{"id":8877,"date":"2024-11-21T08:41:00","date_gmt":"2024-11-21T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/kamien-nazebny-na-zebach-kamien-nazebny-usuwanie-nauszne\/"},"modified":"2024-11-21T08:42:18","modified_gmt":"2024-11-21T07:42:18","slug":"kamien-nazebny-na-zebach-kamien-nazebny-usuwanie-nauszne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/kamien-nazebny-na-zebach-kamien-nazebny-usuwanie-nauszne\/","title":{"rendered":"Kamie\u0144 naz\u0119bny na z\u0119bach (kamie\u0144 naz\u0119bny): usuwanie nauszne"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> \n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Tartar on Teeth (Dental Calculus): Naural Removal\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ilr8hb-RJ34?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n <\/div><\/figure>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Co to jest kamie\u0144 naz\u0119bny i jak kontrolowa\u0107 jego gromadzenie si\u0119?<\/h1>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co to jest kamie\u0144 naz\u0119bny i jak kontrolowa\u0107 jego gromadzenie si\u0119?<\/h3>\n\n<p>Bia\u0142e z\u0119by to co\u015b, czego ka\u017cdy chce, a ich brak mo\u017ce by\u0107 kr\u0119puj\u0105cy lub nawet gorszy. Mo\u017cesz wybieli\u0107 z\u0119by naturalnie, co jest dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105, ale jest wiele rzeczy, kt\u00f3re mog\u0105 zmieni\u0107 kolor twoich z\u0119b\u00f3w. Ludzie, kt\u00f3rzy pal\u0105 lub pij\u0105 kaw\u0119 lub herbat\u0119, cz\u0119sto maj\u0105 \u015blady na z\u0119bach, kt\u00f3re nie znikn\u0105 bez wzgl\u0119du na to, jak cz\u0119sto szczotkuj\u0105. Posiadanie z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 \u017c\u00f3\u0142te lub br\u0105zowe, mo\u017ce cz\u0119sto by\u0107 oznak\u0105 wi\u0119kszego problemu, takiego jak choroba dzi\u0105se\u0142, zu\u017cycie szkliwa lub og\u00f3lna niedba\u0142o\u015b\u0107 o z\u0119by. Tylko dlatego, \u017ce wybielasz z\u0119by, nie ochronisz ich przed pr\u00f3chnic\u0105 lub chorobami, takimi jak zapalenie dzi\u0105se\u0142.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\n          <strong>Co to jest kamie\u0144 naz\u0119bny?<\/strong>\n        <\/h2>\n\n<p>Kamie\u0144 naz\u0119bny, okre\u015blany r\u00f3wnie\u017c jako kamie\u0144 naz\u0119bny, mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cny wp\u0142yw na zdrowie jamy ustnej. Kamie\u0144 naz\u0119bny to stwardnia\u0142a forma p\u0142ytki naz\u0119bnej (lepki biofilm bakterii). Kiedy p\u0142ytka naz\u0119bna pozostaje na z\u0119bach przez d\u0142u\u017cszy czas, minera\u0142y ze \u015bliny zostaj\u0105 w\u0142\u0105czone do p\u0142ytki naz\u0119bnej, powoduj\u0105c jej stwardnienie i silne przyleganie do powierzchni z\u0119b\u00f3w. Kamie\u0144 naz\u0119bny ma nie tylko z\u0142y wygl\u0105d, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do wielu problem\u00f3w z jam\u0105 ustn\u0105, w tym chor\u00f3b dzi\u0105se\u0142 i pr\u00f3chnicy. Z drugiej strony s\u0105 rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby naturalnie wybieli\u0107 z\u0119by i og\u00f3lnie poprawi\u0107 stan zdrowia jamy ustnej. Pasta do z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3rej u\u017cywasz, wraz z regularnym szczotkowaniem i nitkowaniem z\u0119b\u00f3w, sod\u0105 oczyszczon\u0105, ssaniem oleju kokosowego i diet\u0105 zdrow\u0105 dla z\u0119b\u00f3w, mo\u017ce naturalnie wybieli\u0107 z\u0119by. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c chroni\u0107 przed bakteriami i zarazkami.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"341\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-1024x341.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8864\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-1024x341.jpg 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-300x100.jpg 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-768x256.jpg 768w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-1536x512.jpg 1536w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-2048x683.jpg 2048w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-400x133.jpg 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/woman-awhite-t-shirt-is-brushing-her-teeth-front-mirror-800x267.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z\u0142e rzeczy w zwyk\u0142ych wybielaczach do z\u0119b\u00f3w<\/h2>\n\n<p>Naukowcy odkryli, \u017ce produkty do wybielania z\u0119b\u00f3w mog\u0105 uszkadza\u0107 z\u0119by, usuwaj\u0105c zbyt du\u017co szkliwa. Normalne paski wybielaj\u0105ce i inne produkty wybielaj\u0105ce maj\u0105 \u017cel zawieraj\u0105cy nadtlenek karbamidu, kt\u00f3ry podczas rozk\u0142adu zamienia si\u0119 w nadtlenek wodoru i mocznik. Z biegiem czasu wykazano, \u017ce codzienne stosowanie pask\u00f3w wybielaj\u0105cych niszczy szkliwo i sprawia, \u017ce z\u0119by staj\u0105 si\u0119 bardziej wra\u017cliwe, zw\u0142aszcza podczas picia gor\u0105cych lub zimnych napoj\u00f3w lub spo\u017cywania kwa\u015bnych pokarm\u00f3w. Je\u015bli chcesz mie\u0107 bielsze z\u0119by, powiniene\u015b je\u015b\u0107 du\u017co zdrowej \u017cywno\u015bci (kt\u00f3ra jest r\u00f3wnie\u017c dobra dla twoich ko\u015bci), codziennie my\u0107 i p\u0142uka\u0107 z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a oraz stara\u0107 si\u0119 ograniczy\u0107 kaw\u0119, herbat\u0119 i s\u0142odkie pokarmy. Je\u015bli palisz, pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 powiniene\u015b zrobi\u0107, to rzuci\u0107 palenie! Ponadto codziennie myj z\u0119by naturaln\u0105 past\u0105 do z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3ra nie b\u0119dzie ich podra\u017cnia\u0107, bez wzgl\u0119du na wiek.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak sprawdzi\u0107, czy nie ma nagromadzenia kamienia naz\u0119bnego?<\/h2>\n\n<p>Stosunkowo \u0142atwo jest zauwa\u017cy\u0107 nagromadzenie kamienia naz\u0119bnego na powierzchni z\u0119b\u00f3w, poniewa\u017c zwykle objawia si\u0119 on \u017c\u00f3\u0142t\u0105 lub br\u0105zow\u0105 plam\u0105. Podczas regularnych wizyt kontrolnych i czyszczenia z\u0119b\u00f3w dentysta wykryje i usunie kamie\u0144 naz\u0119bny. W domu mo\u017cesz sprawdzi\u0107, czy prawid\u0142owo usuwasz p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105, u\u017cywaj\u0105c tabletek uwalniaj\u0105cych p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105, kt\u00f3re mo\u017cna kupi\u0107 bez recepty w wielu aptekach. Tabletka ujawni obszary z pozosta\u0142\u0105 p\u0142ytk\u0105 naz\u0119bn\u0105, kt\u00f3ra zostanie tymczasowo poplamiona przez kolorow\u0105 tabletk\u0119.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak kamie\u0144 naz\u0119bny wp\u0142ywa na z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a?<\/h2>\n\n<p>Kamie\u0144 naz\u0119bny mo\u017ce uszkadza\u0107 z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a, zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko wyst\u0105pienia nast\u0119puj\u0105cych chor\u00f3b:<br\/>Pr\u00f3chnica: Bakterie w jamie ustnej \u017cywi\u0105ce si\u0119 spo\u017cywanymi przez nas cukrami prowadz\u0105 do produkcji kwas\u00f3w, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do pr\u00f3chnicy z\u0119b\u00f3w i erozji szkliwa.<br\/>Zapalenie dzi\u0105se\u0142: Nagromadzenie p\u0142ytki naz\u0119bnej i kamienia naz\u0119bnego mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia dzi\u0105se\u0142, kt\u00f3re mo\u017ce powodowa\u0107 \u0142agodn\u0105 posta\u0107 choroby dzi\u0105se\u0142 znan\u0105 jako zapalenie dzi\u0105se\u0142. Objawy zapalenia dzi\u0105se\u0142 mog\u0105 obejmowa\u0107 obrz\u0119k, zaczerwienienie, tkliwo\u015b\u0107 i krwawienie dzi\u0105se\u0142. Je\u015bli nie jest leczone, zapalenie dzi\u0105se\u0142 mo\u017ce przekszta\u0142ci\u0107 si\u0119 w ci\u0119\u017csz\u0105 posta\u0107 choroby dzi\u0105se\u0142 znan\u0105 jako choroba przyz\u0119bia.<br\/>Nie\u015bwie\u017cy oddech: Nagromadzenie kamienia naz\u0119bnego mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do powstawania silnych zapach\u00f3w z jamy ustnej.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"440\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-1024x440.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8868\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-1024x440.jpg 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-300x129.jpg 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-768x330.jpg 768w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-1536x660.jpg 1536w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-2048x880.jpg 2048w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-400x172.jpg 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/young-handsome-indian-man-happy-expression-800x344.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak naturalnie wybieli\u0107 z\u0119by<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Myj z\u0119by po jedzeniu lub piciu<\/h2>\n\n<p>Nie zawsze jest to \u0142atwe, ale mycie z\u0119b\u00f3w odpowiedni\u0105 past\u0105 do z\u0119b\u00f3w po jedzeniu lub wypiciu czego\u015b jest najlepszym i najzdrowszym sposobem na naturalne wybielenie z\u0119b\u00f3w. To \u015bwietny spos\u00f3b na wybielenie z\u0119b\u00f3w, ale wymaga du\u017co konsekwentnego wysi\u0142ku i mo\u017ce by\u0107 trudne, je\u015bli jeste\u015b w pracy lub szkole podczas jedzenia. Aby zapobiec \u017c\u00f3\u0142kni\u0119ciu z\u0119b\u00f3w, nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c rzuci\u0107 palenie, ograniczy\u0107 kaw\u0119 i napoje, cz\u0119\u015bciej szczotkowa\u0107 i nitkowa\u0107 z\u0119by oraz zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107. Je\u015bli zwykle pijesz rzeczy, kt\u00f3re plami\u0105, u\u017cyj s\u0142omki i staraj si\u0119 pi\u0107 ich mniej.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">U\u017cywanie oleju kokosowego do ci\u0105gni\u0119cia<\/h2>\n\n<p>W\u0142a\u015bnie wtedy, gdy my\u015bla\u0142e\u015b, \u017ce wiesz wszystko o oleju kokosowym, us\u0142ysza\u0142e\u015b, \u017ce wyrywanie z\u0119b\u00f3w olejem kokosowym mo\u017ce je naturalnie wybieli\u0107. Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce nak\u0142adanie oleju kokosowego na z\u0119by po szczotkowaniu sprawia, \u017ce s\u0105 one bielsze i og\u00f3lnie zdrowsze, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b, kt\u00f3re to robi\u0105, twierdzi, \u017ce dzia\u0142a \u015bwietnie. Mo\u017cesz ci\u0105gn\u0105\u0107 olej, wk\u0142adaj\u0105c \u0142y\u017ck\u0119 oleju kokosowego do ust i przesuwaj\u0105c j\u0105 przez pi\u0119\u0107 do dwudziestu minut. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c na\u0142o\u017cy\u0107 kilka kropel olejku na szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w i umy\u0107 ni\u0105 z\u0119by. Na\u0142o\u017cenie oleju kokosowego na czysty r\u00f3g r\u0119cznika i wcieranie go w z\u0119by to kolejny spos\u00f3b na dbanie o z\u0119by. Dodatek w stosunku do ci\u0105gni\u0119cia kokosa? Poniewa\u017c olej kokosowy zabija zarazki, \u015bwietnie nadaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do utrzymania zdrowych i czystych dzi\u0105se\u0142.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Po\u0142\u00f3\u017c na nim ocet jab\u0142kowy.<\/h2>\n\n<p>Poniewa\u017c ocet jab\u0142kowy (ACV) jest naturalnym antybiotykiem i \u015brodkiem do czyszczenia z\u0119b\u00f3w \/ dzi\u0105se\u0142, ma sens, \u017ce mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pozby\u0107 si\u0119 trudnych miejsc na z\u0119bach. ACV \u015bwietnie nadaje si\u0119 do pozbywania si\u0119 plam spowodowanych zwyk\u0142ymi rzeczami, takimi jak kawa i nikotyna (z palenia). Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce stosowanie ACV sprawia, \u017ce z\u0119by wygl\u0105daj\u0105, jakby w\u0142a\u015bnie zosta\u0142y wyczyszczone przez dentyst\u0119. Czy mo\u017cesz mi powiedzie\u0107, jak dzia\u0142a ACV? Zawiera substancje takie jak kwas octowy, potas, magnez, probiotyki, enzymy i zarazki zabijaj\u0105ce zarazki (niebezpieczne &#8220;z\u0142e&#8221; bakterie). Jednocze\u015bnie pomaga w rozwoju dobrych &#8220;dobrych&#8221; bakterii probiotycznych. Pomaga rozbija\u0107 p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105 i inne rzeczy przyklejone do z\u0119b\u00f3w, poniewa\u017c jest naturalnie kwa\u015bny. Poniewa\u017c ocet jab\u0142kowy ma niskie pH, mo\u017ce usuwa\u0107 plamy z z\u0119b\u00f3w. Pomaga to naturalnie wybieli\u0107 z\u0119by. Aby uzyska\u0107 najlepsze efekty, nale\u017cy codziennie przez co najmniej miesi\u0105c stosowa\u0107 ocet jab\u0142kowy do wybielania z\u0119b\u00f3w. Ale b\u0105d\u017a ostro\u017cny, poniewa\u017c, jak w przypadku wszystkich kwas\u00f3w, zbyt intensywne lub zbyt mocne szczotkowanie mo\u017ce zniszczy\u0107 szkliwo na z\u0119bach. Po zako\u0144czeniu szczotkowania octem jab\u0142kowym nale\u017cy u\u017cy\u0107 zwyk\u0142ej pasty do z\u0119b\u00f3w (zw\u0142aszcza takiej bez fluoru) lub doskonale wyp\u0142uka\u0107 usta. Po prostu wcieraj ocet jab\u0142kowy w z\u0119by palcem przez minut\u0119. Nast\u0119pnie przep\u0142ucz usta wod\u0105 lub roztworem nadtlenku wodoru.         <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jagody i inne dobre dla Ciebie produkty spo\u017cywcze<\/h2>\n\n<p>Kr\u0105\u017cy plotka, \u017ce niekt\u00f3rzy s\u0142awni ludzie wybielaj\u0105 z\u0119by dobrymi dla Ciebie pokarmami, takimi jak truskawki. Jagody zawieraj\u0105 wiele dobrych zwi\u0105zk\u00f3w i przeciwutleniaczy, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla z\u0119b\u00f3w. Jednak ich rola w zdrowiu z\u0119b\u00f3w jest prawdopodobnie zwi\u0105zana z rol\u0105 zdrowej diety w og\u00f3le. Niemniej jednak jedno z bada\u0144 wykaza\u0142o, \u017ce &#8220;kwa\u015bny charakter truskawek pomaga rozja\u015bni\u0107 plamy poprzez obni\u017cenie pH do 3 lub 4&#8221;. Aby dzi\u0105s\u0142a i z\u0119by by\u0142y zdrowe i wolne od chor\u00f3b i oznak starzenia, jedz pokarmy, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 z\u0119by, takie jak owoce i orzechy, jogurty i sery, chude bia\u0142ka, seler, marchew i zielone warzywa li\u015bciaste, i zielona herbata, jab\u0142ka&#8230;   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W\u0119giel drzewny rozpalony<\/h2>\n\n<p><br\/>W\u0119giel drzewny, kt\u00f3ry s\u0142u\u017cy do pozbywania si\u0119 toksyn z organizmu, mo\u017ce pom\u00f3c wybieli\u0107 z\u0119by, usuwaj\u0105c p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105 i drobne cz\u0105steczki, kt\u00f3re je zabarwiaj\u0105. Szukasz naturalnego sposobu na wybielenie z\u0119b\u00f3w w\u0119glem drzewnym? Na przyk\u0142ad:Nalej troch\u0119 wody na szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w i zanurz j\u0105 w w\u0119glu aktywnym w proszku. Kiedy myjesz z\u0119by jak zwykle, zwr\u00f3\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na miejsca, kt\u00f3re s\u0105 najbardziej przebarwione. We\u017a ma\u0142y \u0142yk wody, wyp\u0142ucz usta i splu\u0144. Oczy\u015b\u0107 \u015blin\u0119, dobrze sp\u0142ukuj\u0105c. Myj z\u0119by w\u0119glem aktywnym dwa do trzech razy w tygodniu, aby uzyska\u0107 najlepsze efekty. Je\u015bli masz korony, czepki lub lic\u00f3wki porcelanowe, nie u\u017cywaj ich.  <\/p>\n\n<p><br\/>Wi\u0119cej o usuwaniu kamienia naz\u0119bnego obejrzyj m\u00f3j film&#8230;<br\/>To tw\u00f3j Mario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co to jest kamie\u0144 naz\u0119bny i jak kontrolowa\u0107 jego gromadzenie si\u0119? Co to jest kamie\u0144 naz\u0119bny i jak kontrolowa\u0107 jego gromadzenie si\u0119? Bia\u0142e z\u0119by to co\u015b, czego ka\u017cdy chce, a ich brak mo\u017ce by\u0107 kr\u0119puj\u0105cy lub nawet gorszy. Mo\u017cesz wybieli\u0107 z\u0119by naturalnie, co jest dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105, ale jest wiele rzeczy, kt\u00f3re mog\u0105 zmieni\u0107 kolor twoich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1788],"tags":[2102,1417],"class_list":["post-8877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-jamy-ustnej","tag-teeth-pl","tag-naturalny-srodek-zaradczy","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8877"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8877\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}