{"id":5360,"date":"2024-02-14T20:14:48","date_gmt":"2024-02-14T19:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/proizvod\/post-przerywany-sekret-zdrowia-i-dlugowiecznosci-audiobook\/"},"modified":"2024-02-14T20:14:48","modified_gmt":"2024-02-14T19:14:48","slug":"post-przerywany-sekret-zdrowia-i-dlugowiecznosci-audiobook","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/proizvod\/post-przerywany-sekret-zdrowia-i-dlugowiecznosci-audiobook\/","title":{"rendered":"POST PRZERYWANY: Sekret zdrowia i d\u0142ugowieczno\u015bci \u2013 Audiobook"},"content":{"rendered":"<p><strong>O KSI\u0104\u017bCE:<\/strong><br \/>\nKsi\u0105\u017cka opowiada o najzdrowszym schemacie dietetycznym na \u015bwiecie zwanym &#8220;przerywanym postem&#8221;. Ksi\u0105\u017cka ta jest wynikiem moich bada\u0144 nad t\u0105 diet\u0105 i jej zastosowaniem we w\u0142asnym \u017cyciu oraz w pracy z pacjentami.<\/p>\n<p><strong>O co w tym wszystkim chodzi:<\/strong><br \/>\n&#8220;Intermittent Fasting&#8221; to nie tylko dieta; Jest to styl \u017cycia, kt\u00f3ry pozytywnie wp\u0142ywa na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzi\u0119ki szczeg\u00f3\u0142owemu opisowi, jak praktykowa\u0107 przerywany post, ksi\u0105\u017cka ta zawiera konkretne wskaz\u00f3wki, wskaz\u00f3wki i przepisy, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepsze rezultaty.<\/p>\n<p><strong>Podstawa naukowa:<\/strong><br \/>\nKsi\u0105\u017cka oparta jest na najnowszych badaniach naukowych potwierdzaj\u0105cych niesamowite korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z przerywanego postu. Od regulacji masy cia\u0142a i poprawy metabolizmu po zmniejszenie stanu zapalnego i popraw\u0119 funkcji poznawczych. Ksi\u0105\u017cka zawiera praktyczne wskaz\u00f3wki dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, ale tak\u017ce wiele nowych informacji dla wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re praktykuj\u0105 ten schemat diety.<\/p>\n<p><strong>Czego si\u0119 nauczysz:<\/strong><br \/>\nJak zacz\u0105\u0107 od przerywanego postu i dostosowa\u0107 go do swoich potrzeb.<br \/>\nKorzy\u015bci zdrowotne, w tym utrata masy cia\u0142a, poprawa funkcji serca i m\u00f3zgu oraz zmniejszenie ryzyka chor\u00f3b.<br \/>\nPrzepisy i plany posi\u0142k\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 cele zwi\u0105zane z przerywanym postem.<\/p>\n<p><strong>Dla kogo ksi\u0105\u017cka jest:<\/strong><br \/>\nTa ksi\u0105\u017cka jest przeznaczona dla ka\u017cdego, kto chce przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 nad swoim zdrowiem, osi\u0105gn\u0105\u0107 d\u0142ugowieczno\u015b\u0107 i odkry\u0107 tajniki najzdrowszej diety na \u015bwiecie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div>\n            <strong>Ksi\u0105\u017cka audio<\/strong>\n          <\/div>\n<div>\n<p>Ksi\u0105\u017cka opowiada o najzdrowszym schemacie dietetycznym na \u015bwiecie zwanym &#8220;przerywanym postem&#8221;. Ksi\u0105\u017cka ta jest wynikiem moich bada\u0144 nad t\u0105 diet\u0105 i jej zastosowaniem we w\u0142asnym \u017cyciu oraz w pracy z pacjentami.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":5668,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":""},"product_brand":[],"product_cat":[1908,1907,1909],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5360","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-ksiazki","7":"product_cat-produkty","8":"product_cat-wydania-audio-ksiazek","9":"wpbf-post","12":"instock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-variable"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5360"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5360\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5360"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5360"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}