{"id":19828,"date":"2024-11-22T09:50:20","date_gmt":"2024-11-22T08:50:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/extracto-de-semilla-de-uva-beneficios-para-la-salud-usos-precauciones\/"},"modified":"2025-11-26T16:52:51","modified_gmt":"2025-11-26T15:52:51","slug":"extracto-de-semilla-de-uva-beneficios-para-la-salud-usos-precauciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/es\/extracto-de-semilla-de-uva-beneficios-para-la-salud-usos-precauciones\/","title":{"rendered":"Extracto de semilla de uva: beneficios para la salud, usos, precauciones"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"\u010cudesno ulje zauvijek uklanja stara\u010dke mrlje!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MOBHC132sEY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Cuando comes pomelo, \u00bfqu\u00e9 haces con las semillas? Supongo que los escupir\u00e1s o los quitar\u00e1s desde el principio. \u00bfY si te dijera que estas semillas de pomelo, especialmente en forma de extracto de semilla de pomelo (BSE), pueden tener en realidad muchos beneficios para la salud? Aunque el extracto de semilla de pomelo tiene un conjunto diferente de beneficios al de la carne de pomelo, se superpone con las incre\u00edbles capacidades del aceite esencial de pomelo. Hoy sabemos que el extracto de semilla de pomelo tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antif\u00fangicas y recomendamos su uso para muchos problemas, como c\u00e1ndida, dolor de o\u00eddo, infecciones de garganta y diarrea.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el extracto de semilla de pomelo?<\/h2>\n\n<p>El extracto de semilla de pomelo, tambi\u00e9n conocido como GSE o extracto de semilla de c\u00edtricos, se obtiene de las semillas, la pulpa y las c\u00e1scaras blancas del pomelo. Las semillas de pomelo (Citrus paradisi) provienen del pomelo, que proviene del \u00e1rbol de pomelo. Es un \u00e1rbol c\u00edtrico de la familia Rutaceae que produce frutos comestibles. El extracto de semilla de pomelo se obtiene mezclando semillas y pulpa de pomelo hasta obtener un l\u00edquido altamente \u00e1cido. Tras un procesamiento adicional, la mezcla se convierte en un l\u00edquido amarillo y espeso con un sabor fuerte y amargo. Luego normalmente se combina con glicerina vegetal para reducir el amargor y la acidez. Los principales compuestos biol\u00f3gicos en las semillas de pomelo que se cree responsables de su capacidad para destruir invasores infecciosos son los polifenoles conocidos como limonoides y la naringenina.    <\/p>\n\n<p>Los bioflavonoides se encuentran en la membrana y el fruto del pomelo<\/p>\n\n<p>Aunque las semillas de pomelo tienen propiedades antibacterianas, antivirales y antif\u00fangicas, y son excelentes para suprimir bacterias, virus y hongos, el pomelo contiene bioflavonoides en sus membranas, que, adem\u00e1s de ayudar a la absorci\u00f3n de vitamina C, tambi\u00e9n son excelentes antioxidantes. Por lo tanto, los mejores extractos son aquellos que contienen tanto extracto de semilla como extracto de fruta juntos. Porque esta combinaci\u00f3n es la que m\u00e1s aumenta la inmunidad.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Zdravstvene blagodati NARAN\u010cI\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rmpV9n9LA1U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El pomelo es muy saludable<\/h2>\n\n<p>El pomelo es una fruta muy popular, ya que est\u00e1 llena de sustancias como vitaminas (especialmente vitamina C) y \u00e1cido c\u00edtrico. El pomelo mide entre cinco y seis metros de altura, hojas oscuras y un fruto grande del que es f\u00e1cil extraer las sustancias necesarias. Por ello, la producci\u00f3n y venta de pomelo es bastante barata, por lo que el extracto de semilla de pomelo en s\u00ed es un producto asequible. La fuerza y calidad de los ingredientes contenidos en las semillas de pomelo tambi\u00e9n se evidencian por el hecho de que pueden usarse para desinfectar el aire de la habitaci\u00f3n.   <\/p>\n\n<p>Beneficios para la salud<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Inhibe la c\u00e1ndida<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>La candidiasis, com\u00fanmente conocida como &#8220;c\u00e1ndida&#8221;, es una infecci\u00f3n f\u00fangica que puede afectar a hombres y mujeres de todas las edades en diferentes partes del cuerpo. Ocurre m\u00e1s com\u00fanmente en la boca, los o\u00eddos, la nariz, las u\u00f1as de los pies, las manos, el tracto gastrointestinal y la vagina. El extracto de semillas de pomelo puede formar parte de una dieta antic\u00e1ndida, ya que los estudios demuestran que la GSE puede inhibir eficazmente Candida albicans.  <\/p>\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Combate las infecciones urinarias<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Un estudio de caso significativo publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontr\u00f3 que las semillas de pomelo son muy eficaces para eliminar infecciones urinarias resistentes a los antibi\u00f3ticos. El estudio analiz\u00f3 a varios pacientes que fueron tratados oralmente con semillas de pomelo (Citrus paradisi) durante dos semanas. La dosis era de cinco a seis semillas de pomelo cada ocho horas. Durante esas dos semanas, todos los pacientes respondieron satisfactoriamente al tratamiento menos uno. Sin embargo, este paciente inicialmente ten\u00eda una infecci\u00f3n urinaria bacteriana resistente a tres antibi\u00f3ticos diferentes, pero tras tomar semillas de pomelo, se revirti\u00f3 el patr\u00f3n de resistencia a los antibi\u00f3ticos.   <\/p>\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Puede aliviar problemas digestivos<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Un ensayo preliminar en humanos investig\u00f3 la eficacia del extracto de semilla de pomelo en pacientes con eczema at\u00f3pico que tambi\u00e9n presentaban disbiosis intestinal, desequilibrios microbianos o desajustes en el tracto digestivo. Todos los pacientes mostraron eczema at\u00f3pico severo, incluyendo lesiones hemorr\u00e1gicas en la cara, extremidades y tronco, mientras que 14 de 25 tambi\u00e9n presentaban diarrea intermitente, estre\u00f1imiento, hinchaz\u00f3n, enrojecimiento intestinal, hinchaz\u00f3n y molestias abdominales. Los sujetos recibieron dos gotas de concentrado l\u00edquido de semilla de pomelo al 0,5 % dos veces al d\u00eda o 150 miligramos de extracto encapsulado de semilla de pomelo (ParaMicrocida\u00ae) tres veces al d\u00eda. Tras un mes, todos los sujetos que tomaron las c\u00e1psulas experimentaron mejoras significativas en cuanto a estre\u00f1imiento, hinchaz\u00f3n y molestias abdominales, as\u00ed como descanso nocturno, mientras que el 20 por ciento de los sujetos que tomaron l\u00edquidos experimentaron mejoras significativas en sus s\u00edntomas digestivos negativos. El extracto fue m\u00e1s eficaz contra Candida, Geotrichum sp. y E. coli hemol\u00edtico. No se registraron efectos secundarios durante todo el estudio.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Ne bacajte KORU OD NARA! Ona je \u010dudesni prirodni lijek...\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QVQNF1ffk_o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Act\u00faa como antimicrobiano general<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Los beneficios del extracto de semilla de pomelo pueden notarse cuando se toma por v\u00eda oral para infecciones bacterianas, virales y f\u00fangicas, incluidas infecciones f\u00fangicas. Tambi\u00e9n existen muchos usos para las semillas de pomelo que no implican tomar el extracto. Debido a su actividad antimicrobiana, el extracto de semilla de pomelo suele incluirse en muchos sprays para la garganta, sprays nasales, gotas para los o\u00eddos, enjuagues bucales, pastas de dientes, geles de ducha, sprays desinfectantes para heridas y otros productos de cuidado personal. En lugar de utilizar conservantes antinaturales y sint\u00e9ticos, muchas empresas naturales recurren al extracto de semilla de pomelo por su capacidad para preservar el producto eliminando bacterias no deseadas.   <\/p>\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Puede inhibir Staphylococcus aureus y Escherichia coli<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Se utiliza ampliamente en la industria alimentaria para la conservaci\u00f3n de alimentos, y pocos estudios han analizado c\u00f3mo act\u00faa contra cepas formadoras de biofilm de Staphylococcus aureus y Escherichia coli.<\/p>\n\n<ol start=\"6\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Puede aliviar el hongo del pie de atleta y las u\u00f1as<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>El pie de atleta es una enfermedad cut\u00e1nea que suele ocurrir entre los dedos y est\u00e1 causada por un hongo. Como tratamiento natural para el pie de atleta, puedes probar a aplicar extracto completo de semilla de pomelo en zonas problem\u00e1ticas dos o tres veces al d\u00eda. Tambi\u00e9n puedes usar GSE como alternativa al aceite de \u00e1rbol de t\u00e9 para tratar el hongo en las u\u00f1as de los pies. Simplemente aplica el extracto en las u\u00f1as infectadas dos veces al d\u00eda hasta que veas mejor\u00eda.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son los otros beneficios para la salud del extracto de semilla de pomelo?<\/h2>\n\n<p>Insuficiencia venosa y edema<br\/>Recuperaci\u00f3n de heridas<br\/>Piel (protecci\u00f3n UV o antienvejecimiento)<br\/>Enfermedades oculares<br\/>Degeneraci\u00f3n macular relacionada con la edad<br\/>Infecciones virales<br\/>Colesterol elevado<br\/>Prevenci\u00f3n de co\u00e1gulos sangu\u00edneos<\/p>\n\n<p>El extracto de semilla de uva podr\u00eda ser bueno para tu coraz\u00f3n. Algunos estudios han demostrado que puede reducir la presi\u00f3n arterial, el colesterol y los niveles de prote\u00edna C reactiva (PCR). Para alguien con obesidad, el extracto de semilla de uva puede ser m\u00e1s beneficioso. Cuando los participantes en un peque\u00f1o estudio con 40 personas siguieron una dieta con restricci\u00f3n cal\u00f3rica durante 12 semanas y tomaron suplementos de extracto, sus numerosos factores de riesgo para enfermedades card\u00edacas \u2014incluidos los niveles de colesterol\u2014 mejoraron.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"\u0160to \u0107e se dogoditi ako pojedete 1 BANANU svaki dan?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ym-l-8eVAGQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo usarlo<\/h2>\n\n<p>El extracto de semilla de pomelo est\u00e1 disponible en forma de suplemento como concentrado l\u00edquido, c\u00e1psula o tableta. Est\u00e1 disponible en tu tienda de productos naturales local o en l\u00ednea. Nunca compres un producto con extracto de semilla de pomelo que contenga productos qu\u00edmicos sint\u00e9ticos perjudiciales para la salud, como metilparabenos, cloruro de bencetonio o triclos\u00e1n. La f\u00f3rmula recomendada contiene solo dos ingredientes: extracto de semilla de pomelo y glicerina vegetal.  <\/p>\n\n<p>La dosis t\u00edpica recomendada para un extracto l\u00edquido es de 10 a 12 gotas en un vaso de agua (al menos cinco onzas), una a tres veces al d\u00eda. Para c\u00e1psulas y tabletas que contienen extracto seco de semilla de pomelo, la recomendaci\u00f3n habitual es de 100 a 200 miligramos, una a tres veces al d\u00eda. La cantidad depende de la intensidad de la BSE y del motivo por el que la tomes. El extracto de semilla de pomelo puede destruir las bacterias buenas del intestino si se toma durante mucho tiempo. Si planeas tomarlo durante tres o m\u00e1s d\u00edas consecutivos, aseg\u00farate de tomar un suplemento probi\u00f3tico unas horas antes de tomar la dosis de BSE.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posibles efectos secundarios y precauci\u00f3n<\/h2>\n\n<p>Antes de usar extracto de semilla de pomelo, habla con tu profesional sanitario si:<br\/>Actualmente est\u00e1s tomando cualquier otro medicamento, especialmente anticoagulantes o medicamentos usados tras un trasplante de \u00f3rgano<br\/>Eres al\u00e9rgico a cualquier medicamento (receta, de venta libre o suplementos diet\u00e9ticos)<br\/>Est\u00e1s embarazada o planeando quedarte embarazada mientras usas este medicamento<br\/>Lactancia materna<br\/>Tienes cualquier otro problema de salud, como hipertensi\u00f3n o enfermedad de los vasos sangu\u00edneos del coraz\u00f3n o de la sangre D<\/p>\n\n<p>Nunca pongas el extracto en los ojos ni lo uses a m\u00e1xima intensidad en la boca, o\u00eddos, nariz o zonas sensibles. Si se usa con toda su fuerza, puede causar irritaci\u00f3n en la piel. Consulta a un profesional sanitario inmediatamente si tienes alg\u00fan signo de reacci\u00f3n al\u00e9rgica grave tras tomar EEB. Los signos de una reacci\u00f3n al\u00e9rgica incluyen hinchaz\u00f3n en la cara o las manos, inflamaci\u00f3n o ardor en la boca o la garganta, opresi\u00f3n en el pecho, dificultad para respirar, urticaria o erupci\u00f3n cut\u00e1nea. No se sabe que el extracto de semilla de pomelo cause efectos secundarios cuando se toma seg\u00fan las indicaciones. Sin embargo, los efectos secundarios poco comunes pueden incluir n\u00e1useas, v\u00f3mitos, lengua hinchada o dolorosa, y quemaduras en la boca, garganta o est\u00f3mago. Suspende el uso si presentas alg\u00fan efecto secundario negativo.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Soda bikarbona i limun kao lijek\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vM9hHr0FN10?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Tu Mario<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando comes pomelo, \u00bfqu\u00e9 haces con las semillas? 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