{"id":4715,"date":"2024-02-17T15:44:24","date_gmt":"2024-02-17T14:44:24","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/herbata-na-szybkie-obnizenie-wysokiego-cisnienia-krwi\/"},"modified":"2024-03-11T18:05:31","modified_gmt":"2024-03-11T17:05:31","slug":"herbata-na-szybkie-obnizenie-wysokiego-cisnienia-krwi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/herbata-na-szybkie-obnizenie-wysokiego-cisnienia-krwi\/","title":{"rendered":"Herbata na szybkie obni\u017cenie wysokiego ci\u015bnienia krwi"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"\u010caj za brzo sni\u017eavanje visokog krvnog tlaka\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0s9pJmamj1o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Dzi\u015b polec\u0119 Wam najlepsz\u0105 herbat\u0119 na \u015bwiecie na zdrowe serce. Zapobiega wysokiemu ci\u015bnieniu krwi, zakrzepom krwi, arytmii&#8230; Choroby serca i naczy\u0144 krwiono\u015bnych s\u0105 najgorszymi chorobami wsp\u00f3\u0142czesnego cz\u0142owieka. Wszyscy m\u0142odsi ludzie maj\u0105 wysokie ci\u015bnienie krwi, zakrzepy krwi, zawa\u0142y serca. Herbata z hibiskusa znacznie Ci w tym pomo\u017ce.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1552d4c16b0ceb9e665677254b114669\" style=\"background-color:#044363\">KORZY\u015aCI ZDROWOTNE HERBATY HIBISKUSOWEJ<\/h2>\n\n<p><br\/>Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje hibiskusa u\u017cywane do herbaty, ale najcz\u0119\u015bciej jest to hibiskus sabdariffa L. gatunek. Te kwiaty s\u0105 ciemnoczerwone. Niekt\u00f3rzy ludzie u\u017cywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c Hibiscus rosa sinensis, o czym my\u015bli wiele os\u00f3b, gdy s\u0142ysz\u0105 &#8220;hibiskus&#8221;, kwiat o szerokim p\u0142atku, kt\u00f3ry wyst\u0119puje w r\u00f3\u017cnych kolorach. Tradycyjna herbata z hibiskusa jest wytwarzana z suszonych cz\u0119\u015bci ro\u015bliny hibiskusa. W Afryce P\u00f3\u0142nocnej i Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej, sk\u0105d pochodzi nap\u00f3j, serwowane s\u0105 zar\u00f3wno gor\u0105ce, jak i zimne.<\/p>\n\n<p>Hibiskus, znany r\u00f3wnie\u017c jako r\u00f3\u017ca sude\u0144ska, to kwiat o jaskrawoczerwonych p\u0142atkach, z kt\u00f3rego tradycyjnie przygotowuje si\u0119 herbat\u0119 o wielu w\u0142a\u015bciwo\u015bciach leczniczych. Herbata ta jest popularna w wielu kulturach na ca\u0142ym \u015bwiecie, a ostatnio zyskuje na popularno\u015bci na Zachodzie.<\/p>\n\n<p><strong>Niekt\u00f3re z korzy\u015bci zdrowotnych herbaty z hibiskusa obejmuj\u0105:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Obni\u017cenie ci\u015bnienia krwi:<\/strong> Hibiskus znany jest ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwnadci\u015bnieniowych. Badania pokazuj\u0105, \u017ce mo\u017ce pom\u00f3c obni\u017cy\u0107 skurczowe i rozkurczowe ci\u015bnienie krwi u os\u00f3b z nadci\u015bnieniem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redukcja cholesterolu:<\/strong> Hibiskus mo\u017ce pom\u00f3c obni\u017cy\u0107 poziom LDL (z\u0142ego) cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w we krwi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce:<\/strong> Hibiskus jest bogaty w przeciwutleniacze, kt\u00f3re pomagaj\u0105 chroni\u0107 kom\u00f3rki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Wolne rodniki to cz\u0105steczki, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do stresu oksydacyjnego, kt\u00f3ry zosta\u0142 powi\u0105zany z wieloma chorobami, w tym rakiem, chorobami serca i chorob\u0105 Alzheimera.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne:<\/strong> Hibiskus ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 stany zapalne w organizmie. Stan zapalny wi\u0105\u017ce si\u0119 z wieloma chorobami przewlek\u0142ymi, takimi jak zapalenie staw\u00f3w, cukrzyca i nowotwory.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzmocnienie uk\u0142adu odporno\u015bciowego:<\/strong> Hibiskus mo\u017ce pom\u00f3c wzmocni\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy i zwalcza\u0107 infekcje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pomoc w trawieniu:<\/strong> Hibiskus mo\u017ce wspomaga\u0107 trawienie i \u0142agodzi\u0107 problemy trawienne, takie jak zaparcia i wzd\u0119cia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dzia\u0142anie moczop\u0119dne:<\/strong> Hibiskus ma dzia\u0142anie moczop\u0119dne, co oznacza, \u017ce mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 oddawanie moczu. Mo\u017ce to by\u0107 korzystne dla os\u00f3b z wysokim ci\u015bnieniem krwi lub obrz\u0119kiem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utrata masy cia\u0142a:<\/strong> Niekt\u00f3rzy u\u017cywaj\u0105 herbaty z hibiskusa jako \u015brodka wspomagaj\u0105cego odchudzanie. Hibiskus mo\u017ce pom\u00f3c przyspieszy\u0107 metabolizm i zapobiec gromadzeniu si\u0119 t\u0142uszczu.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2e48a208a74b4101263869382b877790\" style=\"background-color:#044363\">PRZEPIS NA HERBAT\u0118 Z HIBISKUSA:<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aby przygotowa\u0107 herbat\u0119 z hibiskusa, potrzebujesz:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 \u0142y\u017cka suszonych kwiat\u00f3w hibiskusa<\/li>\n\n\n\n<li>250 ml gor\u0105cej wody<\/li>\n\n\n\n<li>Kochanie (w razie potrzeby)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Preparat:<\/strong><\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>W\u0142\u00f3\u017c suszone kwiaty hibiskusa do kubka.<\/li>\n\n\n\n<li>Wlej gor\u0105c\u0105 wod\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Przykryj fili\u017cank\u0119 i odstaw herbat\u0119 na 10-15 minut.<\/li>\n\n\n\n<li>Odced\u017a herbat\u0119 i w razie potrzeby dodaj mi\u00f3d .<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-08ca3afddf7993c8f9cca618d6cd73b3\" style=\"background-color:#044363\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0s9pJmamj1o&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0s9pJmamj1o&amp;ab_channel=MarioLAB\"><img decoding=\"async\" width=\"25\" height=\"25\" class=\"wp-image-2019\" style=\"width: 25px;\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-400x400.png 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-300x300.png 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-800x800.png 800w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-150x150.png 150w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 25px) 100vw, 25px\" \/>  OBEJRZYJ WIDEO, ABY UZYSKA\u0106 WI\u0118CEJ INFORMACJI<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u015b polec\u0119 Wam najlepsz\u0105 herbat\u0119 na \u015bwiecie na zdrowe serce. Zapobiega wysokiemu ci\u015bnieniu krwi, zakrzepom krwi, arytmii&#8230; Choroby serca i naczy\u0144 krwiono\u015bnych s\u0105 najgorszymi chorobami wsp\u00f3\u0142czesnego cz\u0142owieka. Wszyscy m\u0142odsi ludzie maj\u0105 wysokie ci\u015bnienie krwi, zakrzepy krwi, zawa\u0142y serca. Herbata z hibiskusa znacznie Ci w tym pomo\u017ce. KORZY\u015aCI ZDROWOTNE HERBATY HIBISKUSOWEJ Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje hibiskusa u\u017cywane [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4718,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1694,1469,1459],"tags":[1433,1814,1756,1417,1529],"class_list":["post-4715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbaty","category-naturalne-srodki-zaradcze","category-zdrowie-serca-i-naczyn-krwionosnych","tag-herbata","tag-hibiscus-pl","tag-nadcisnienie","tag-naturalny-srodek-zaradczy","tag-wysokie-cisnienie-krwi","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4715"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4715\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}