{"id":15164,"date":"2024-02-17T10:26:22","date_gmt":"2024-02-17T09:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/la-pire-nourriture-pour-une-thyroide-malade\/"},"modified":"2025-11-26T14:29:53","modified_gmt":"2025-11-26T13:29:53","slug":"la-pire-nourriture-pour-une-thyroide-malade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/la-pire-nourriture-pour-une-thyroide-malade\/","title":{"rendered":"La pire nourriture pour une thyro\u00efde malade !"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Najgora namirnica za bolesnu \u0161titnja\u010du!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3LSRzett_jk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Aujourd\u2019hui, vous d\u00e9couvrirez quel est le pire aliment pour la glande thyro\u00efde.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-005e5a00cdf28c05432a6f0d1ae97ce8\" style=\"background-color:#044363\">ANATOMIE THYRO\u00cfDIENNE<\/h2>\n\n<p><br\/>La glande thyro\u00efde ou glande thyro\u00efde (lat. thyro\u00efde) est un organe hormonal \u00e0 un seul crine et constitue l\u2019un des organes les plus circulants du corps. Situ\u00e9 dans la partie inf\u00e9rieure avant du cou, o\u00f9, comme un fer \u00e0 cheval, il enveloppe le tube respiratoire (trach\u00e9e). Il ressemble \u00e0 un papillon dans sa structure. La base est constitu\u00e9e par les follicules (bulles). La glande thyro\u00efde s\u00e9cr\u00e8te deux hormones : la triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4). Ils sont compos\u00e9s de l\u2019\u00e9l\u00e9ment chimique iode. Pratiquement toutes les parties du corps poss\u00e8dent des r\u00e9cepteurs pour ces hormones. Elles sont importantes pour le fonctionnement \u00e9quilibr\u00e9 de l\u2019organisme dans son ensemble \u2013 les syst\u00e8mes respiratoire et circulatoire, le cerveau, puis elles affectent le mouvement, le sommeil et la digestion, ainsi que le travail d\u2019autres glandes (par exemple les gonades). La maladie la plus courante est l\u2019hypothyro\u00efdie, caus\u00e9e par une maladie appel\u00e9e syndrome de Hashimoto. Les deux hormones sont impliqu\u00e9es dans le maintien du m\u00e9tabolisme basal (basique), et leur carence peut ralentir le m\u00e9tabolisme jusqu\u2019\u00e0 40 %, et leur exc\u00e8s peut acc\u00e9l\u00e9rer le m\u00e9tabolisme de 60 \u00e0 100 %.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-60fb2683573a047e194e112b6d2cd21a\" style=\"background-color:#044363\">QU\u2019EST-CE QUE LE GLUTEN ?<\/h2>\n\n<p><br\/>Les pires aliments pour la glande thyro\u00efde sont ceux qui contiennent du GLUTEN. Le gluten est un ensemble de prot\u00e9ines que l\u2019on trouve naturellement dans les c\u00e9r\u00e9ales telles que le bl\u00e9, l\u2019orge, le seigle et l\u2019avoine, ainsi que leurs d\u00e9riv\u00e9s tels que le spelled et le kamut. Les principales prot\u00e9ines du gluten sont la glutenine et la gliadine, la gliadine ayant un impact plus important sur la sant\u00e9 humaine.<br\/>Le gluten est responsable de l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de la p\u00e2te et contribue \u00e0 la structure des aliments contenant ces c\u00e9r\u00e9ales. Elle donne \u00e0 la p\u00e2te sa texture caract\u00e9ristique, notamment dans des produits tels que le pain, les p\u00e2tisseries, les p\u00e2tes et les p\u00e2tisseries. Il est important de noter que le gluten peut poser probl\u00e8me aux personnes atteintes de la maladie c\u0153liaque, une maladie auto-immune dans laquelle la consommation de gluten endommage l\u2019intestin gr\u00eale et provoque des r\u00e9actions inflammatoires. De plus, il existe aussi une affection appel\u00e9e sensibilit\u00e9 au gluten, dans laquelle les personnes pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes similaires \u00e0 ceux de la maladie c\u0153liaque lorsqu\u2019elles consomment du gluten, bien qu\u2019elles ne pr\u00e9sentent pas les signes typiques de dommages \u00e0 l\u2019intestin gr\u00eale.   <\/p>\n\n<p>Le gluten, dans un nombre exceptionnel de cas, aggrave le fonctionnement de la glande thyro\u00efde. Personnellement, je recommanderais d\u2019\u00e9liminer compl\u00e8tement les aliments riches en gluten. Vous aurez une sant\u00e9 nettement meilleure.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1bb9d32f78c7542c9e58bc83deb4a2bc\" style=\"background-color:#044363\">QUELS SONT LES ALIMENTS CONTENANT DU GLUTEN ?<\/h2>\n\n<p>Ce sont : BL\u00c9, ORGE, SEIGLE, FARINE, \u00c9PEAUTRE, FARRO, COUSCOUS, LA PLUPART DES PAINS ET SNACKS, P\u00c2TES, PRODUITS DE BOULANGERIE, G\u00c2TEAUX, GAUFRES&#8230; PORTEZ UNE ATTENTION PARTICULI\u00c8RE AUX PRODUITS DE BOULANGERIE.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-43e03c2e6cd8a2ad84175e0ce303f8a0\" style=\"background-color:#044363\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3LSRzett_jk&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3LSRzett_jk&amp;ab_channel=MarioLAB\"><img decoding=\"async\" width=\"25\" height=\"25\" class=\"wp-image-2019\" style=\"width: 25px;\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-400x400.png 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-300x300.png 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-800x800.png 800w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-150x150.png 150w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 25px) 100vw, 25px\" \/>  POUR PLUS D\u2019INFORMATIONS, REGARDEZ LA VID\u00c9O !<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aujourd\u2019hui, vous d\u00e9couvrirez quel est le pire aliment pour la glande thyro\u00efde. ANATOMIE THYRO\u00cfDIENNE La glande thyro\u00efde ou glande thyro\u00efde (lat. thyro\u00efde) est un organe hormonal \u00e0 un seul crine et constitue l\u2019un des organes les plus circulants du corps. Situ\u00e9 dans la partie inf\u00e9rieure avant du cou, o\u00f9, comme un fer \u00e0 cheval, il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3323,3009],"tags":[3997,3960,3998,3959],"class_list":["post-15164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hormones-et-sante","category-nutrition","tag-gluten","tag-hypothyroidisme","tag-maladie-coeliaque","tag-maladies-thyroidiennes","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15164"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15164\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}