{"id":7445,"date":"2024-07-09T07:31:22","date_gmt":"2024-07-09T05:31:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/jak-zapobiegac-chorobom-pluc-w-naturalny-sposob\/"},"modified":"2024-07-09T07:32:16","modified_gmt":"2024-07-09T05:32:16","slug":"jak-zapobiegac-chorobom-pluc-w-naturalny-sposob","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/jak-zapobiegac-chorobom-pluc-w-naturalny-sposob\/","title":{"rendered":"Jak zapobiega\u0107 chorobom p\u0142uc w naturalny spos\u00f3b?"},"content":{"rendered":"\n          \n\n          <figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n            <div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Piti 1 \u0161alicu dnevno i va\u0161a PLU\u0106A \u0107e Vas obo\u017eavati!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wOKivCL-Qik?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n            <figcaption class=\"wp-element-caption\">Bez w\u0105tpienia s\u0142ysza\u0142e\u015b o chlorofilu i prawdopodobnie wiesz, \u017ce ro\u015bliny nie mog\u0105 bez niego \u017cy\u0107. Mimo to mo\u017cesz si\u0119 zastanawia\u0107: czym dok\u0142adnie jest chlorofil i czy s\u0105 jakie\u015b korzy\u015bci z chlorofilu dla ludzi? Chlorofil to rodzaj barwnika ro\u015blinnego odpowiedzialnego za poch\u0142anianie \u015bwiat\u0142a w procesie fotosyntezy, kt\u00f3re generuje energi\u0119. Dlaczego jest to wa\u017cne dla ludzi? Okazuje si\u0119, \u017ce chlorofil jest powi\u0105zany z naturaln\u0105 profilaktyk\u0105 raka, mo\u017ce blokowa\u0107 dzia\u0142anie rakotw\u00f3rcze w organizmie i chroni DNA przed uszkodzeniami spowodowanymi przez toksyczne ple\u015bnie, takie jak aflatoksyny \u2013 bardzo podobnie jak chlorella bogata w chlorell\u0119 ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwnowotworowe. Jest to r\u00f3wnie\u017c naturalny sk\u0142adnik odchudzaj\u0105cy, a to tylko niekt\u00f3re z g\u0142\u00f3wnych korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z chlorofilu dla zdrowia cz\u0142owieka, z kt\u00f3rych wszystkie pomagaj\u0105 oczy\u015bci\u0107 organizm i pozwalaj\u0105 mu funkcjonowa\u0107 na optymalnym poziomie.<br><br>Co to jest chlorofil?<br>Chlorofil to zielona substancja w ro\u015blinach, kt\u00f3ra pozwala im wytwarza\u0107 po\u017cywienie z dwutlenku w\u0119gla i wody. Znajduje si\u0119 we wszystkich zielonych ro\u015blinach, w tym w zielonych warzywach li\u015bciastych i innych warzywach, kt\u00f3re zwykle spo\u017cywamy, a tak\u017ce w niekt\u00f3rych rodzajach glon\u00f3w lub bakterii. Ro\u015bliny i glony wykorzystuj\u0105 chlorofil do wychwytywania \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego, kt\u00f3re jest niezb\u0119dne do fotosyntezy, dlatego chlorofil jest uwa\u017cany za &#8220;chelat&#8221;. W rzeczywisto\u015bci jest uwa\u017cany za najwa\u017cniejszy chelator wyst\u0119puj\u0105cy w przyrodzie, poniewa\u017c dostarcza ro\u015blinom energii, kt\u00f3ra z kolei daje nam energi\u0119. W przyrodzie wyst\u0119puj\u0105 dwie g\u0142\u00f3wne formy chlorofilu: chlorofil-a i chlorofil-b. Istnieje niewielka r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy tymi dwoma typami, zasadniczo to, \u017ce ka\u017cdy z nich poch\u0142ania \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne na nieco innych d\u0142ugo\u015bciach fal. W ro\u015blinach zawieraj\u0105cych chlorofil stosunek kolorofilu-a i kolorofilu-b wynosi 3:1, kt\u00f3re wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 ze sob\u0105, aby odzwierciedli\u0107 ciemnozielony pigment, kt\u00f3ry jest widoczny dla ludzkiego oka.<br>Chocia\u017c chlorofil jest ca\u0142kowicie naturalny, podobna p\u00f3\u0142syntetyczna mieszanina zwana chlorofilin\u0105 jest produkowana w laboratoriach i stosowana w suplementach, takich jak te sprzedawane jako &#8220;p\u0142ynny chlorofil&#8221;. Suplementy te istniej\u0105 od ponad 50 lat i s\u0105 powszechnie stosowane w leczeniu ran sk\u00f3ry, zapachu cia\u0142a, problem\u00f3w trawiennych i innych problem\u00f3w zdrowotnych praktycznie bez zagro\u017ce\u0144. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce suplementy chlorofiliny pomagaj\u0105 neutralizowa\u0107 utleniacze, co oznacza, \u017ce skutecznie zmniejszaj\u0105 uszkodzenia oksydacyjne spowodowane takimi czynnikami, jak z\u0142a dieta, chemiczne czynniki rakotw\u00f3rcze, ekspozycja na \u015bwiat\u0142o UV i promieniowanie.<br><br>Korzy\u015bci zdrowotne:<br><br>Pomaga w walce z rakiem<br>Badania wykaza\u0142y, \u017ce chlorofil i ciek\u0142a chlorofilina mog\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 z potencjalnymi czynnikami rakotw\u00f3rczymi i zak\u0142\u00f3ca\u0107 spos\u00f3b ich wch\u0142aniania w przewodzie pokarmowym cz\u0142owieka. Pomaga to zapobiega\u0107 ich kr\u0105\u017ceniu po ca\u0142ym ciele i docieraniu do wra\u017cliwych tkanek, takich jak te wewn\u0105trz staw\u00f3w lub serca. Mechanizm, dzi\u0119ki kt\u00f3remu chlorofil zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i oczyszcza w\u0105trob\u0119, polega na zak\u0142\u00f3caniu metabolizmu prorakotw\u00f3rczej substancji chemicznej, kt\u00f3ra musi najpierw zosta\u0107 zmetabolizowana, aby uszkodzi\u0107 DNA. Wewn\u0105trz ludzkiego cia\u0142a enzymy zwane cytochromem P450 aktywuj\u0105 substancje prokarcynogenne i przekszta\u0142caj\u0105 je w aktywne czynniki rakotw\u00f3rcze, kt\u00f3re nadal atakuj\u0105 zdrowe kom\u00f3rki. Oznacza to, \u017ce hamowanie ich dzia\u0142ania mo\u017ce pom\u00f3c w zatrzymaniu procesu nowotwor\u00f3w wywo\u0142anych chemicznie.<br><br>Mo\u017ce poprawi\u0107 detoksykacj\u0119 w\u0105troby<br>Innym sposobem, w jaki chlorofil mo\u017ce chroni\u0107 zdrowe kom\u00f3rki i tkanki cia\u0142a, jest zwi\u0119kszenie enzym\u00f3w biotransformacji fazy II. Sprzyjaj\u0105 optymalnemu zdrowiu w\u0105troby, a tym samym naturalnej eliminacji potencjalnie szkodliwych toksyn w organizmie. Niekt\u00f3re badania pokazuj\u0105, \u017ce chlorofilina mo\u017ce zmniejsza\u0107 ryzyko uszkodzenia w\u0105troby wywo\u0142anego aflatoksyn\u0105 lub raka w\u0105troby poprzez zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci tych enzym\u00f3w fazy II i usuwanie toksyn z organizmu. Aflatoksyna-B1 (AFB1) wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zwi\u0119kszonym ryzykiem raka w\u0105trobowokom\u00f3rkowego i raka w\u0105troby, poniewa\u017c jest metabolizowana do czynnika rakotw\u00f3rczego, kt\u00f3ry powoduje mutacje kom\u00f3rek. W badaniach na zwierz\u0119tach suplementacja chlorofilin\u0105 w tym samym czasie, co spo\u017cywanie du\u017cych ilo\u015bci diety AFB1, znacznie zmniejszy\u0142a ilo\u015b\u0107 powsta\u0142ych uszkodze\u0144 DNA.<br><br>Przyspiesza gojenie si\u0119 ran<br>Wydaje si\u0119, \u017ce chlorofilina spowalnia tempo rozmna\u017cania szkodliwych bakterii, dzi\u0119ki czemu jest przydatna do gojenia si\u0119 ran i zapobiegania infekcjom. Od oko\u0142o 1940 roku colorphylline jest dodawana do niekt\u00f3rych ma\u015bci stosowanych do leczenia uporczywych otwartych ran u ludzi, takich jak owrzodzenia naczyniowe i odle\u017cyny. Stwierdzono, \u017ce pomaga zmniejszy\u0107 stan zapalny spowodowany urazami lub ranami, wspomaga gojenie, a nawet kontroluje zapachy spowodowane gromadzeniem si\u0119 bakterii.<br><br>Mo\u017ce poprawia\u0107 trawienie i kontrol\u0119 masy cia\u0142a<br>Innym sposobem, w jaki chlorofil poprawia detoksykacj\u0119, jest przyspieszenie eliminacji odpad\u00f3w, r\u00f3wnowa\u017cenie poziomu p\u0142yn\u00f3w i zmniejszanie przypadk\u00f3w zapar\u0107. Ponadto wst\u0119pne badania pokazuj\u0105, \u017ce chlorofil wspomaga przemian\u0119 materii i zwi\u0119ksza prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce w naturalny spos\u00f3b schudniesz&#8230; Badania wykaza\u0142y, \u017ce chlorofil, przyjmowany w postaci suplement\u00f3w tylakoid\u00f3w, pom\u00f3g\u0142 zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 uwalnianie hormon\u00f3w, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce czujemy si\u0119 pe\u0142niejsi, w tym cholecystokininy, greliny i insuliny. Chocia\u017c poprzednie badania skupia\u0142y si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na wp\u0142ywie chlorofilu na utrat\u0119 wagi przez gryzonie, wyniki sugeruj\u0105, \u017ce mo\u017ce on w naturalny spos\u00f3b hamowa\u0107 spo\u017cycie pokarmu i zapobiega\u0107 przybieraniu na wadze r\u00f3wnie\u017c u ludzi.<br><br>Chroni sk\u00f3r\u0119<br>Istniej\u0105 pewne dowody na to, \u017ce chlorofil poprawia zdrowie sk\u00f3ry ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwwirusowe, dzi\u0119ki czemu pomaga zatrzyma\u0107 rozw\u00f3j opryszczki w jamie ustnej lub okolicy narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych spowodowanych wirusem opryszczki pospolitej. Niekt\u00f3re wczesne badania wykaza\u0142y, \u017ce na\u0142o\u017cenie na sk\u00f3r\u0119 ma\u015bci lub kremu zawieraj\u0105cego chlorofil pomaga zmniejszy\u0107 liczb\u0119 pojawiaj\u0105cych si\u0119 ran i przyspiesza czas gojenia, co czyni go naturalnym sposobem leczenia opryszczki.<br><br>Ryzyko i skutki uboczne<br>Chocia\u017c ryzyko toksyczno\u015bci jest bardzo niskie, suplementy chlorofiliny mog\u0105 powodowa\u0107 niewielkie dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane, takie jak zielone zabarwienie moczu lub ka\u0142u, tymczasowe przebarwienie j\u0119zyka lub \u0142agodn\u0105 niestrawno\u015b\u0107\/biegunk\u0119. Zwykle znikaj\u0105 one szybko i s\u0105 spowodowane tylko dodatkowym u\u017cyciem chlorofiliny, w przeciwie\u0144stwie do spo\u017cywania pokarm\u00f3w, kt\u00f3re naturalnie zawieraj\u0105 chlorofil. U kobiet w ci\u0105\u017cy suplementy chlorofilu lub chlorofiliny nie zosta\u0142y szeroko przebadane, dlatego w tej chwili nie zaleca si\u0119 ich stosowania w czasie ci\u0105\u017cy lub karmienia piersi\u0105.<br>Jedn\u0105 z interakcji, o kt\u00f3rych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, jest to, \u017ce niekt\u00f3re leki, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne (leki fotouczulaj\u0105ce) mog\u0105 wchodzi\u0107 w interakcje z chlorofilem. Oznacza to, \u017ce przyjmowanie tych lek\u00f3w wraz z chlorofilem mo\u017ce jeszcze bardziej zwi\u0119kszy\u0107 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne i sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz podatny na oparzenia s\u0142oneczne.<br>Ostro\u017cnie stosuj suplementy chlorofilu, je\u015bli przyjmujesz leki \u015bwiat\u0142oczu\u0142e lub jeste\u015b szczeg\u00f3lnie podatny na oparzenia s\u0142oneczne, p\u0119cherze lub wysypki pod wp\u0142ywem \u015bwiat\u0142a UV.<\/figcaption>\n          <\/figure>\n          \n\n        \n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-a22b2b7de815fde55d9b0214444d4d66\" style=\"background-color:#044363\">\n          <strong>\n            <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wOKivCL-Qik&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wOKivCL-Qik&amp;ab_channel=MarioLAB\">ABY UZYSKA\u0106 WI\u0118CEJ INFORMACJI NA TEMAT WP\u0141YWU CHLOROFILU NA ZDROWIE P\u0141UC, OBEJRZYJ FILM<\/a>\n          <\/strong>\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ABY UZYSKA\u0106 WI\u0118CEJ INFORMACJI NA TEMAT WP\u0141YWU CHLOROFILU NA ZDROWIE P\u0141UC, OBEJRZYJ FILM<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7439,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1469,1538],"tags":[1417,1539,1493,1476],"class_list":["post-7445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturalne-srodki-zaradcze","category-zdrowie-pluc","tag-naturalny-srodek-zaradczy","tag-pluco","tag-rak-pluc","tag-zatorowosc-plucna","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7445\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}