{"id":13519,"date":"2024-02-12T15:16:08","date_gmt":"2024-02-12T14:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/come-battere-la-depressione-questo-rimedio-naturale-cambia-le-regole-del-gioco\/"},"modified":"2025-11-26T13:37:50","modified_gmt":"2025-11-26T12:37:50","slug":"come-battere-la-depressione-questo-rimedio-naturale-cambia-le-regole-del-gioco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/it\/come-battere-la-depressione-questo-rimedio-naturale-cambia-le-regole-del-gioco\/","title":{"rendered":"Come battere la depressione? Questo rimedio naturale cambia le regole del gioco&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Kako pobijediti depresiju? Ovaj prirodni lijek mijenja igru...\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f-UxOMkzF4o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Oggi ti consiglier\u00f2 un rimedio naturale straordinario per depressione, ansia o stress. Credo che non ne abbia mai sentito parlare. Vi presento L-TEANIN! La L-teanina \u00e8 un amminoacido che agisce sugli impulsi nervosi nel cervello e sul rilascio dei neurotrasmettitori. \u00c8 conosciuto come ansiolitico naturale perch\u00e9 pu\u00f2 avere un effetto calmante e sedativo su corpo e mente senza sensazione di sonnolenza &#8211; motivo per cui viene spesso usato per ridurre ansia, iperattivit\u00e0 e problemi legati al sonno.<\/p>\n\n<p><br\/>La maggior parte delle persone non assume molta teanina dalla propria dieta perch\u00e9 non \u00e8 presente in molti alimenti comunemente consumati. \u00c8 un amminoacido unico perch\u00e9 non viene utilizzato per produrre proteine. Le principali fonti di L-teanina nella nostra dieta sono i t\u00e8 verdi, neri e bianchi \u2014 ma poich\u00e9 la maggior parte delle persone non beve quantit\u00e0 molto grandi di t\u00e8 ogni giorno, un integratore di L-teanina pu\u00f2 essere benefico. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2489d2eb1ebfadca24b13cd5e97df628\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">La L-teanina fu identificata per la prima volta dagli scienziati giapponesi nelle foglie di t\u00e8 nel 1949 <\/h2>\n\n<p>Uno dei motivi per cui gli scienziati hanno iniziato a studiare la teanina era che si credeva fosse una fonte di umami, che fondamentalmente significa un sapore presente solo in certi alimenti. Uno dei benefici pi\u00f9 studiati della L-teanina \u00e8 la sua capacit\u00e0 di promuovere il rilassamento e combattere lo stress.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-0d7fb89f11d66af1e6e83d711647a830\" style=\"background-color:#044363\">TROVA MAGGIORI INFORMAZIONI SU QUESTO ARGOMENTO NEL VIDEO&#8230;<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi ti consiglier\u00f2 un rimedio naturale straordinario per depressione, ansia o stress. Credo che non ne abbia mai sentito parlare. Vi presento L-TEANIN! 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