{"id":18667,"date":"2024-11-21T08:41:00","date_gmt":"2024-11-21T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/tartaro-en-los-dientes-calculo-dental-extirpacion-de-naures\/"},"modified":"2025-11-26T16:14:54","modified_gmt":"2025-11-26T15:14:54","slug":"tartaro-en-los-dientes-calculo-dental-extirpacion-de-naures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/tartaro-en-los-dientes-calculo-dental-extirpacion-de-naures\/","title":{"rendered":"T\u00e1rtaro en los dientes (c\u00e1lculo dental): extirpaci\u00f3n de naures"},"content":{"rendered":"\n
\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ilr8hb-RJ34&ab_channel=MarioLABHealth\n<\/div><\/figure>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el t\u00e1rtaro y c\u00f3mo controlar su acumulaci\u00f3n?<\/h1>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el t\u00e1rtaro y c\u00f3mo controlar su acumulaci\u00f3n?<\/h3>\n\n

Los dientes blancos son algo que todo el mundo desea, y no tenerlos puede ser embarazoso o incluso peor. Puedes blanquear tus dientes de forma natural, lo cual es una buena noticia, pero hay muchas cosas que pueden cambiar el color de tus dientes. Las personas que fuman o beben caf\u00e9 o t\u00e9 suelen tener marcas en los dientes que no desaparecen, sin importar cu\u00e1ntas veces se cepillen. Tener dientes amarillos o marrones puede ser a menudo se\u00f1al de un problema mayor, como enfermedad de las enc\u00edas, desgaste del esmalte o no cuidar bien los dientes en general. El hecho de blanquear tus dientes no los proteger\u00e1 de caries o enfermedades como la gingivitis. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el sarro dental?<\/strong><\/h2>\n\n

El sarro, tambi\u00e9n conocido como c\u00e1lculo, puede afectar gravemente a tu salud bucal. El sarro es una forma endurecida de placa dental (una biopel\u00edcula pegajosa de bacterias). Cuando la placa permanece en tus dientes durante largos periodos de tiempo, los minerales de la saliva se incorporan a la placa, haciendo que se endurezca y se adhiera fuertemente a las superficies de los dientes. El sarro no solo tiene un aspecto negativo, sino que tambi\u00e9n puede provocar varios problemas bucales, incluyendo enfermedades de las enc\u00edas y caries dental. Por otro lado, hay cosas que puedes hacer para blanquear tus dientes de forma natural y mejorar tu salud bucal en general. La pasta de dientes que usas, junto con el cepillado y el uso del hilo dental regularmente, bicarbonato de sodio, extracci\u00f3n de aceite de coco y una dieta saludable para los dientes, pueden blanquear tus dientes de forma natural. Tambi\u00e9n pueden proteger contra bacterias y g\u00e9rmenes. <\/p>\n\n

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Las cosas malas de los blanqueadores dentales normales<\/h2>\n\n

Los cient\u00edficos han descubierto que los productos blanqueadores pueden da\u00f1ar los dientes al eliminar demasiado esmalte. Las tiras blanqueadoras normales y otros productos blanqueadores tienen un gel que contiene per\u00f3xido de carbamida, que se convierte en per\u00f3xido de hidr\u00f3geno y urea al descomponerse. Con el tiempo, se ha demostrado que usar tiras blanqueadoras diarias desgasta el esmalte y hace que los dientes sean m\u00e1s sensibles, especialmente al beber bebidas calientes o fr\u00edas o consumir alimentos \u00e1cidos. Si quieres dientes m\u00e1s blancos, deber\u00edas comer muchos alimentos saludables (que tambi\u00e9n son buenos para los huesos), cepillarte y enjuagarte los dientes y las enc\u00edas todos los d\u00edas, y tratar de reducir el consumo de caf\u00e9, t\u00e9 y alimentos azucarados. Si fumas, lo primero que deber\u00edas hacer es dejarlo. Adem\u00e1s, cep\u00edllate los dientes todos los d\u00edas con una pasta natural que no los irrite, sin importar la edad que tengas. <\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo saber si hay acumulaci\u00f3n de sarro?<\/h2>\n\n

Puede ser relativamente f\u00e1cil detectar acumulaci\u00f3n de sarro en las superficies de los dientes, ya que suele presentarse como una mancha amarilla o marr\u00f3n. Durante tu revisi\u00f3n dental y limpieza habitual, tu dentista detectar\u00e1 y eliminar\u00e1 el sarro. En casa, puedes comprobar si est\u00e1s eliminando correctamente la placa dental usando tabletas para revelar placa, que se pueden comprar sin receta en muchas farmacias. La tableta revelar\u00e1 zonas con placa restante, que se manchar\u00e1n temporalmente con la tableta de color. <\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo afecta el sarro a los dientes y las enc\u00edas?<\/h2>\n\n

El sarro puede da\u00f1ar tus dientes y enc\u00edas al aumentar el riesgo de desarrollar lo siguiente:Caries: Las bacterias orales que se alimentan de los az\u00facares que consumimos provocan la producci\u00f3n de \u00e1cidos que contribuyen a la caries y la erosi\u00f3n del esmalte.Gingivitis: La acumulaci\u00f3n de placa y sarro puede provocar inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas, que puede provocar una forma leve de enfermedad de las enc\u00edas conocida como gingivitis. Los signos de gingivitis pueden incluir enc\u00edas hinchadas, rojas, sensibles y sangrantes. Si no se controla, la gingivitis puede evolucionar hacia una forma m\u00e1s grave de enfermedad de las enc\u00edas conocida como enfermedad periodontal.Mal aliento: La acumulaci\u00f3n de sarro puede contribuir a olores fuertes en la boca. <\/p>\n\n

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C\u00f3mo blanquear tus dientes de forma natural<\/h2>\n\n

Cep\u00edllate los dientes despu\u00e9s de comer o beber<\/h2>\n\n

Puede que no siempre sea f\u00e1cil, pero cepillarse los dientes con la pasta adecuada despu\u00e9s de comer o beber algo es la mejor y m\u00e1s saludable forma de blanquear los dientes de forma natural. Es una excelente forma de blanquear los dientes, pero requiere mucho esfuerzo constante y puede ser dif\u00edcil si est\u00e1s en el trabajo o en la escuela cuando comes. Para evitar que tus dientes se pongan amarillos, tambi\u00e9n deber\u00edas dejar de fumar, reducir el consumo de caf\u00e9 y bebidas, cepillarte y usar hilo dental con m\u00e1s frecuencia, y llevar una dieta saludable. Si normalmente bebes cosas que manchan, usa pajita e intenta beber menos. <\/p>\n\n

Usar aceite de coco para tirar<\/h2>\n\n

Justo cuando pensabas que lo sab\u00edas todo sobre aceite de coco, oyes que arrancarte los dientes con aceite de coco puede blanquearlos de forma natural. Algunos dicen que ponerse aceite de coco en los dientes despu\u00e9s de cepillarlos los deja m\u00e1s blancos y saludables en general, y la mayor\u00eda de quienes lo hacen dicen que funciona muy bien. Puedes extraer aceite poniendo una cucharada de aceite de coco en la boca y agit\u00e1ndolo durante cinco a veinte minutos. Tambi\u00e9n puedes poner unas gotas de aceite en el cepillo de dientes y cepillarte los dientes con \u00e9l. Poner aceite de coco en una esquina limpia de la toalla y frotarlo en los dientes es otra forma de cuidarlos de ellas. \u00bfUn extra relacionado con el desgarramiento del coco? Como el aceite de coco mata los g\u00e9rmenes, tambi\u00e9n es ideal para mantener las enc\u00edas sanas y limpias. <\/p>\n\n

Ponle vinagre de manzana.<\/h2>\n\n

Dado que el vinagre de manzana (vinagre de manzana) es un antibi\u00f3tico natural y limpiador de dientes y enc\u00edas, tiene sentido que tambi\u00e9n pueda eliminar las zonas duras en los dientes. El vinagre de manzana es ideal para eliminar manchas causadas por cosas comunes como el caf\u00e9 y la nicotina (por fumar). Algunos dicen que usar vinagre de manzana hace que tus dientes parezcan que los acaba de limpiar un dentista. \u00bfPuedes explicarme c\u00f3mo funciona el vinagre de manzana? Contiene sustancias como \u00e1cido ac\u00e9tico, potasio, magnesio, probi\u00f3ticos, enzimas y g\u00e9rmenes que matan g\u00e9rmenes (bacterias peligrosas y “malas”). Al mismo tiempo, ayuda a que crezcan bacterias probi\u00f3ticas “buenas” y buenas. Ayuda a descomponer la placa y otras cosas pegadas en los dientes porque es naturalmente \u00e1cida. Como el vinagre de manzana tiene un pH bajo, puede eliminar manchas de los dientes. Esto ayuda a blanquear tus dientes de forma natural. Para obtener los mejores resultados, deber\u00edas usar vinagre de manzana para blanquear tus dientes cada d\u00eda durante al menos un mes. Pero ten cuidado, porque como todos los \u00e1cidos, un cepillado demasiado o demasiado fuerte puede desgastar el esmalte de tus dientes. Cuando termines de cepillarte con vinagre de manzana, deber\u00edas usar pasta de dientes normal (especialmente una sin fl\u00faor) o enjuagarte la boca perfectamente. Simplemente frota vinagre de manzana en tus dientes con el dedo durante un minuto. Despu\u00e9s, enju\u00e1gate la boca con agua o una soluci\u00f3n de per\u00f3xido de hidr\u00f3geno. <\/p>\n\n

Bayas y otros alimentos buenos para la salud<\/h2>\n\n

Corre el rumor de que algunas personas famosas blanquean sus dientes con alimentos buenos para la salud como las fresas. Las bayas tienen muchos compuestos buenos y antioxidantes que son buenos para los dientes. Sin embargo, su papel en la salud dental probablemente est\u00e9 relacionado con el papel de una dieta saludable en general. No obstante, un estudio encontr\u00f3 que “la naturaleza \u00e1cida de las fresas ayuda a aclarar las manchas bajando el pH a 3 o 4.” Para mantener tus enc\u00edas y dientes sanos y libres de enfermedades y signos de envejecimiento, come alimentos que fortalezcan tus dientes, como frutas y frutos secos, yogur y quesos, prote\u00ednas magras, apio, zanahorias y verduras de hoja verde, t\u00e9 negro y verde, manzanas… <\/p>\n\n

Carb\u00f3n encendido<\/h2>\n\n

El carb\u00f3n, que se utiliza para eliminar toxinas del cuerpo, puede ayudar a blanquear tus dientes eliminando la placa y las peque\u00f1as part\u00edculas que los colorean. \u00bfBuscas una forma natural de blanquear tus dientes con carb\u00f3n? Por ejemplo: Pon un poco de agua en tu cepillo de dientes y sum\u00e9rgelo en carb\u00f3n activado. Cuando te cepilles los dientes como de costumbre, presta especial atenci\u00f3n a las zonas que m\u00e1s manchan. Toma un peque\u00f1o sorbo de agua, enju\u00e1gate la boca y escupe. Limpia bien la saliva enjuag\u00e1ndola. Cep\u00edllate los dientes con carb\u00f3n activado dos o tres veces por semana para obtener los mejores efectos. Si tienes coronas, tapas o carillas de porcelana, no lo uses. <\/p>\n\n

M\u00e1s sobre la extracci\u00f3n de c\u00e1lculo dental mira mi v\u00eddeo…Es tu Mario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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