{"id":18575,"date":"2024-11-21T10:48:43","date_gmt":"2024-11-21T09:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/comment-reduire-les-jambes-enflees\/"},"modified":"2025-11-26T16:13:49","modified_gmt":"2025-11-26T15:13:49","slug":"comment-reduire-les-jambes-enflees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/comment-reduire-les-jambes-enflees\/","title":{"rendered":"Comment r\u00e9duire les jambes enfl\u00e9es ?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yMEuiZgpp4M&#038;ab_channel=MarioLABHealth\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que l\u2019\u0153d\u00e8me ?<\/h2>\n\n<p><br\/>Lorsque les tissus ou art\u00e8res sanguines de vos jambes retiennent plus de liquide qu\u2019ils ne le devraient, vous d\u00e9veloppez un \u0153d\u00e8me \u2014 une accumulation de liquide. Cela peut arriver simplement apr\u00e8s avoir pass\u00e9 une longue journ\u00e9e debout ou \u00eatre assis trop longtemps. Cependant, cela peut aussi indiquer un probl\u00e8me m\u00e9dical plus grave, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou un manque d\u2019activit\u00e9. Lorsque les tissus de vos jambes s\u2019enflamment et enflent, vous avez une inflammation.<br\/>Qu\u2019est-ce que le lymph\u0153d\u00e8me ?<br\/>Une accumulation de liquide lymphatique dans les tissus mous, le plus souvent dans les bras ou les jambes, s\u2019appelle lymph\u0153d\u00e8me, \u00e9galement appel\u00e9 lymph\u00e9od\u00e9me. C\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement une maladie de longue dur\u00e9e. Elle est caus\u00e9e par des l\u00e9sions du syst\u00e8me lymphatique ou des probl\u00e8mes pr\u00e9sents \u00e0 la naissance. Le liquide lymphatique riche en prot\u00e9ines est normalement \u00e9limin\u00e9 par les ganglions lymphatiques, qui sont de petites structures pr\u00e9sentes dans tout notre corps, puis il passe dans la circulation sanguine. Lorsque les ganglions lymphatiques sont obstru\u00e9s, le corps ne peut pas d\u00e9placer le liquide lymphatique comme il le devrait. En cons\u00e9quence, le liquide s\u2019accumule et les tissus commencent \u00e0 enfler. Voici ce qui arrive lorsqu\u2019une personne souffre de lymph\u0153d\u00e8me : les veines lymphatiques ne peuvent pas drainer suffisamment le liquide lymphatique.        <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Signes de lymph\u0153d\u00e8me<\/h2>\n\n<p>Une partie ou la totalit\u00e9 de votre bras ou de votre jambe gonfle, y compris vos orteils et vos doigts<br\/>Une sensation de lourdeur ou d\u2019\u00e9crasement<br\/>Douleur ou inconfort<br\/>Pas assez de libert\u00e9 de mouvement<br\/>Infections qui reviennent sans cesse, comme la lymphangite ou la cellulite<br\/>Devenir plus dure et plus dure (fibrose)<\/p>\n\n<p>Le gonflement peut aller d\u2019un l\u00e9ger enflure, o\u00f9 la taille de votre bras ou de votre jambe ne change pas beaucoup, \u00e0 un niveau si intense qu\u2019il est difficile d\u2019utiliser la pi\u00e8ce. En plus des bras, le lymph\u0153d\u00e8me peut \u00e9galement survenir au milieu du corps. La radioth\u00e9rapie de la paroi thoracique peut provoquer un gonflement p\u00e9riph\u00e9rique, ce qui peut entra\u00eener un lymph\u0153d\u00e8me dans la r\u00e9gion du tronc. C\u2019est courant chez les patientes atteintes d\u2019un cancer du sein ayant subi une radioth\u00e9rapie au sein.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Raisons et signes de danger<\/h2>\n\n<p><br\/>Il existe plusieurs causes principales et secondaires du lymph\u0153d\u00e8me. Le lymph\u0153d\u00e8me secondaire peut survenir dans le corps lorsqu\u2019un traitement ou une maladie affecte vos ganglions lymphatiques ou vos vaisseaux lymphatiques. Parmi les facteurs qui peuvent causer et augmenter le risque de lymph\u0153d\u00e8me secondaire sont :<br\/>Chirurgie : Le lymph\u0153d\u00e8me peut survenir si les art\u00e8res lymphatiques et ganglions lymphatiques des jambes, des bras ou de toute autre partie du corps sont retir\u00e9s ou bless\u00e9s. Par exemple, on retire des ganglions pour v\u00e9rifier si le cancer du sein s\u2019est propag\u00e9.<br\/>Radioth\u00e9rapie contre le cancer : La radioth\u00e9rapie peut cicatriser vos ganglions lymphatiques ou art\u00e8res et les faire gonfler. Le lymph\u0153d\u00e8me issu du traitement du cancer peut ne pas appara\u00eetre pendant des mois, voire des ann\u00e9es apr\u00e8s la fin du traitement.<br\/>Cancer : Le lymphed\u00e8me peut survenir si les cellules canc\u00e9reuses bloquent les voies lymphatiques. Par exemple, une excroissance qui se d\u00e9veloppe pr\u00e8s d\u2019un ganglion lymphatique ou d\u2019un vaisseau lymphatique pourrait devenir suffisamment grosse pour bloquer le flux de liquide lymphatique.<br\/>Une infection des ganglions lymphatiques ou des parasites peut rendre difficile la circulation du liquide lymphatique. Les zones tropicales et subtropicales sont plus susceptibles de pr\u00e9senter un lymph\u0153d\u00e8me li\u00e9 \u00e0 l\u2019infection, et les pays pauvres sont \u00e9galement plus susceptibles d\u2019en souffrir.<br\/>Surpoids : Le lymph\u0153d\u00e8me des membres inf\u00e9rieurs peut \u00eatre caus\u00e9 par le surpoids, surtout si l\u2019indice de masse corporelle (IMC) d\u2019une personne est sup\u00e9rieur \u00e0 50. Le lymph\u0153d\u00e8me est plus susceptible de survenir si vous \u00eates en surpoids ou prenez du poids apr\u00e8s une op\u00e9ration.<br\/>Troubles rhumatologiques : Des recherches ont montr\u00e9 que les personnes souffrant de troubles rhumato\u00efdes, comme la polyarthrite rhumato\u00efde, sont plus susceptibles de souffrir de lymph\u0153d\u00e8me.      <\/p>\n\n<p>Le lymph\u0153d\u00e8me primaire est tr\u00e8s rare. Elle se transmet de parent en enfant et est caus\u00e9e par des probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la croissance des vaisseaux lymphatiques de votre corps. Voici quelques raisons sp\u00e9cifiques pour lesquelles les personnes d\u00e9veloppent un lymph\u0153d\u00e8me primaire :  <\/p>\n\n<p>La maladie de Milroy, \u00e9galement appel\u00e9e lymph\u0153d\u00e8me cong\u00e9nital, est un probl\u00e8me qui commence d\u00e8s la petite enfance et provoque la formation des ganglions lymphatiques de mani\u00e8re \u00e9trange.<br\/>Le lymph\u0153d\u00e8me pr\u00e9coce, \u00e9galement appel\u00e9 maladie de Meige, peut survenir \u00e0 tout \u00e2ge, mais il survient g\u00e9n\u00e9ralement autour de la pubert\u00e9 ou pendant la grossesse.<br\/>Le lymph\u0153d\u00e8me tarda, ou lymph\u0153d\u00e8me \u00e0 apparition tardive, est rare et commence g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 35 ans.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=L14FIhrpKNo&#038;ab_channel=MarioLAB\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019\u0153d\u00e8me cause<\/h2>\n\n<p><br\/>Si vous d\u00e9chirez un tendon ou un ligament ou vous cassez un os, c\u2019est une r\u00e9action normale ; Cependant, cela peut aussi indiquer une maladie inflammatoire plus grave, y compris l\u2019arthrite. L\u2019insuffisance cardiaque congestive r\u00e9sulte d\u2019un c\u0153ur trop faible pour pomper tout le sang dont votre corps a besoin. Cela provoque une accumulation de liquide \u2014 en particulier dans les jambes. D\u2019autres plaintes d\u2019insuffisance cardiaque congestive incluent : essoufflement ou difficult\u00e9s respiratoires, fatigue, toux&#8230;  <\/p>\n\n<p>Probl\u00e8mes de veines<br\/>Thrombophl\u00e9bite et thrombose veineuse profonde (TVP) Si vous avez une TVP, il y a un caillot sanguin dans une veine de votre jambe. Il peut se s\u00e9parer et atteindre vos poumons. Une embolie pulmonaire en r\u00e9sulte et peut \u00eatre fatale. Une jambe enfl\u00e9e \u2014 surtout le mollet \u2014 comme une flaque de sang dans la zone est l\u2019un des premiers signes de la TVP, parfois appel\u00e9e thrombophl\u00e9bitise. Si vous d\u00e9veloppez un gonflement d\u2019une jambe ou l\u2019un de ces sympt\u00f4mes suppl\u00e9mentaires, consultez votre m\u00e9decin imm\u00e9diatement.<br\/>Douleurs aux jambes, sensibilit\u00e9 ou crampes.<br\/>Teint rouge ou bleu<br\/>Une peau qui semble chaude<br\/>Compar\u00e9es \u00e0 seulement 64 % ayant re\u00e7u un traitement commercial \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 levures, plus de 90 % des femmes trait\u00e9es \u00e0 l\u2019acide borique se sont r\u00e9tablies lors d\u2019un essai apr\u00e8s 10 jours de traitement. De plus, inoffensif et d\u00e9pourvu d\u2019effets secondaires n\u00e9gatifs, l\u2019acide borique est identifi\u00e9 par les chercheurs.     <\/p>\n\n<p>Probl\u00e8mes urinaires<br\/>Lorsque vos reins ne fonctionnent pas comme ils le devraient, une maladie r\u00e9nale chronique s\u2019entra\u00eene. Au lieu de filtrer les d\u00e9chets et l\u2019eau de votre sang, le liquide s\u2019accumule dans votre corps et provoque un gonflement de vos bras et jambes.<br\/>Une autre cause de gonflement des jambes, chevilles et pieds est une insuffisance r\u00e9nale aigu\u00eb, auquel cas vos reins cessent brusquement de fonctionner. En g\u00e9n\u00e9ral, cela survient alors que vous \u00eates \u00e0 l\u2019h\u00f4pital pour un autre probl\u00e8me.  <\/p>\n\n<p>M\u00e9dicament<br\/>Parfois, les effets ind\u00e9sirables des m\u00e9dicaments sur ordonnance incluent un gonflement, ce qui est ind\u00e9sirable. Les m\u00e9dicaments sont les plus susceptibles de provoquer un gonflement des pieds :<br\/>Souvent responsables sont des m\u00e9dicaments destin\u00e9s au c\u0153ur appel\u00e9s bloqueurs des canaux calciques :<br\/>Aspirine, ibuprof\u00e8ne, naprox\u00e8ne, c\u00e9lectoxibe (Celebrex), certains m\u00e9dicaments contre le diab\u00e8te, dont la metformine, m\u00e9dicaments hormonaux contenant des \u0153strog\u00e8nes ou de la progest\u00e9rone&#8230; certains antid\u00e9presseurs : Amlodipine (Norvasc), Nif\u00e9dipine (Adalat CC, Afeditab CR, Nif\u00e9diac CC, Nif\u00e9dique XL, Procardia) <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"BR.1 \u010cAJ koji TOPI otekline nogu za 7 dana \u017eene 50+!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/K94GD5mFdEk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment traitez-vous les jambes atteintes de lymph\u0153d\u00e8me ?<\/h2>\n\n<p>Vous pouvez traiter le lymph\u0153d\u00e8me dans les jambes, les bras et d\u2019autres parties du corps de plusieurs mani\u00e8res. L\u2019objectif du traitement est de contr\u00f4ler le gonflement et tout autre probl\u00e8me de sant\u00e9 qui en d\u00e9coule. <\/p>\n\n<p>Le lymph\u0153d\u00e8me est g\u00e9n\u00e9ralement trait\u00e9 par les m\u00e9thodes suivantes :<\/p>\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>Pressure clothes\nWork Out\nTaking care of your skin\nBandages\nDevices for compression\nLoss of weight\nUse of lasers\nTaking drugs\nSurgery\nGiving massages\nCombined treatment for lymphedema<\/code><\/pre>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9thodes naturelles pour g\u00e9rer les sympt\u00f4mes du lymph\u0153d\u00e8me<\/h2>\n\n<p><strong>Quel min\u00e9ral est le plus important pour \u00e9liminer le gonflement ?<\/strong><\/p>\n\n<p>Pour le traiter d\u00e9finitivement, il faut d\u2019abord comprendre ce qui le cause, puis utiliser les meilleures m\u00e9thodes naturelles pour le traiter. La porosit\u00e9 et le contr\u00f4le des fluides corporels d\u00e9pendent du potassium. Dans le corps, le potassium est l\u2019une des choses les plus importantes. Sa fonction en tant qu\u2019\u00e9lectrolyte est de maintenir la tension sur les parois cellulaires au bon niveau et d\u2019envoyer des impulsions \u00e9lectriques entre les cellules. Cela signifie qu\u2019elle indique aux muscles, comme le c\u0153ur, quoi faire et provoque chaque battement. Il est responsable de la bonne mani\u00e8re dont les muscles et la masse musculaire sont construits, car il aide \u00e0 produire les acides amin\u00e9s et les prot\u00e9ines.    <\/p>\n\n<p>Beaucoup de sels (sodium) et de sucres aggraveront votre gonflement&#8230; Vous pouvez vous attendre \u00e0 un tr\u00e8s gros probl\u00e8me si vous mangez des aliments contenant \u00e0 la fois du sel et du sucre. C\u2019est un autre fait important&#8230; 90 % des habitants du monde moderne ne re\u00e7oivent pas assez de potassium chaque jour. Quatre mille milligrammes de potassium chaque jour !<\/p>\n\n<p>Le potassium combat le sodium, qui retient les liquides dans le corps lorsqu\u2019il est pr\u00e9sent en grande quantit\u00e9. Et \u00e7a fait gonfler les choses. Les reins, le c\u0153ur et le foie vont tous mieux lorsqu\u2019ils re\u00e7oivent assez de potassium. L\u2019intestin gr\u00eale absorbe le potassium, et les reins sont les organes cl\u00e9s qui contr\u00f4lent ce processus. Nous appelons cela HYPOCAL\u00c9MIE lorsque votre corps ne dispose pas de potassium.  <\/p>\n\n<p>Commencer \u00e0 manger des aliments riches en cette substance chimique est une m\u00e9thode naturelle pour \u00e9liminer le gonflement. Les aliments riches en potassium incluent les choux de Bruxelles, les bananes, les pois chiches, les pois, le soja, les edamames, les artichauts, les pommes de terre, les patates douces, la courge musqu\u00e9e, les \u00e9pinards, la bette \u00e0 carde, le chou kale, le cutter, les choux de Bruxelles, le saumon, les sardines, le pamplemousse et les lentilles. <\/p>\n\n<p>Voici quelques faits tr\u00e8s importants : si vous mangez de mauvais aliments et prenez beaucoup de m\u00e9dicaments chaque jour, vous endommagez les vitamines et min\u00e9raux de votre corps, en particulier le potassium&#8230; En d\u2019autres termes, manger de mauvais aliments et prendre beaucoup de m\u00e9dicaments n\u2019aidera pas, et votre gonflement restera un gros probl\u00e8me, m\u00eame si vous prenez des aliments riches en potassium ou de bons compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n\n<p>LE CITRATE DE POTASSIUM est un produit alimentaire fortement recommand\u00e9. Et soyez prudent : si vous voulez \u00e9liminer d\u00e9finitivement le gonflement, vous devriez manger chaque jour des aliments riches en magn\u00e9sium, en calcium ainsi qu\u2019en potassium.<\/p>\n\n<p>Les aliments riches en magn\u00e9sium incluent les \u00e9pinards, les courgettes, les graines de citrouille, les haricots de lima, le thon, le riz complet, les amandes, le chocolat noir (au moins 85 % de cacao), l\u2019avocat, les bananes, le tofu, les germes de bl\u00e9, le crabe royal d\u2019Alaska, le beurre de cacahu\u00e8te, les guimauves, le pain entier, les algues marines et l\u2019amarante.<\/p>\n\n<p>Le magn\u00e9sium et le calcium fonctionnent bien ensemble pour rester en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n<p>Les produits laitiers biologiques, le saumon, les sardines, les algues, les l\u00e9gumes verts fonc\u00e9s, les amandes, les abricots, la levure alimentaire, le brocoli, le chou, les pissenlits, les dattes, le chou fris\u00e9, le varech et bien plus encore sont tous riches en calcium.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Otekline nogu nestaju za 7 dana: Uzimajte ovaj vitamin \u017eene 50+!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZPBoPHrCr4Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><strong>Travailler<\/strong><br\/>La plupart des experts estiment que les personnes souffrant de lymph\u0153d\u00e8me devraient faire un l\u00e9ger exercice chaque jour. La marche ou la natation sont d\u2019excellents exercices a\u00e9robiques qui peuvent aider \u00e0 \u00e9liminer le liquide lymphatique des zones probl\u00e9matiques et \u00e0 r\u00e9duire le gonflement. Avant de commencer un nouveau programme d\u2019entra\u00eenement, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Il est fort probable qu\u2019ils vous diront de porter des v\u00eatements compress\u00e9s pendant que vous faites du sport.   <\/p>\n\n<p><strong>Prends bien soin de ta peau<\/strong><br\/>Les personnes atteintes de lymph\u0153d\u00e8me doivent prendre un soin particulier de leur peau car elles sont plus susceptibles d\u2019avoir des probl\u00e8mes cutan\u00e9s. Lorsque le liquide reste coinc\u00e9 dans vos tissus, cela facilite la croissance, la propagation et la propagation des germes et la cr\u00e9ation d\u2019infections. Quand vous \u00eates dehors, utilisez une cr\u00e8me solaire naturelle pour \u00e9viter les br\u00fblures. Pour prot\u00e9ger vos mains, portez toujours des gants lorsque vous nettoyez ou effectuez d\u2019autres travaux \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. N\u2019oubliez pas non plus vos orteils et vos pieds ! Portez des chaussettes en coton qui permettent \u00e0 vos pieds de respirer et qui les gardent propres et au sec. Si vous pensez avoir un ongle incarn\u00e9, vous devriez consulter un m\u00e9decin car cela peut souvent entra\u00eener une infection.    <\/p>\n\n<p><strong>Ne pas arr\u00eater le flux des fluides<\/strong><br\/>Il est tr\u00e8s important de garder vos fluides corporels aussi libres que possible, surtout dans un membre bless\u00e9 ou dans des endroits o\u00f9 un lymph\u0153d\u00e8me pourrait survenir. Fa\u00e7ons de favoriser un bon flux de fluides dans le corps : Si vos jambes sont enfl\u00e9es ou celles d\u2019une autre jambe, ne les croisez pas en \u00e9tant assis. C\u2019est mauvais pour la circulation dans toutes les jambes.<br\/>Essayez de vous asseoir diff\u00e9remment toutes les 30 minutes au minimum.<br\/>Ne portez pas de sacs ou autres objets sur le bras bless\u00e9.<br\/>Choisissez des v\u00eatements qui ne sont pas trop serr\u00e9s et qui n\u2019ont ni bandes ni \u00e9lastiques.<br\/>Ne portez pas de boucles d\u2019oreilles serr\u00e9es.<br\/>Ne mettez pas de brassard de tension art\u00e9rielle sur le bras bless\u00e9.<br\/>N\u2019utilisez pas de collants avec des bandes serr\u00e9es ou des bandages \u00e9lastiques. <\/p>\n\n<p><strong>G\u00e9rer l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><br\/>Pour rester en bonne sant\u00e9, vous devriez ne manger que des aliments complets et \u00e9viter les aliments qui vous font grossir, comme le sucre raffin\u00e9, les farines raffin\u00e9es, les boissons sucr\u00e9es, les aliments transform\u00e9s, la restauration rapide et les aliments contenant des graisses trans et satur\u00e9es. Si vous souhaitez perdre du poids, vous devriez r\u00e9fl\u00e9chir s\u00e9rieusement au r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne. <\/p>\n\n<p><strong>Mange bien<\/strong><br\/>Encore une fois, ce que vous mangez ou ne mangez pas peut vraiment vous aider \u00e0 g\u00e9rer un probl\u00e8me de sant\u00e9 comme le lymph\u0153d\u00e8me. Mangez principalement des aliments complets, surtout ceux qui aident \u00e0 r\u00e9duire l\u2019inflammation. Cela signifie que vous devriez manger beaucoup de l\u00e9gumes et quelques fruits chaque jour. Vous devriez absolument manger moins d\u2019aliments transform\u00e9s riches en sel car ils vous aideront \u00e0 retenir plus d\u2019eau et \u00e0 gonfler davantage. Vous devriez aussi arr\u00eater de fumer si vous le faites, et vous ne devriez pas boire d\u2019alcool ni boire moins que d\u2019habitude.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Otekline nogu nestaju za 7 dana: Uzimajte ovaj MINERAL \u017eene 50+!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3bLDXmq8T5w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><strong>Pour plus d\u2019informations, regardez ma vid\u00e9o&#8230;<br\/>C\u2019est \u00e0 toi, Mario.<\/strong><\/p>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce que l\u2019\u0153d\u00e8me ? Lorsque les tissus ou art\u00e8res sanguines de vos jambes retiennent plus de liquide qu\u2019ils ne le devraient, vous d\u00e9veloppez un \u0153d\u00e8me \u2014 une accumulation de liquide. Cela peut arriver simplement apr\u00e8s avoir pass\u00e9 une longue journ\u00e9e debout ou \u00eatre assis trop longtemps. Cependant, cela peut aussi indiquer un probl\u00e8me m\u00e9dical plus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3133],"tags":[4753,3234],"class_list":["post-18575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-articulaire","tag-swelling-otekline","tag-symptomes-de-la-maladie","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}