{"id":4370,"date":"2024-02-13T16:18:09","date_gmt":"2024-02-13T15:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/jak-zapobiegac-demencji-wez-ten-naturalny-srodek\/"},"modified":"2024-03-11T18:04:28","modified_gmt":"2024-03-11T17:04:28","slug":"jak-zapobiegac-demencji-wez-ten-naturalny-srodek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/jak-zapobiegac-demencji-wez-ten-naturalny-srodek\/","title":{"rendered":"Jak zapobiega\u0107 demencji? We\u017a ten naturalny \u015brodek&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Kako sprije\u010diti demenciju? Uzmite ovaj prirodni lijek...\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8QyYTUq3lGI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Jednym z najwi\u0119kszych problem\u00f3w ostatnich dziesi\u0119cioleci os\u00f3b starszych jest ogromny wzrost liczby os\u00f3b cierpi\u0105cych na demencj\u0119. Kluczow\u0105 rol\u0105 w zapobieganiu demencji b\u0119dzie prowadzenie zdrowego stylu \u017cycia i wprowadzanie pokarm\u00f3w lub suplement\u00f3w diety, kt\u00f3re mog\u0105 znacznie poprawi\u0107 stan zdrowia. Tutaj szczeg\u00f3ln\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 przeciwutleniacze,specjalne cz\u0105steczki, kt\u00f3re chroni\u0105 nas przed uszkodzeniem kom\u00f3rek.<\/p>\n\n<p>Niestety, wraz z wiekiem mamy coraz mniej tych przeciwutleniaczy w organizmie, a przez to pojawia si\u0119 du\u017ca liczba chor\u00f3b. S\u0105 szanse, \u017ce s\u0142ysza\u0142e\u015b wiele o wielu korzy\u015bciach p\u0142yn\u0105cych z r\u00f3\u017cnych przeciwutleniaczy i pokarm\u00f3w o wysokiej zawarto\u015bci przeciwutleniaczy, kt\u00f3re zwalczaj\u0105 stany zapalne, pomagaj\u0105 pokona\u0107 raka i nie tylko, ale czy zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b, czym dok\u0142adnie s\u0105 przeciwutleniacze i jak dzia\u0142aj\u0105 w organizmie?<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-black-color has-pale-ocean-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-739ce7f020b4b8a8aa493055b1543157\">CO TO JEST KWAS ALFA LIPONOWY?<\/h2>\n\n<p><br\/>Kwas alfa-liponowy &#8211; jeden z rodzaj\u00f3w przeciwutleniaczy &#8211; to rodzaj zwi\u0105zku wyst\u0119puj\u0105cego w pokarmach ro\u015blinnych, kt\u00f3re zwykle spo\u017cywamy. Pomaga oczyszcza\u0107 z wolnych rodnik\u00f3w i spowalnia procesy starzenia &#8211; ale by\u0107 mo\u017ce jego najbardziej znane zastosowanie w naturalnym leczeniu cukrzycy. Ludzie sami wytwarzaj\u0105 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 ALA, chocia\u017c st\u0119\u017cenie w naszym krwiobiegu znacznie wzrasta, gdy zdrowo si\u0119 od\u017cywiamy.<\/p>\n\n<p>Naturalnie obfituje w \u017cywno\u015b\u0107, tak\u0105 jak zielone warzywa, ziemniaki i niekt\u00f3re rodzaje dro\u017cd\u017cy &#8211; a ponadto mo\u017ce by\u0107 sztucznie wytwarzany w laboratorium i przyjmowany jako doustny suplement przeciwzapalny. Kwas alfa-liponowy (zwany tak\u017ce kwasem liponowym lub kwasem tioktynowym) to zwi\u0105zek siarkoorganiczny wyst\u0119puj\u0105cy w organizmie i syntetyzowany przez ro\u015bliny i zwierz\u0119ta. Jest obecny w ka\u017cdej kom\u00f3rce cia\u0142a i pomaga przekszta\u0142ci\u0107 glukoz\u0119 w &#8220;paliwo&#8221;, kt\u00f3re organizm wykorzystuje do produkcji energii.<\/p>\n\n<p>Najcenniejsz\u0105 rol\u0105 ALA w organizmie jest zwalczanie dzia\u0142ania wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 niebezpiecznymi produktami ubocznymi reakcji chemicznej zachodz\u0105cej podczas procesu utleniania. W naszych kom\u00f3rkach ALA jest przekszta\u0142cany w kwas dihydroliponowy, kt\u00f3ry ma dzia\u0142anie ochronne w stosunku do normalnych reakcji kom\u00f3rkowych, takich jak te zaanga\u017cowane w funkcje metaboliczne i sygnalizacj\u0119 neuronaln\u0105. Podobnie jak inne przeciwutleniacze, kwas alfa-liponowy mo\u017ce pom\u00f3c spowolni\u0107 uszkodzenia kom\u00f3rek, kt\u00f3re s\u0105 jedn\u0105 z podstawowych przyczyn choroby.<\/p>\n\n<p>Dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c w organizmie, przywracaj\u0105c niezb\u0119dny poziom witamin, takich jak witamina E i witamina C, i dzia\u0142a jako kofaktor dla kilku wa\u017cnych enzym\u00f3w mitochondrialnych. Ponadto pomaga organizmowi trawi\u0107 i wykorzystywa\u0107 cz\u0105steczki w\u0119glowodan\u00f3w. Co\u015b, co sprawia, \u017ce ALA jest wyj\u0105tkowy, to fakt, \u017ce jest rozpuszczalny w wodzie i t\u0142uszczach, w przeciwie\u0144stwie do innych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych (takich jak witamina B lub witaminy A, C, D lub E). Oznacza to, \u017ce mo\u017ce by\u0107 prawid\u0142owo wch\u0142aniany niezale\u017cnie od rodzaju spo\u017cywanego pokarmu i mo\u017ce by\u0107 stosowany w prawie wszystkich cz\u0119\u015bciach cia\u0142a.<\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-pale-ocean-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-32a3d950b9b067d29065fea7d21b5a34\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8QyYTUq3lGI&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8QyYTUq3lGI&amp;ab_channel=MarioLAB\">Aby uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji na temat wp\u0142ywu kwasu alfa-liponowego na zdrowie m\u00f3zgu, zobacz ten film!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jednym z najwi\u0119kszych problem\u00f3w ostatnich dziesi\u0119cioleci os\u00f3b starszych jest ogromny wzrost liczby os\u00f3b cierpi\u0105cych na demencj\u0119. Kluczow\u0105 rol\u0105 w zapobieganiu demencji b\u0119dzie prowadzenie zdrowego stylu \u017cycia i wprowadzanie pokarm\u00f3w lub suplement\u00f3w diety, kt\u00f3re mog\u0105 znacznie poprawi\u0107 stan zdrowia. Tutaj szczeg\u00f3ln\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 przeciwutleniacze,specjalne cz\u0105steczki, kt\u00f3re chroni\u0105 nas przed uszkodzeniem kom\u00f3rek. Niestety, wraz z wiekiem mamy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1560,1597],"tags":[],"class_list":["post-4370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suplementy-diety","category-zdrowie-mozgu","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}