{"id":4345,"date":"2024-02-14T07:35:30","date_gmt":"2024-02-14T06:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/co-musisz-jesc-aby-calkowicie-oczyscic-tetnice-2\/"},"modified":"2024-03-11T18:04:27","modified_gmt":"2024-03-11T17:04:27","slug":"co-musisz-jesc-aby-calkowicie-oczyscic-tetnice-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/co-musisz-jesc-aby-calkowicie-oczyscic-tetnice-2\/","title":{"rendered":"Co musisz je\u015b\u0107, aby ca\u0142kowicie oczy\u015bci\u0107 t\u0119tnice?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"\u0160to trebate jesti da potpuno o\u010distite arterije?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aAxPa51L1P4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Dzisiaj powiem Ci, jak oczy\u015bcisz t\u0119tnice i inne kom\u00f3rki krwi w organizmie w najlepszy mo\u017cliwy naturalny spos\u00f3b. W ten spos\u00f3b zapobiegasz tworzeniu si\u0119 skrzep\u00f3w krwi, gromadzeniu si\u0119 mia\u017cd\u017cycy i wszelkim potencjalnym problemom z naczyniami krwiono\u015bnymi, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do zawa\u0142u serca, udaru m\u00f3zgu, zatorowo\u015bci p\u0142ucnej&#8230;<\/p>\n\n<p>Na 1 miejscu polec\u0119 kurkum\u0119. Kurkuma to przyprawa, kt\u00f3ra zmniejsza stany zapalne i dzia\u0142a jako naturalny \u015brodek przeciwzakrzepowy i przeciwp\u0142ytkowy. Badanie z 2012 roku. W 2001 roku kurkumina, polifenol wyst\u0119puj\u0105cy w kurkumie, hamuje rozw\u00f3j skrzep\u00f3w krwi ze wzgl\u0119du na swoje dzia\u0142anie przeciwzakrzepowe. W przeciwie\u0144stwie do wi\u0119kszo\u015bci lek\u00f3w stosowanych do tworzenia skrzep\u00f3w krwi, takich jak leki przeciwzakrzepowe, kurkuma nie ma stosunkowo znanych skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n\n<p>Na 2. Polecam imbir. Od dawna znany jest jako przyprawa przeciwzapalna, kt\u00f3ra mo\u017ce zapobiega\u0107 powstawaniu zakrzep\u00f3w krwi. Ro\u015blina ta jest r\u00f3wnie\u017c stosowana w celu z\u0142agodzenia nudno\u015bci i porannych md\u0142o\u015bci u kobiet w ci\u0105\u017cy oraz zmniejszenia b\u00f3lu staw\u00f3w. Musisz by\u0107 \u015bwiadomy, je\u015bli regularnie spo\u017cywasz pokarmy bogate w cukry, rafinowane przetworzone w\u0119glowodany, niezdrowe t\u0142uszcze, uwodornione oleje&#8230; znacznie nasilaj\u0105 pojawianie si\u0119 skrzep\u00f3w krwi.<\/p>\n\n<p>Moj\u0105 wielk\u0105 rekomendacj\u0105 jest rozpocz\u0119cie stosowania jednego schematu diety o nazwie INTERMITTENT FASTING. Jest to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na oczyszczenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, w ci\u0105gu 24 godzin na dob\u0119 po\u015bcisz przez 16 godzin od jedzenia, a w ci\u0105gu 8 godzin jesz 2 wysokiej jako\u015bci posi\u0142ki zdrowej \u017cywno\u015bci.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-734b92e40fd16953f7975d7253d2fb6b\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">  <img decoding=\"async\" width=\"40\" height=\"31\" class=\"wp-image-1989\" style=\"width: 40px;\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074849594.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074849594.png 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074849594-400x308.png 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074849594-800x616.png 800w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074849594-300x231.png 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074849594-768x591.png 768w\" sizes=\"(max-width: 40px) 100vw, 40px\" \/><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aAxPa51L1P4&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aAxPa51L1P4&amp;ab_channel=MarioLAB\">Aby uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji na temat najlepszych pokarm\u00f3w do czyszczenia t\u0119tnic, obejrzyj wideo&#8230;<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzisiaj powiem Ci, jak oczy\u015bcisz t\u0119tnice i inne kom\u00f3rki krwi w organizmie w najlepszy mo\u017cliwy naturalny spos\u00f3b. W ten spos\u00f3b zapobiegasz tworzeniu si\u0119 skrzep\u00f3w krwi, gromadzeniu si\u0119 mia\u017cd\u017cycy i wszelkim potencjalnym problemom z naczyniami krwiono\u015bnymi, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do zawa\u0142u serca, udaru m\u00f3zgu, zatorowo\u015bci p\u0142ucnej&#8230; Na 1 miejscu polec\u0119 kurkum\u0119. Kurkuma to przyprawa, kt\u00f3ra zmniejsza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1459],"tags":[1474,1644,1645,1643,1473,1646],"class_list":["post-4345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-serca-i-naczyn-krwionosnych","tag-glaskac","tag-naczynie-krwionosne","tag-odzywianie-serca-i-naczyn-krwionosnych","tag-tetnic","tag-zawal-serca","tag-zyl","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}