{"id":4645,"date":"2024-02-20T11:51:18","date_gmt":"2024-02-20T10:51:18","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/jak-wybielic-zeby-i-usunac-kamien-nazebny-w-naturalny-sposob\/"},"modified":"2024-03-11T18:05:29","modified_gmt":"2024-03-11T17:05:29","slug":"jak-wybielic-zeby-i-usunac-kamien-nazebny-w-naturalny-sposob","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/jak-wybielic-zeby-i-usunac-kamien-nazebny-w-naturalny-sposob\/","title":{"rendered":"Jak wybieli\u0107 z\u0119by i usun\u0105\u0107 kamie\u0144 naz\u0119bny w naturalny spos\u00f3b?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Kako izbjeliti zube i ukloniti zubni kamenac na prirodan na\u010din?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-hUgm6vjsTM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Dzi\u015b dowiesz si\u0119, jak najlepiej wybieli\u0107 z\u0119by w spos\u00f3b naturalny. W ten spos\u00f3b b\u0119dziesz mie\u0107 jasne, bia\u0142e z\u0119by i pe\u0142ne zdrowie jamy ustnej. Jako bonus w programie, dam Ci jeszcze dwie wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce naturalnego wybielania z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-830a935bc61637d3c73c9c60c51535ee\" style=\"background-color:#044363\">DLACZEGO MASZ KAMIE\u0143 NAZ\u0118BNY?<\/h2>\n\n<p><br\/>Kamie\u0144 naz\u0119bny powstaje w wyniku gromadzenia si\u0119 bakterii i innych resztek jedzenia na z\u0119bach. Je\u015bli nie zostan\u0105 usuni\u0119te przez regularne mycie i u\u017cywanie nici dentystycznej, osady te mog\u0105 stwardnie\u0107 i zamieni\u0107 si\u0119 w kamie\u0144.<\/p>\n\n<p>Kamie\u0144 zwykle gromadzi si\u0119 na kraw\u0119dziach dzi\u0105se\u0142 oraz w trudno dost\u0119pnych miejscach, takich jak wewn\u0119trzna strona dolnych przednich z\u0119b\u00f3w. Niekt\u00f3re z czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na tworzenie si\u0119 kamienia naz\u0119bnego, obejmuj\u0105:<\/p>\n\n<p><br\/>Niedostateczna higiena: Je\u015bli nie myjesz z\u0119b\u00f3w dwa razy dziennie i nie nitkujesz z\u0119b\u00f3w raz dziennie, bakterie i p\u0142ytka naz\u0119bna mog\u0105 gromadzi\u0107 si\u0119 i przekszta\u0142ca\u0107 w kamie\u0144 naz\u0119bny.<\/p>\n\n<p><br\/>Sucho\u015b\u0107 w ustach: \u015alina pomaga wyp\u0142uka\u0107 resztki jedzenia i bakterie z z\u0119b\u00f3w. Je\u015bli masz sucho\u015b\u0107 w ustach, mo\u017ce to zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko kamienia naz\u0119bnego.<br\/>Od\u017cywianie: Dieta bogata w cukier i w\u0119glowodany mo\u017ce stymulowa\u0107 rozw\u00f3j bakterii w jamie ustnej.<br\/>Palenie: Palenie mo\u017ce utrudnia\u0107 usuwanie p\u0142ytki naz\u0119bnej z z\u0119b\u00f3w.<br\/>Genetyka: Niekt\u00f3rzy ludzie s\u0105 genetycznie predysponowani do szybszego tworzenia si\u0119 kamienia naz\u0119bnego.<\/p>\n\n<p>Kamie\u0144 naz\u0119bny mo\u017ce prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych problem\u00f3w, w tym:<\/p>\n\n<p><br\/>Zapalenie dzi\u0105se\u0142: Kamie\u0144 naz\u0119bny mo\u017ce powodowa\u0107 zapalenie dzi\u0105se\u0142, kt\u00f3re mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 zaczerwienieniem, obrz\u0119kiem i krwawieniem.<br\/>Zapalenie przyz\u0119bia: Ci\u0119\u017ckie zapalenie dzi\u0105se\u0142, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do utraty ko\u015bci i uszkodzenia podpory z\u0119ba.<br\/>Pr\u00f3chnica: Kamie\u0144 naz\u0119bny mo\u017ce utrudnia\u0107 czyszczenie z\u0119b\u00f3w, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do pr\u00f3chnicy.<br\/>Nie\u015bwie\u017cy oddech: Kamie\u0144 naz\u0119bny mo\u017ce by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em nie\u015bwie\u017cego oddechu.<\/p>\n\n<p>Regularne mycie z\u0119b\u00f3w, stosowanie nici dentystycznej i regularne wizyty u dentysty mog\u0105 pom\u00f3c w zapobieganiu powstawaniu kamienia naz\u0119bnego i zapewni\u0107 zdrowie z\u0119b\u00f3w i dzi\u0105se\u0142.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-18a241dbe5088bf29e1e186acb11131c\" style=\"background-color:#044363\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-hUgm6vjsTM&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-hUgm6vjsTM&amp;ab_channel=MarioLAB\">JAK USUN\u0104\u0106 KAMIE\u0143 NAZ\u0118BNY I WYBIELI\u0106 Z\u0118BY W NATURALNY SPOS\u00d3B,OBEJRZYJ FILM<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u015b dowiesz si\u0119, jak najlepiej wybieli\u0107 z\u0119by w spos\u00f3b naturalny. W ten spos\u00f3b b\u0119dziesz mie\u0107 jasne, bia\u0142e z\u0119by i pe\u0142ne zdrowie jamy ustnej. Jako bonus w programie, dam Ci jeszcze dwie wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce naturalnego wybielania z\u0119b\u00f3w. DLACZEGO MASZ KAMIE\u0143 NAZ\u0118BNY? Kamie\u0144 naz\u0119bny powstaje w wyniku gromadzenia si\u0119 bakterii i innych resztek jedzenia na z\u0119bach. Je\u015bli [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4656,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1469,1788],"tags":[1675,1791,1792,1790,1793,1789],"class_list":["post-4645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturalne-srodki-zaradcze","category-zdrowie-jamy-ustnej","tag-olej-kokosowy","tag-plytka-nazebna","tag-prochnicy","tag-tatar","tag-zapalenie-dziasel","tag-zdrowie-zebow","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4645\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}