{"id":14713,"date":"2024-02-20T15:51:51","date_gmt":"2024-02-20T14:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/bienfaits-pour-la-sante-de-la-therapie-par-lumiere-rouge\/"},"modified":"2025-11-26T14:12:42","modified_gmt":"2025-11-26T13:12:42","slug":"bienfaits-pour-la-sante-de-la-therapie-par-lumiere-rouge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/bienfaits-pour-la-sante-de-la-therapie-par-lumiere-rouge\/","title":{"rendered":"Bienfaits pour la sant\u00e9 de la th\u00e9rapie par lumi\u00e8re rouge"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Zdravstvene blagodati terapije crvenim svjetlom\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PF3mVbMvhxs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>La th\u00e9rapie par lumi\u00e8re rouge (TRJ) est une technique th\u00e9rapeutique qui utilise une longueur d\u2019onde rouge en faible luminosit\u00e9 pour traiter des probl\u00e8mes cutan\u00e9s, tels que les rides, les cicatrices et les plaies permanentes, entre autres affections. Au d\u00e9but des ann\u00e9es 1990, des scientifiques ont utilis\u00e9 le RLT pour aider les plantes \u00e0 pousser dans l\u2019espace. Les scientifiques ont d\u00e9couvert que la lumi\u00e8re intense des diodes rouges (LED) favorise la croissance et la photosynth\u00e8se des cellules v\u00e9g\u00e9tales. <\/p>\n\n<p>Ensuite, la lumi\u00e8re rouge a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9e pour son potentiel en m\u00e9decine, sp\u00e9cifiquement pour d\u00e9terminer si la TRJS pouvait augmenter l\u2019\u00e9nergie dans les cellules humaines. Les chercheurs esp\u00e9raient que la TRJS pourrait \u00eatre un moyen efficace de traiter l\u2019atrophie musculaire, la cicatrisation lente des plaies et les probl\u00e8mes de densit\u00e9 osseuse caus\u00e9s par l\u2019apesanteur lors des voyages spatiaux. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-9781b26ccf1d924d633a7f9cf117c908\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Comment fonctionne la th\u00e9rapie par lumi\u00e8re rouge ?<\/h2>\n\n<p>On pense que la lumi\u00e8re rouge agit en produisant un effet biochimique dans les cellules qui renforcent les mitochondries. Les mitochondries sont l\u2019\u00e9nergie de la cellule \u2013 c\u2019est l\u00e0 que la cellule d\u2019\u00e9nergie est cr\u00e9\u00e9e. La mol\u00e9cule portant l\u2019\u00e9nergie pr\u00e9sente dans les cellules de tous les \u00eatres vivants s\u2019appelle ATP (ad\u00e9nosine triphosphate). En augmentant la fonction mitochondriale gr\u00e2ce \u00e0 la TRJ, la cellule peut produire plus d\u2019ATP. Avec plus d\u2019\u00e9nergie, les cellules peuvent fonctionner plus efficacement, r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et r\u00e9parer les d\u00e9g\u00e2ts.<\/p>\n\n<p>Quels sont les bienfaits pour la sant\u00e9 ? Actuellement, des donn\u00e9es indiquent que la TLI pourrait pr\u00e9senter les avantages suivants : favorise la cicatrisation des plaies et la r\u00e9paration tissulaire, am\u00e9liore la croissance des cheveux chez les personnes atteintes d\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9nique, aide au traitement \u00e0 court terme du syndrome du canal carpien, favorise la gu\u00e9rison des plaies \u00e0 cicatrisation lente, telles que les ulc\u00e8res du pied diab\u00e9tique, r\u00e9duit les l\u00e9sions du psoriasis, aide au soulagement de la douleur \u00e0 court terme et la raideur matinale chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumato\u00efde&#8230;<\/p>\n\n<p>Des \u00e9tudes montrent qu\u2019il r\u00e9duit certains effets secondaires du traitement du cancer, y compris la mucosite buccale, am\u00e9liore le teint de la peau et d\u00e9veloppe du collag\u00e8ne, r\u00e9duit les rides, aide \u00e0 r\u00e9parer les dommages caus\u00e9s par le soleil, pr\u00e9vient les plaies r\u00e9currentes dues \u00e0 l\u2019infection \u00e0 l\u2019herp\u00e8s simplex, am\u00e9liore la sant\u00e9 des articulations chez les personnes souffrant d\u2019arthrose d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative du genou, aide \u00e0 r\u00e9duire les cicatrices&#8230;<\/p>\n\n<p>Il existe peu de preuves montrant que la th\u00e9rapie par lumi\u00e8re rouge fait les choses suivantes : traite la d\u00e9pression, le trouble affectif saisonnier et la d\u00e9pression post-partum, active le syst\u00e8me lymphatique qui aide \u00e0 \u00ab d\u00e9toxifier \u00bb le corps, renforce le syst\u00e8me immunitaire, r\u00e9duit la cellulite, aide \u00e0 la perte de poids, traite les douleurs dorsales ou cervicales, combat la parodontite et les infections dentaires, traite l\u2019acn\u00e9, r\u00e9duit l\u2019insomnie&#8230;<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-7dce1fb323e09a5ecb3789dc94f37e0b\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">\u00c0 quelle fr\u00e9quence faut-il pratiquer la th\u00e9rapie par la lumi\u00e8re rouge ?<\/h2>\n\n<p>Chaque individu r\u00e9agira \u00e0 la TRT de mani\u00e8re quelque peu diff\u00e9rente. La recommandation g\u00e9n\u00e9rale est d\u2019essayer cette forme de th\u00e9rapie de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re pendant environ huit \u00e0 douze semaines. Vous pouvez commencer par des s\u00e9ances plus courtes et envisager d\u2019augmenter le temps apr\u00e8s avoir suivi votre r\u00e9action. Pour obtenir de meilleurs r\u00e9sultats, l\u2019objectif est de r\u00e9aliser trois \u00e0 cinq s\u00e9ances par semaine pendant la premi\u00e8re \u00e0 quatre semaines.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-abb26d6bd1dcada816afaa234068d779\" style=\"background-color:#044363\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PF3mVbMvhxs&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PF3mVbMvhxs&amp;ab_channel=MarioLAB\">POUR PLUS D\u2019INFORMATIONS, REGARDEZ LA VID\u00c9O<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La th\u00e9rapie par lumi\u00e8re rouge (TRJ) est une technique th\u00e9rapeutique qui utilise une longueur d\u2019onde rouge en faible luminosit\u00e9 pour traiter des probl\u00e8mes cutan\u00e9s, tels que les rides, les cicatrices et les plaies permanentes, entre autres affections. 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