{"id":25665,"date":"2024-02-12T16:40:57","date_gmt":"2024-02-12T15:40:57","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/jakie-sa-pierwsze-objawy-niedoboru\/"},"modified":"2026-11-11T18:18:23","modified_gmt":"2026-11-11T17:18:23","slug":"jakie-sa-pierwsze-objawy-niedoboru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/jakie-sa-pierwsze-objawy-niedoboru\/","title":{"rendered":"Jakie s\u0105 pierwsze objawy niedoboru?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Koji su prvi simptomi nedostatka cinka?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/otGLojWqD1A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u015b opowiem Wam o objawach niedoboru w organizmie. jest niezb\u0119dnym minera\u0142em obecnym we wszystkich narz\u0105dach i tkankach, a tak\u017ce w p\u0142ynach ustrojowych. Organizm ludzki zawiera od 2 do 3 g, g\u0142\u00f3wnie w mi\u0119\u015bniach szkieletowych i ko\u015bciach, a w mniejszym stopniu w nerkach, w\u0105trobie, siatk\u00f3wce oka, sk\u00f3rze, prostacie &#8230;<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne funkcje w organizmie?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>Chocia\u017c ludzie kojarz\u0105 go g\u0142\u00f3wnie z odporno\u015bci\u0105, minera\u0142 pe\u0142ni wieloaspektow\u0105 rol\u0119 w organizmie cz\u0142owieka. wp\u0142ywa na tworzenie i aktywacj\u0119 limfocyt\u00f3w T, bia\u0142ych krwinek wa\u017cnych w walce z infekcjami, dlatego niewystarczaj\u0105ce spo\u017cycie negatywnie wp\u0142ywa na liczb\u0119 i funkcj\u0119 limfocyt\u00f3w T, a tym samym na odporno\u015b\u0107.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>Dzi\u0119ki temu, \u017ce stanowi wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 ponad 300 enzym\u00f3w (wchodzi w sk\u0142ad wi\u0119kszej liczby uk\u0142ad\u00f3w enzymatycznych ni\u017c wszystkie pierwiastki \u015bladowe razem wzi\u0119te), pe\u0142ni w organizmie szeroki zakres r\u00f3l. Dlatego jest niezb\u0119dny w procesie wzrostu i rozwoju, odpowiedzi immunologicznej, funkcji neurologicznych, reprodukcji&#8230;<br\/>Jest sk\u0142adnikiem insuliny, hormon\u00f3w p\u0142ciowych i hormon\u00f3w wzrostu oraz wielu enzym\u00f3w. jest wa\u017cny dla wzrostu i zdrowia narz\u0105d\u00f3w rozrodczych m\u0119\u017cczyzn i kobiet. Jest niezb\u0119dny do funkcjonowania prostaty, potencji i p\u0142odno\u015bci. Chroni przed alergiami, dzia\u0142a przeciwutleniaj\u0105co. Chroni w\u0105trob\u0119 przed toksynami i wspomaga gojenie si\u0119 ran.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\"><br\/>Jakie s\u0105 objawy niedoboru w organizmie?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U m\u0119\u017cczyzn niedob\u00f3r objawi si\u0119 niep\u0142odno\u015bci\u0105 i impotencj\u0105. Poniewa\u017c odgrywa bardzo wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w tworzeniu hormon\u00f3w p\u0142ciowych, zar\u00f3wno m\u0119\u017cczy\u017ani, jak i kobiety&#8230; Kiedy Twojemu cia\u0142u brakuje, b\u0119dziesz mia\u0142 problemy z normalnym zmys\u0142em smaku, w\u0119chu, s\u0142uchu&#8230; Osoby z utrat\u0105 cz\u0119sto trac\u0105 nadmiern\u0105 mas\u0119 cia\u0142a&#8230;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>WYPADANIE W\u0141OS\u00d3W, \u0179LE POP\u0118KANE PAZNOKCIE, CHOROBY SK\u00d3RY, MG\u0141A M\u00d3ZGOWA, PRZEWLEK\u0141E DIARrHeA, TRUDNO GOJ\u0104CE SI\u0118 RANY&#8230; Poniewa\u017c odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w samym widzeniu, je\u015bli nie masz go wystarczaj\u0105co du\u017co w organizmie, Tw\u00f3j wzrok pogarsza si\u0119, zw\u0142aszcza w nocy&#8230; Cz\u0119sto rozwija si\u0119 \u015blepota nocna!<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-3\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\"><strong><br\/>Wi\u0119cej informacji na temat objaw\u00f3w niedoboru mo\u017cna znale\u017a\u0107 w filmie&#8230;<\/strong><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u015b opowiem Wam o objawach niedoboru w organizmie. jest niezb\u0119dnym minera\u0142em obecnym we wszystkich narz\u0105dach i tkankach, a tak\u017ce w p\u0142ynach ustrojowych. Organizm ludzki zawiera od 2 do 3 g, g\u0142\u00f3wnie w mi\u0119\u015bniach szkieletowych i ko\u015bciach, a w mniejszym stopniu w nerkach, w\u0105trobie, siatk\u00f3wce oka, sk\u00f3rze, prostacie &#8230; Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne funkcje w organizmie? Chocia\u017c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25666,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1445,1451],"tags":[5305,5302,5303,5306,5304,2314,1626],"class_list":["post-25665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-objawy-choroby","category-witaminy-i-mineraly","tag-biegunka","tag-cink","tag-mgla-mozgowa","tag-objawy-niedoboru","tag-paznokcie","tag-wlos","tag-zdrowie-oczu","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25667,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25665\/revisions\/25667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}