{"id":4224,"date":"2024-02-12T15:38:23","date_gmt":"2024-02-12T14:38:23","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/najwazniejsza-witamina-zapobiegajaca-rakowi-jelita-grubego\/"},"modified":"2024-03-11T18:04:06","modified_gmt":"2024-03-11T17:04:06","slug":"najwazniejsza-witamina-zapobiegajaca-rakowi-jelita-grubego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/najwazniejsza-witamina-zapobiegajaca-rakowi-jelita-grubego\/","title":{"rendered":"Najwa\u017cniejsza witamina zapobiegaj\u0105ca rakowi jelita grubego"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Najva\u017eniji vitamin za spre\u010davanje raka debelog crijeva\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J5CLDBn0KFk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Dzi\u015b dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o najwa\u017cniejszej witaminie w profilaktyce raka okr\u0119\u017cnicy i odbytnicy.<\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-0088ee96fb879ef5c23938cf951e141b\" style=\"background-color:#044363\">JAKA JEST NAJWA\u017bNIEJSZA WITAMINA W PROFILAKTYCE RAKA JELITA GRUBEGO?<\/h2>\n\n<p>Jest to witamina B9. Wyst\u0119puje w 2 rodzajach: KWAS FOLIOWY i KWAS FOLIOWY. Kwas foliowy naturalnie wyst\u0119puje w \u017ar\u00f3d\u0142ach \u017cywno\u015bci, takich jak owoce, warzywa i ro\u015bliny str\u0105czkowe. Z drugiej strony kwas foliowy jest syntetyczn\u0105 form\u0105 kwasu foliowego i mo\u017ce by\u0107 przyjmowany w postaci suplement\u00f3w lub znajdowa\u0107 si\u0119 w wzbogaconej \u017cywno\u015bci, takiej jak wzbogacona m\u0105ka, makaron, p\u0142atki zbo\u017cowe, chleb i ry\u017c.<\/p>\n\n<p><br\/>POCHODZI OD \u0141ACI\u0143SKIEGO S\u0141OWA &#8220;FOLIUM&#8221;, co oznacza LIST.To, poniewa\u017c po raz pierwszy odkryto go w szpinaku i zielonych warzywach li\u015bciastych. Jest to wa\u017cna witamina rozpuszczalna w wodzie, kt\u00f3ra odgrywa rol\u0119 w wielu aspektach zdrowia. Pomaga w podziale kom\u00f3rek i pomaga tworzy\u0107 nowe kom\u00f3rki krwi poprzez kopiowanie i tworzenie DNA. Rak jelita grubego jest drugim najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cym nowotworem w krajach rozwini\u0119tych. Witamina b9 ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwnowotworowe! Pami\u0119taj, aby przyjmowa\u0107 go razem z witamin\u0105 B6 i B12. Bo razem \u015bwietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 w organizmie! Odgrywa rol\u0119 w produkcji neuroprzeka\u017anik\u00f3w, takich jak srotonina. To wyja\u015bnia, dlaczego brak tej witaminy prowadzi do depresji, stresu, l\u0119ku. Praktycznie wszystkie witaminy z grupy B maj\u0105 niezwyk\u0142y wp\u0142yw na funkcjonowanie m\u00f3zgu i nerw\u00f3w. Niedob\u00f3r tej witaminy prowadzi do wi\u0119kszego ryzyka rozwoju demencji i udaru m\u00f3zgu. Dzi\u0119ki niemu masz znacznie lepsz\u0105 funkcj\u0119 pami\u0119ci, koncentracji&#8230; Kolejna wa\u017cna rekomendacja&#8230;<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-431b30ae7ff6dc86893521df8cf33496\" style=\"background-color:#044363\">I WITAMINA C ODGRYWAJ\u0104 KLUCZOW\u0104 ROL\u0118 W ROZK\u0141ADZIE WITAMINY B9!<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-f0ef664ac82f3869740b69ef38a296ad\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">Aby uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji na temat wp\u0142ywu tej witaminy na zapobieganie nowotworom, obejrzyj wideo&#8230;<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u015b dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o najwa\u017cniejszej witaminie w profilaktyce raka okr\u0119\u017cnicy i odbytnicy. JAKA JEST NAJWA\u017bNIEJSZA WITAMINA W PROFILAKTYCE RAKA JELITA GRUBEGO? Jest to witamina B9. Wyst\u0119puje w 2 rodzajach: KWAS FOLIOWY i KWAS FOLIOWY. Kwas foliowy naturalnie wyst\u0119puje w \u017ar\u00f3d\u0142ach \u017cywno\u015bci, takich jak owoce, warzywa i ro\u015bliny str\u0105czkowe. Z drugiej strony kwas foliowy jest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1452,1451],"tags":[1462,1461,1492,1416],"class_list":["post-4224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nowotwory-nowotwory-i-guzy","category-witaminy-i-mineraly","tag-nowotworow-pl","tag-nowotworow","tag-rak-jelita-grubego","tag-witamina","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}