{"id":14225,"date":"2024-02-13T03:36:33","date_gmt":"2024-02-13T02:36:33","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/5-symptomes-les-plus-terribles-de-la-menopause\/"},"modified":"2025-11-26T13:56:21","modified_gmt":"2025-11-26T12:56:21","slug":"5-symptomes-les-plus-terribles-de-la-menopause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/5-symptomes-les-plus-terribles-de-la-menopause\/","title":{"rendered":"5 sympt\u00f4mes les plus terribles de la m\u00e9nopause"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"5 najstra\u0161nijih simptoma menopauze\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/v58DIAlkR2g?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Aujourd\u2019hui, je vais vous parler des 5 sympt\u00f4mes les plus terribles de la m\u00e9nopause cit\u00e9s par les femmes ayant travers\u00e9 cette p\u00e9riode de leur vie. Nous avons d\u2019excellentes recherches sur ce sujet, alors aujourd\u2019hui je vais vous en dire plus. La m\u00e9nopause est un processus normal de vieillissement pour chaque femme. Cela commence g\u00e9n\u00e9ralement entre 40 et 45 ans, dans la plupart des cas.<\/p>\n\n<p>La m\u00e9nopause au sens restreint d\u00e9signe la derni\u00e8re p\u00e9riode menstruelle de la vie d\u2019une femme. C\u2019est une cons\u00e9quence du d\u00e9clin de la fonction ovarienne, et donc de la production des principales hormones sexuelles f\u00e9minines \u2013 l\u2019\u0153strog\u00e8ne et la progest\u00e9rone. La premi\u00e8re partie s\u2019appelle P\u00c9RIM\u00c9NOPAUSE, la seconde M\u00c9NOPAUSE et la troisi\u00e8me partie POSTM\u00c9NOPAUSE.  <\/p>\n\n<p>Ainsi, le r\u00f4le principal de la m\u00e9nopause est jou\u00e9 par les hormones progest\u00e9rone, \u0153strog\u00e8ne, testost\u00e9rone, hormone lib\u00e9ratrice de gonadotrophine&#8230; Ils sont essentiels \u00e0 la sant\u00e9 des femmes. Lorsque ces hormones chutent, les sympt\u00f4mes caract\u00e9ristiques de la m\u00e9nopause commencent \u00e0 appara\u00eetre. Pour ne pas trop craindre, la grande majorit\u00e9 des probl\u00e8mes peuvent \u00eatre contr\u00f4l\u00e9s par un mode de vie sain.<\/p>\n\n<p>Le premier sympt\u00f4me terrible est les BOUFF\u00c9ES de chaleur (bouff\u00e9es de chaleur) et les SUEURS NOCTURNES. Environ 75 % de toutes les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es connaissent des bouff\u00e9es de chaleur (une mont\u00e9e soudaine, br\u00e8ve et p\u00e9riodique de la temp\u00e9rature corporelle), dont 80 % durent 2 ans ou moins. Environ 15 % des femmes m\u00e9nopaus\u00e9es ont d\u00e9clar\u00e9 avoir des \u00ab bouff\u00e9es de chaleur intenses \u00bb caus\u00e9es par des changements hormonaux affectant l\u2019hypothalamus, qui contr\u00f4le la temp\u00e9rature corporelle. <\/p>\n\n<p>Ensuite, vous pouvez vous attendre \u00e0 des CHANGEMENTS SOUDAINS RASPOLO\u017dENJA.To peuvent inclure une irritabilit\u00e9 accrue, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression. De plus, ce \u00e0 quoi vous pouvez vous attendre est beaucoup plus simple : PRENDRE DU POIDS ET PRENDRE DE LA GRAISSE. Beaucoup de femmes prennent du poids pendant la m\u00e9nopause, qu\u2019elles trouvent ensuite tr\u00e8s difficile \u00e0 perdre. <\/p>\n\n<p>Un grand nombre de femmes ont des cheveux clairsem\u00e9s et une peau s\u00e8che, ainsi que des changements dans la miction. En raison de modifications des tissus vaginaux, certaines femmes ont des envies fr\u00e9quentes, soudaines et fortes d\u2019uriner ou peuvent avoir des difficult\u00e9s \u00e0 contr\u00f4ler la miction. Un grand nombre de femmes peuvent s\u2019attendre \u00e0 des PROBL\u00c8MES DE SOMMEIL. L\u2019insomnie chronique peut aggraver encore le risque d\u2019autres maladies et infections. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-3ee466b7847e147e060de4443a02f443\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Pour plus d\u2019informations sur les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause, regardez la vid\u00e9o&#8230;<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aujourd\u2019hui, je vais vous parler des 5 sympt\u00f4mes les plus terribles de la m\u00e9nopause cit\u00e9s par les femmes ayant travers\u00e9 cette p\u00e9riode de leur vie. 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