>Mi segunda recomendaci\u00f3n es CARDAMOMO. El cardamomo es una especia que se utiliza a menudo en la cocina india y de Oriente Medio. Tiene un sabor especial, c\u00e1lido y ligeramente dulce que lo convierte en un ingrediente popular en muchos platos. Pero adem\u00e1s de sus usos culinarios, el cardamomo tambi\u00e9n tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional debido a sus diversos beneficios para la salud. Uno de los usos principales del cardamomo en la medicina tradicional es tratar la indigesti\u00f3n y las n\u00e1useas. Refuerza la inmunidad y tiene potentes propiedades anticancer\u00edgenas. Perfecto para articulaciones doloridas&#8230;  <\/p>\n\n<p>Mi tercera recomendaci\u00f3n es C\u00daRCUMA. La c\u00farcuma es una especia que se utiliza a menudo en la cocina india y de Oriente Medio. Es conocido por su color amarillo brillante y su sabor c\u00e1lido, amargo y ligeramente especiado. La c\u00farcuma tambi\u00e9n es conocida por sus diversos beneficios para la salud, que han sido reconocidos en la medicina tradicional durante siglos. Uno de los principales beneficios para la salud de la c\u00farcuma es su propiedad antiinflamatoria. La c\u00farcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que ha demostrado tener potentes efectos antiinflamatorios en el organismo. Esto puede ser beneficioso para afecciones como la artritis reumatoide, la osteoartritis e incluso ciertos tipos de c\u00e1ncer.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-8870dd8b60a6079e417e9d6ff44a8f6e\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\"><br\/><img decoding=\"async\" width=\"20\" height=\"20\" class=\"wp-image-2019\" style=\"width: 20px;\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-400x400.png 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-300x300.png 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-800x800.png 800w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-150x150.png 150w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 20px) 100vw, 20px\" \/>  <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SKmNPKgU8E0&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SKmNPKgU8E0&amp;ab_channel=MarioLAB\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre remedios naturales para las articulaciones doloridas, mira el v\u00eddeo&#8230;<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy os recomendar\u00e9 algunas especias perfectas, que recomiendo regularmente en mis programas de tratamiento, para articulaciones doloridas e inflamadas. 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