{"id":8502,"date":"2024-11-19T16:48:21","date_gmt":"2024-11-19T15:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/witamina-nr-1-dla-zdrowej-tarczycy\/"},"modified":"2024-11-19T16:56:10","modified_gmt":"2024-11-19T15:56:10","slug":"witamina-nr-1-dla-zdrowej-tarczycy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/witamina-nr-1-dla-zdrowej-tarczycy\/","title":{"rendered":"Witamina nr 1 dla zdrowej tarczycy"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> \n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Br.1 vitamin za zdravu \u0161titnja\u010du\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qaLokI6NGCs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n <\/div><\/figure>\n\n<p>Tarczyca lub tarczyca (\u0142ac. thyroidea) ednocrini (hormonalna) jest narz\u0105dem i jest jednym z najbardziej krwiono\u015bnych narz\u0105d\u00f3w w organizmie. Znajduje si\u0119 w przedniej dolnej cz\u0119\u015bci szyi, gdzie otacza przew\u00f3d oddechowy (tchawic\u0119) jak podkowa. Budowa przypomina motyla. Podstawow\u0105 jednostk\u0105 budulcow\u0105 s\u0105 mieszki w\u0142osowe (p\u0119cherzyki). P\u0119cherzyki buduj\u0105 kom\u00f3rki (zapalenie tarczycy), kt\u00f3re produkuj\u0105 hormony, oraz koloid (g\u0119sty p\u0142yn, w kt\u00f3rym skoncentrowana jest tyreoglobulina \u2013 bia\u0142ko, do kt\u00f3rego przy\u0142\u0105czone s\u0105 hormony tarczycy). Gruczo\u0142 jest spleciony ze szlakami limfatycznymi i licznymi w\u0142\u00f3knami nerwowymi.<\/p>\n\n<p>Tarczyca sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch p\u0142at\u00f3w (prawego i lewego), kt\u00f3re s\u0105 po\u0142\u0105czone centraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 (kulszow\u0105). Ka\u017cdy p\u0142at w zdrowej tarczycy ma od 2 do 2,5 cm szeroko\u015bci i oko\u0142o 4 cm d\u0142ugo\u015bci. Obj\u0119to\u015b\u0107 wynosi od 15 do 30 cm3, a masa zdrowej tarczycy od 16 do 25 gram\u00f3w. Wszelkie odchylenia w wygl\u0105dzie, masie lub wielko\u015bci zaobserwowane podczas badania ultrasonograficznego wymagaj\u0105 dalszego monitorowania lekarskiego.<br\/>Tarczyca wydziela dwa hormony: tr\u00f3jjodotyronin\u0119 (T3) i tyroksyn\u0119 (T4). Zbudowane s\u0105 z pierwiastka chemicznego jodu (I).<br\/>S\u0105 one wa\u017cne dla zr\u00f3wnowa\u017conego funkcjonowania ca\u0142ego organizmu \u2013 uk\u0142adu oddechowego, krwiono\u015bnego, m\u00f3zgu, nast\u0119pnie dzia\u0142aj\u0105 na ruch, sen i trawienie oraz prac\u0119 innych gruczo\u0142\u00f3w (np. gruczo\u0142\u00f3w p\u0142ciowych). Oba hormony uczestnicz\u0105 w utrzymaniu podstawowej (zasadowej) przemiany materii kom\u00f3rkowej, a ich niedob\u00f3r mo\u017ce spowolni\u0107 metabolizm nawet o 40%, a ich nadmiar mo\u017ce przyspieszy\u0107 metabolizm nawet o 60-100%.<\/p>\n\n<p>W krwiobiegu oko\u0142o 90% hormon\u00f3w tarczycy to tyroksyna (T4). Wed\u0142ug przybli\u017conych szacunk\u00f3w tr\u00f3jjodotyronina (T3) dzia\u0142a czterokrotnie silniej, ale w kr\u00f3tszym czasie, je\u015bli por\u00f3wnamy j\u0105 z tyroksyn\u0105 (T4). Je\u015bli wyobrazimy sobie, \u017ce w pewnym momencie tarczyca ca\u0142kowicie przestanie dzia\u0142a\u0107, okres p\u00f3\u0142trwania (czas potrzebny do rozbicia po\u0142owy j\u0105der substancji) hormonu T3 wyst\u0105pi w ci\u0105gu dw\u00f3ch i p\u00f3\u0142 dnia, a okres p\u00f3\u0142trwania hormonu T4 nast\u0105pi w okresie sze\u015bciu i p\u00f3\u0142 dnia.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n<p><strong>OBJAWY NIEDOCZYNNO\u015aCI TARCZYCY:<\/strong><br\/>-PRZEWLEK\u0141E ZM\u0118CZENIE, UTRATA APETYTU, NIEZDOLNO\u015a\u0106 DO TOLEROWANIA ZIMNA, OBNI\u017bONA TEMPERATURA CIA\u0141A,<br\/>-SPOWOLNIONE BICIE SERCA, BARDZO \u0141ATWE PRZYBIERANIE NA WADZE, PODWY\u017bSZONY POZIOM CHOLESTEROLU, BOLESNE CYKLE MIESI\u0104CZKOWE,<br\/>-WYDZIELINA MLECZNA Z PIERSI, PROBLEMY Z P\u0141ODNO\u015aCI\u0104, OS\u0141ABIENIE MI\u0118\u015aNI, SKURCZE MI\u0118\u015aNI,<br\/>-\u017b\u00d3\u0141TO &#8211; POMARA\u0143CZOWA SK\u00d3RKA (SZCZEG\u00d3LNIE W OKOLICACH KCIUK\u00d3W),<br\/>-ZA\u017b\u00d3\u0141CONE NAGROMADZENIE WOK\u00d3\u0141 OCZU, WYPADANIE W\u0141OS\u00d3W, NAWROTY INFEKCJI, MIGRENY, INFEKCJE DR\u00d3G ODDECHOWYCH,<br\/>-ZAPARCIA, DEPRESJA, TRUDNO\u015aCI Z KONCENTRACJ\u0104<br\/>-POWOLNA MOWA, WOLE<br\/>TARCZYCA JEST WEWN\u0118TRZNYM TERMOSTATEM ORGANIZMU. REGULUJE TEMPERATUR\u0118 CIA\u0141A POPRZEZ WYDZIELANIE DW\u00d3CH HORMON\u00d3W, KT\u00d3RE SZYBKO SPALAJ\u0104 KALORIE I PODNOSZ\u0104 POZIOM ENERGII W ORGANIZMIE.<br\/>NAJBARDZIEJ DOTKNI\u0118TE T\u0104 CHOROB\u0104 S\u0104 KOBIETY W WIEKU OD 30 DO 50 LAT<br\/>-CHOROBA ZWANA ZESPO\u0141EM HASHIMOTO JEST NAJCZ\u0118STSZ\u0104 PRZYCZYN\u0104 TEJ CHOROBY. ZASADNICZO ORGANIZM STAJE SI\u0118 UCZULONY NA HORMONY TARCZYCY. NAST\u0118PNIE ZACZYNA WYTWARZA\u0106 PRZECIWCIA\u0141A, KT\u00d3RE ATAKUJ\u0104 HORMONY TARCZYCY.<\/p>\n\n<p>\n          <strong>NAJWA\u017bNIEJSZE WITAMINY NA CHOR\u0104 TARCZYC\u0118 ( NIEDOCZYNNO\u015a\u0106 TARCZYCY)<\/strong>\n        <\/p>\n\n<p>&#8211; KOMPLEKS WITAMIN Z GRUPY B (3 X DZIENNIE Z JEDZENIEM PO 50 MG) &#8211; NIEZWYKLE WA\u017bNY DLA FUNKCJONOWANIA TARCZYCY. POPRAWIAJ\u0104 DOTLENIENIE KOM\u00d3REK I ENERGI\u0118. S\u0104 POTRZEBNE DO TRAWIENIA I FUNKCJONOWANIA UK\u0141ADU ODPORNO\u015aCIOWEGO, FUNKCJONOWANIA CZERWONYCH KRWINEK&#8230;<br\/>+B2 ( RYBOFLAWINA) 50 MG<br\/>POKARMY BOGATE W WITAMIN\u0118 B2:<br\/>W\u0104TROBA, MLEKO EKOLOGICZNE, SZPINAK, MIGDA\u0141Y, SUSZONE POMIDORY, JAJKA, EKOLOGICZNA JAGNI\u0118CINA, KOMOSA RY\u017bOWA, SOCZEWICA, GRZYBY, TAHINI, DZIKO \u017bYJ\u0104CY \u0141OSO\u015a, GROSZEK, SOJA, TEMPEH, IKRA, MAKRELA ATLANTYCKA, MA\u0141\u017bE, KALMARY&#8230;<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B12 (1000 MCG, 3 RAZY DZIENNIE NA PUSTY \u017bO\u0141\u0104DEK)<br\/>POKARMY BOGATE W WITAMIN\u0118 B12:<br\/>W\u0104TROBA I NERKI ZWIERZ\u0104T, SKORUPIAKI, SARDYNKI, EKOLOGICZNA WO\u0141OWINA, TU\u0143CZYK, DRO\u017bD\u017bE OD\u017bYWCZE, PSTR\u0104G, \u0141OSO\u015a, MLEKO EKOLOGICZNE, JAJA&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tarczyca lub tarczyca (\u0142ac. thyroidea) ednocrini (hormonalna) jest narz\u0105dem i jest jednym z najbardziej krwiono\u015bnych narz\u0105d\u00f3w w organizmie. Znajduje si\u0119 w przedniej dolnej cz\u0119\u015bci szyi, gdzie otacza przew\u00f3d oddechowy (tchawic\u0119) jak podkowa. Budowa przypomina motyla. Podstawow\u0105 jednostk\u0105 budulcow\u0105 s\u0105 mieszki w\u0142osowe (p\u0119cherzyki). P\u0119cherzyki buduj\u0105 kom\u00f3rki (zapalenie tarczycy), kt\u00f3re produkuj\u0105 hormony, oraz koloid (g\u0119sty p\u0142yn, w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8496,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1451,1892],"tags":[1667,1610,1416],"class_list":["post-8502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-witaminy-i-mineraly","category-zdrowie-tarczycy","tag-choroby-tarczycy","tag-tarczyca","tag-witamina","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8502\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}