{"id":5370,"date":"2024-02-14T20:21:10","date_gmt":"2024-02-14T19:21:10","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/proizvod\/intermittent-fast-sekret-zdrowia-i-dlugowiecznosci-drukowana-ksiazka\/"},"modified":"2026-01-02T10:27:01","modified_gmt":"2026-01-02T09:27:01","slug":"intermittent-fast-sekret-zdrowia-i-dlugowiecznosci-drukowana-ksiazka","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/proizvod\/intermittent-fast-sekret-zdrowia-i-dlugowiecznosci-drukowana-ksiazka\/","title":{"rendered":"INTERMITTENT FAST: Sekret zdrowia i d\u0142ugowieczno\u015bci \u2013 drukowana ksi\u0105\u017cka"},"content":{"rendered":"<p><strong>O KSI\u0104\u017bCE:<\/strong><br \/>\nKsi\u0105\u017cka m\u00f3wi o najzdrowszym na \u015bwiecie re\u017cimie \u017cywieniowym zwanym &#8220;postem przerywanym&#8221;. Ta ksi\u0105\u017cka jest wynikiem moich bada\u0144 nad tym sposobem od\u017cywiania i jego zastosowaniem w moim \u017cyciu oraz w pracy z pacjentami.<\/p>\n<p><strong>O czym ona jest:<\/strong><br \/>\n&#8221; Post przerywany to nie tylko dieta; To styl \u017cycia, kt\u00f3ry pozytywnie wp\u0142ywa na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzi\u0119ki szczeg\u00f3\u0142owemu przegl\u0105dowi praktykowania postu przerywanego, ksi\u0105\u017cka oferuje konkretne wskaz\u00f3wki, wskaz\u00f3wki i przepisy, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepsze rezultaty. <\/p>\n<p><strong>Podstawa naukowa:<\/strong><br \/>\nKsi\u0105\u017cka oparta jest na najnowszych badaniach naukowych, kt\u00f3re potwierdzaj\u0105 niesamowite korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z przerywanego postu. Od regulacji masy cia\u0142a i poprawy metabolizmu po zmniejszenie stanu zapalnego i popraw\u0119 funkcji poznawczych. Ksi\u0105\u017cka zawiera praktyczne wskaz\u00f3wki dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, ale tak\u017ce wiele nowych informacji dla wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re praktykuj\u0105 ten schemat diety. <\/p>\n<p><strong>Czego si\u0119 nauczysz:<\/strong><br \/>\nJak zacz\u0105\u0107 z postem przerywanym i dostosowa\u0107 go do swoich potrzeb.<br \/>\nKorzy\u015bci zdrowotne, w tym utrata wagi, poprawa funkcji serca i m\u00f3zgu oraz zmniejszenie ryzyka chor\u00f3b.<br \/>\nPrzepisy i plany posi\u0142k\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 cele dotycz\u0105ce postu przerywanego.<\/p>\n<p><strong>Dla kogo jest ta ksi\u0105\u017cka:<\/strong><br \/>\nTa ksi\u0105\u017cka jest przeznaczona dla ka\u017cdego, kto chce przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 nad swoim zdrowiem, osi\u0105gn\u0105\u0107 d\u0142ugowieczno\u015b\u0107 i odkry\u0107 sekrety najzdrowszej diety na \u015bwiecie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><strong>Ksi\u0105\u017cka drukowana<\/strong><\/div>\n<div>\n<p>Ksi\u0105\u017cka opowiada o najzdrowszym schemacie dietetycznym na \u015bwiecie zwanym &#8220;przerywanym postem&#8221;. Ksi\u0105\u017cka ta jest wynikiem moich bada\u0144 nad t\u0105 diet\u0105 i jej zastosowaniem we w\u0142asnym \u017cyciu oraz w pracy z pacjentami.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":5676,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":""},"product_brand":[],"product_cat":[1911,1908,1907],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5370","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-drukowane-wydania-ksiazek","7":"product_cat-ksiazki","8":"product_cat-produkty","9":"wpbf-post","12":"instock","13":"sale","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-variable"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5370"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25373,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5370\/revisions\/25373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5370"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5370"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}