{"id":18304,"date":"2024-06-11T07:14:27","date_gmt":"2024-06-11T05:14:27","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/10-tipos-de-pescado-que-no-deberias-comer\/"},"modified":"2025-11-26T16:05:52","modified_gmt":"2025-11-26T15:05:52","slug":"10-tipos-de-pescado-que-no-deberias-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/10-tipos-de-pescado-que-no-deberias-comer\/","title":{"rendered":"\u00a110 tipos de pescado que no deber\u00edas comer!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"10 Type Of FISH You Should Never Eat!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RiwiYI1LzbI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Hoy os voy a dar una lista de 10 peces que no deber\u00edas comer por sus motivos espec\u00edficos. Los peces pueden ser extraordinarios para nuestra salud o convertirse en una pesadilla t\u00f3xica para tu cuerpo, todo dependiendo del pez que elijas. Por eso es muy importante prestar atenci\u00f3n (y <a><\/a>evitar) los peces que nunca deber\u00edas comer.  <\/p>\n\n<p>Es incre\u00edblemente importante obtener suficientes \u00e1cidos grasos omega-3, y ciertos peces pueden ser una fuente esencial. Sin embargo, debido a problemas como la miner\u00eda, las aguas residuales y las emisiones de combustibles f\u00f3siles, metales pesados, como el mercurio y los pl\u00e1sticos, acaban en el agua y se acumulan en nuestros peces. Desafortunadamente, la intoxicaci\u00f3n baja en mercurio por mariscos contaminados es una amenaza real y puede provocar efectos devastadores para la salud. Uno de los mayores peligros es el MERCURIO. A menudo se encuentra en los peces que comemos.    <\/p>\n\n<p>Y todos sabemos lo t\u00f3xico que es para nuestro cuerpo. Una de las razones por las que algunos peces necesitan ser consumidos menos es precisamente su captura. Porque, desafortunadamente, casi conseguimos exterminar a un gran n\u00famero de peces. Pero el mayor peligro para los humanos est\u00e1 representado por el mercurio en los peces.   <\/p>\n\n<p>El primer pez que hay que evitar es TILAPIA. Contiene una gran cantidad de \u00e1cidos grasos omega 6. Que en grandes cantidades tienen un efecto inflamatorio en nuestro cuerpo. Evita este pez, especialmente si fue comprado en China. Definitivamente deber\u00edas evitar la tilapia en tu men\u00fa&#8230;    <\/p>\n\n<p>En segundo lugar estar\u00e1 la anguila. En muchos casos, est\u00e1n al borde de la extinci\u00f3n, y el gran problema es que absorben f\u00e1cilmente productos qu\u00edmicos da\u00f1inos del agua. Desgraciadamente, las anguilas suelen estar llenas de toxinas que no queremos en nuestro cuerpo&#8230;  <\/p>\n\n<p>En tercer lugar est\u00e1 el salm\u00f3n criado en granja. En muchos casos, contiene una gran cantidad de sustancias qu\u00edmicas nocivas y favorece la resistencia a la insulina, problemas card\u00edacos y cerebrales&#8230; En general, cuando pensamos que se debe evitar el salm\u00f3n de piscifactor\u00eda&#8230; El salm\u00f3n salvaje es excelente, pero el salm\u00f3n de piscifactor\u00eda debe evitarse&#8230;<\/p>\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RiwiYI1LzbI&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RiwiYI1LzbI&amp;ab_channel=MarioLAB\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n, mira el v\u00eddeo&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy os voy a dar una lista de 10 peces que no deber\u00edas comer por sus motivos espec\u00edficos. Los peces pueden ser extraordinarios para nuestra salud o convertirse en una pesadilla t\u00f3xica para tu cuerpo, todo dependiendo del pez que elijas. 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