{"id":11388,"date":"2024-11-21T07:47:58","date_gmt":"2024-11-21T06:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/cum-scap-de-petele-de-varsta-pe-piele\/"},"modified":"2025-11-22T13:29:09","modified_gmt":"2025-11-22T12:29:09","slug":"cum-scap-de-petele-de-varsta-pe-piele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/cum-scap-de-petele-de-varsta-pe-piele\/","title":{"rendered":"Cum scap de petele de v\u00e2rst\u0103 pe piele?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=la1ssQbokM0&#038;ab_channel=MarioLABHealth\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Exist\u0103 posibilitatea ca c\u0103ldura aurie a soarelui pe pielea ta s\u0103 provoace daune, chiar dac\u0103 poate fi pl\u0103cut. \u00cen cazul leziunilor pielii cauzate de soare, petele solare sunt printre cele mai vizibile \u0219i frecvente simptome pe care le po\u021bi experimenta. Nu doar c\u0103 petele solare de pe piele, uneori denumite pete hepatice, lentigo solar sau pete de v\u00e2rst\u0103, te fac s\u0103 pari mai b\u0103tr\u00e2n dec\u00e2t e\u0219ti \u00een realitate, dar pot fi \u0219i indicatori ai unui risc crescut de cancer \u0219i alte probleme de s\u0103n\u0103tate asociate cu daunele cauzate de lumina ultraviolet\u0103.  <\/p>\n\n<p>Unde pot g\u0103si pete solare?<\/p>\n\n<p>Petele solare, cunoscute \u0219i sub denumirea de pete de v\u00e2rst\u0103, sunt cauzate de crearea natural\u0103 de pigment \u00een piele, care are loc atunci c\u00e2nd pielea este expus\u0103 la soare din c\u00e2nd \u00een c\u00e2nd. Pe de alt\u0103 parte, pigmentul \u00eencepe s\u0103 se acumuleze \u00een p\u0103r\u021bile pielii care au fost r\u0103nite ca urmare a expunerii mai mari la soare \u0219i a daunelor provocate de soare. Acest lucru este analog cu modul \u00een care se formeaz\u0103 cicatricile pe piele atunci c\u00e2nd aceasta este ars\u0103 sau t\u0103iat\u0103. \u00cen timp, acest lucru poate provoca decolorare \u0219i zone de pe suprafa\u021ba pielii care se \u00eentunec\u0103 semnificativ. Petele solare sunt cel mai frecvent \u00eent\u00e2lnite la b\u0103rba\u021bi \u0219i femei cu v\u00e2rsta de 55 de ani \u0219i peste. Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 poate dura ceva timp p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd aceast\u0103 pigmentare apare. Totu\u0219i, tinerii pot avea pete solare dac\u0103 pielea lor este suficient de afectat\u0103.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"BAKING SODA permanently remove AGE SKIN SPOTS! Do this...\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6DxhyQx1aJs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Semne \u0219i simptome de avertizare<\/p>\n\n<p>Exist\u0103 mai multe tipuri diferite de pete pe piele, inclusiv pete solare, pe care le po\u021bi vedea pe corpul t\u0103u. Fiecare dintre aceste tipuri diferite de pete ale pielii are un aspect, o form\u0103 \u0219i o culoare unice. <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lentiges<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>C\u00e2nd oamenii vorbesc despre pete hepatice, pete de soare sau pete de v\u00e2rst\u0103, se refer\u0103 la lentige. Lentige-urile sunt cunoscute \u0219i sub denumirea de pete hepatice. Pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 sunt mai mari dec\u00e2t pistruii, pot varia ca nuan\u021b\u0103 de la un maro \u00eenchis (aproape negru) p\u00e2n\u0103 la un bej deschis. Petele solare care apar pe piele ca pete ro\u0219ii sau albe nu sunt acela\u0219i lucru cu petele solare reale. Au tendin\u021ba de a avea o form\u0103 inegal\u0103, care nu formeaz\u0103 un cerc perfect, \u0219i \u00eei vei observa la persoane cu o gam\u0103 larg\u0103 de tipuri de piele.    <\/p>\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Pistruii \u0103ia<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>C\u00e2nd sunt expu\u0219i la soare \u00een lunile mai calde ale verii, pistruii devin mai \u00eentuneca\u021bi. Totu\u0219i, pe parcursul lunilor reci, pistruii tind s\u0103 dispar\u0103 sau chiar s\u0103 dispar\u0103 complet. Pistruii, \u00een sine, nu prezint\u0103 riscuri pentru s\u0103n\u0103tate; Cu toate acestea, ele pot indica un risc crescut de a dezvolta cancer de piele. Exist\u0103 \u0219anse mari s\u0103 ai pistrui ast\u0103zi dac\u0103 ai avut pistrui c\u00e2nd erai copil, dar nu este exact invers.   <\/p>\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0218i melasma:<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>\u00cen majoritatea cazurilor, melasma se manifest\u0103 la femeile aflate \u00een jur de 20 sau 30 de ani. Un dezechilibru hormonal poate face ca petele \u00eentunecate de pe frunte sau alte zone ale pielii s\u0103 apar\u0103 \u00eentr-o form\u0103 inegal\u0103. Aceste pete \u00eentunecate pot ap\u0103rea \u0219i \u00een alte p\u0103r\u021bi ale pielii. Ca urmare a expunerii prelungite la soare, acestea pot deveni mai severe.   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"No. 1 VITAMIN for removing AGE SKIN SPOTS!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/c9XelSffDAk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Cauze profunde \u0219i pericole poten\u021biale<\/p>\n\n<p>De\u0219i persoanele de toate v\u00e2rstele, genurile, stilurile de via\u021b\u0103 \u0219i mediile sunt predispuse la apari\u021bia petelor solare pe piele, exist\u0103 o serie de factori de risc particulari care pot cre\u0219te \u0219ansele de a dezvolta decolor\u0103ri cauzate de soare pe fa\u021b\u0103, m\u00e2ini \u0219i alte zone ale corpului. Ace\u0219ti factori de risc includ: <\/p>\n\n<p>Persoanele cu piele deschis\u0103 la culoare sunt mai predispuse s\u0103 sufere leziuni ale pielii ca urmare a expunerii la soare. Dac\u0103 ai pielea mai \u00eenchis\u0103 la culoare, ai o concentra\u021bie mai mare de melanin\u0103, care este un tip de pigment al pielii. Melanina serve\u0219te, de asemenea, la blocarea unei p\u0103r\u021bi din radia\u021biile UV care altfel ar putea afecta pielea ta. Tipul de pigment al pielii care se g\u0103se\u0219te la persoanele cu piele deschis\u0103 la culoare \u0219i p\u0103r ro\u0219cat poate cre\u0219te de fapt riscul de deteriorare a pielii cauzate de UV, conform cercet\u0103rilor realizate pe animale de chimi\u0219ti \u0219i oameni de \u0219tiin\u021b\u0103 de la Universitatea din California, Riverside. Aceast\u0103 cercetare a fost realizat\u0103 \u00een ciuda faptului c\u0103 persoanele cu pielea mai deschis\u0103 la culoare prezint\u0103 un risc mai mare de daune cauzate de soare.<br\/>C\u00e2nd ajungi la v\u00e2rsta de 50 de ani sau mai mult, \u00ee\u021bi expui pielea la un risc mai mare de a dezvolta pete solare \u0219i alte simptome ale leziunilor pielii cauzate de radia\u021biile ultraviolete. \u00cen al \u0219aptelea r\u00e2nd, acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103, pe m\u0103sur\u0103 ce \u00eemb\u0103tr\u00e2ne\u0219ti, pielea ta devine mai vulnerabil\u0103 la efectele stresului \u0219i leziunilor. De exemplu, pielea \u00eencepe s\u0103 se sub\u021bieze \u0219i s\u0103-\u0219i piard\u0103 flexibilitatea; vasele de s\u00e2nge care livreaz\u0103 s\u00e2nge \u0219i nutrien\u021bi vindec\u0103tori la suprafa\u021ba pielii devin mai vulnerabile; iar stratul de gr\u0103sime de sub piele \u00eencepe s\u0103 se sub\u021bieze; To\u021bi ace\u0219ti factori contribuie la cre\u0219terea probabilit\u0103\u021bii de a suferi o leziune a pielii.<br\/>Unele dintre componentele active ale medicamentelor obi\u0219nuite pot cre\u0219te sensibilitatea pielii la soare, f\u0103c\u00e2ndu-te mai susceptibil la daunele cauzate de UV. Acest lucru este valabil fie c\u0103 iei medicamente care necesit\u0103 re\u021bet\u0103, fie c\u0103 sunt disponibile f\u0103r\u0103 re\u021bet\u0103. C\u00e2teva exemple comune includ medicamentele pentru tratamentul acneei, disconfortului \u0219i alergiilor. Nu doar c\u0103 sistemul t\u0103u imunitar joac\u0103 un rol semnificativ \u00een procesul de vindecare a r\u0103nilor \u0219i a leziunilor din corp, dar joac\u0103 \u0219i un rol \u00een vindecarea pielii tale. De fapt, exist\u0103 anumite celule imune prezente \u00een pielea ta care reac\u021bioneaz\u0103 corespunz\u0103tor atunci c\u00e2nd sunt expuse la soare. Pe de alt\u0103 parte, dac\u0103 sistemul t\u0103u imunitar este slab sau compromis, sau dac\u0103 suferi de o boal\u0103 cronic\u0103 care \u00ee\u021bi solicit\u0103 \u0219i epuizeaz\u0103 constant r\u0103spunsul imunitar, pielea ta este mai pu\u021bin capabil\u0103 s\u0103 reziste \u0219i s\u0103 repare daunele superficiale care pot cauza apari\u021bia petelor solare, liniilor fine, ridurilor \u0219i altor semne ale \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii. Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 sistemul t\u0103u imunitar este constant solicitat \u0219i epuizat.           <\/p>\n\n<p>Cum arat\u0103 c\u00e2nd ai cancer de piele la fa\u021b\u0103?<\/p>\n\n<p>Apari\u021bia petelor solare pe fa\u021b\u0103 este un simptom inofensiv al leziunilor pielii cauzate de expunerea la soare; \u00cens\u0103, contactul prelungit cu soare poate cre\u0219te probabilitatea de a dezvolta cancer de piele. Unul dintre cele mai frecvente locuri unde se manifest\u0103 simptomele cancerului de piele este pe fa\u021b\u0103. Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 pielea fe\u021bei tale este adesea cea mai expus\u0103 la soare de-a lungul vie\u021bii.  <\/p>\n\n<p>Exist\u0103 o serie de indicii de cancer de piele pe fa\u021ba ta la care ar trebui s\u0103 fii atent, conform Academiei Americane de Dermatologie: apari\u021bia unei aluni\u021be noi, a unei aluni\u021be care contrasteaz\u0103 cu cele ale aluni\u021belor mai vechi sau a unei aluni\u021be care \u00eencepe s\u0103-\u0219i schimbe dimensiunea, culoarea sau forma. O excrescen\u021b\u0103 care ia forma unui dom \u0219i se g\u0103se\u0219te pe pielea ta. Pete uscate de piele solzoase. A fost adus \u00een aten\u021bia mediului academic c\u0103 diverse imperfec\u021biuni ale pielii fe\u021bei pot fi uneori indicatori ai cancerului de piele. Un dermatolog ar trebui consultat c\u00e2t mai cur\u00e2nd dac\u0103 observa\u021bi ceva pe pielea fe\u021bei care se \u00eencadreaz\u0103 \u00een urm\u0103toarele categorii: <\/p>\n\n<p>Varia\u0163ii<br\/>E s\u00e2ngerare<br\/>M\u00e2nc\u0103rimea<br\/>Pare s\u0103 fie diferit de alte semne similare de pe pielea ta.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"The BEST Oil for Removing Age Spots Quickly\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WeNfzUS7TmU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Solu\u021bie natural\u0103<br\/>Exist\u0103 o serie de solu\u021bii naturale \u0219i organice disponibile pentru a lumina \u0219i lumina imperfec\u021biunile pielii. Dac\u0103 preferi s\u0103 evi\u021bi costurile \u0219i invazivitatea unei vizite la masa dermatologului pentru a-\u021bi \u00eendep\u0103rta petele solare, ai la dispozi\u021bie mai multe op\u021biuni. Exist\u0103 posibilitatea ca aceste metode naturale s\u0103-\u021bi hr\u0103neasc\u0103 pielea, s\u0103-\u021bi readuc\u0103 str\u0103lucirea \u0219i s\u0103 ajute la \u00eentoarcerea timpului.  <\/p>\n\n<p>\u0219i. 1. Pielea trebuie exfoliat\u0103.<\/p>\n\n<p>Prin \u00eendep\u0103rtarea celulelor deteriorate de pe suprafa\u021ba pielii care sunt decolorate sau mai \u00eenchise la culoare, exfolierea regulat\u0103 ajut\u0103 la diminuarea \u0219i eliminarea petelor solare. Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 celulele pielii care sunt \u00eendep\u0103rtate sunt deteriorate. Acest lucru \u00eencurajeaz\u0103 pielea s\u0103 creeze celule mai proaspete \u0219i mai revitalizate, un alt beneficiu al exfolierii regulate. Pentru a avea grij\u0103 de pielea ta, po\u021bi cump\u0103ra scrubs \u0219i perii de la farmacie sau po\u021bi face singur scrub-urile acas\u0103, combin\u00e2nd zah\u0103r cu alte ingrediente. Zah\u0103rul, atunci c\u00e2nd este folosit ca instrument natural de exfoliere, s-a dovedit a avea un efect anti-\u00eemb\u0103tr\u00e2nire asupra pielii. Aceast\u0103 ac\u021biune ajut\u0103 la iluminarea decolor\u0103rii pielii, \u00eencetinirea procesului de \u00eemb\u0103tr\u00e2nire, eliminarea toxinelor \u0219i oferirea unui luciu revitalizat fe\u021bei. Combin\u0103 o can\u0103 de zah\u0103r granulat organic cu jum\u0103tate de can\u0103 de ulei de cocos pentru a face un scrub de zah\u0103r care poate fi f\u0103cut \u00eentr-un timp scurt. Maseaz\u0103 amestecul pe piele. Dup\u0103 aceea, cur\u0103\u021b\u0103-l bine.       <\/p>\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Aplic\u0103 regulat crem\u0103 hidratant\u0103.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Hidrateaz\u0103-\u021bi pielea \u00een mod regulat \u0219i \u00eentotdeauna dup\u0103 exfoliere, pentru a preveni apari\u021bia petelor uscate. Acest lucru ajut\u0103 la hr\u0103nirea pielii \u0219i la vindecarea oric\u0103ror daune care ar putea fi deja prezente pe piele. Mai mult, zonele uscate ale pielii sunt mai predispuse la deteriorare \u0219i dau impresia c\u0103 sunt mai pu\u021bin s\u0103n\u0103toase. Asigurarea c\u0103 pielea este hidratat\u0103 corespunz\u0103tor te va ajuta s\u0103 men\u021bii o suprafa\u021b\u0103 ferm\u0103, s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i radiant\u0103, precum \u0219i s\u0103-\u021bi \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219ti aspectul t\u00e2n\u0103r general prin reducerea apari\u021biei petelor solare.<br\/>Uleiul de cocos este o solu\u021bie recomandat\u0103 pentru hidratarea pielii, potrivit Universit\u0103\u021bii de Stat din Michigan. Uleiul de cocos con\u021bine acizi gra\u0219i care nu doar ajut\u0103 la hr\u0103nirea pielii, ci \u0219i accelereaz\u0103 ritmul \u00een care pielea se repar\u0103. Alte beneficii ale uleiului de cocos includ cele enumerate mai sus. Datorit\u0103 faptului c\u0103 vitamina E ajut\u0103 la vindecarea pielii, prevenirea deterior\u0103rii pielii, \u00eencetinirea semnelor \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii premature \u0219i protejarea pielii, uleiul de cocos con\u021bine \u0219i vitamina E, care poate ajuta la repararea petelor solare. cincisprezece)       <\/p>\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Urmeaz\u0103 o diet\u0103 benefic\u0103 pentru piele \u0219i anti-\u00eemb\u0103tr\u00e2nire.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>&#8220;S\u0103 fie m\u00e2ncarea leacul t\u0103u,&#8221; sf\u0103tuia Hipocrate, p\u0103rintele medicinei moderne, pacien\u021bii s\u0103i. Mai mult, avea dreptate. Exist\u0103 anumite compu\u0219i pe baz\u0103 de plante, antioxidan\u021bi \u0219i nutrien\u021bi care se g\u0103sesc \u00een anumite alimente. Aceste alimente nu doar ajut\u0103 la repararea semnelor de deteriorare a pielii, ci protejeaz\u0103 \u0219i \u00eempotriva viitoarelor leziuni ale pielii, care pot \u00eempiedica reapari\u021bia sau agravarea petelor solare.   <\/p>\n\n<p>Dac\u0103 vrei s\u0103 aju\u021bi la vindecarea pielii, s\u0103 atenuezi \u0219i s\u0103 reduci simptomele leziunilor pielii \u0219i s\u0103 \u00ee\u021bi protejezi pielea de efectele \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii solare, exist\u0103 anumi\u021bi nutrien\u021bi esen\u021biali pe care ar trebui s\u0103-i incluzi \u00een mesele zilnice, conform unui studiu publicat \u00een revista medical\u0103 Dermatoendocrinology. Ace\u0219ti nutrien\u021bi sunt urm\u0103torii: <\/p>\n\n<p>Pielea ta poate fi protejat\u0103 de razele ultraviolete (UV) ale soarelui, iar celulele acesteia pot fi reparate cu ajutorul vitaminei C. Cercet\u0103rile indic\u0103 faptul c\u0103 vitamina C a fost folosit\u0103 chiar \u00eentr-o anumit\u0103 m\u0103sur\u0103 \u00een tratamentul cancerului de piele. Citricele, ro\u0219iile, ardeii ro\u0219ii dulci \u0219i broccoli sunt c\u00e2teva dintre alimentele considerate printre cele mai bune surse de vitamina C care pot fi g\u0103site \u00een alimente. Vitamina E, care ajut\u0103 la repararea daunelor cauzate de lumina ultraviolet\u0103. Conform concluziilor studiului, lipsurile de vitamina E pot duce la numeroase afec\u021biuni ale pielii, inclusiv cre\u0219terea pigment\u0103rii pielii, usc\u0103ciunea pielii \u0219i alte probleme ale pielii.<br\/>Cercet\u0103rile indic\u0103 faptul c\u0103 vitamina A este benefic\u0103 pentru fotoprotec\u021bie, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 protejeaz\u0103 pielea de daunele cauzate de expunerea prelungit\u0103 la soare. Conform concluziilor studiului, poate chiar s\u0103 protejeze \u00eempotriva arsurilor solare. Legumele de culoare galben\u0103, ro\u0219ie \u0219i portocalie con\u021bin o concentra\u021bie mare de carotenoizi, care sunt transformate \u00een vitamina A de c\u0103tre organismul t\u0103u.    <\/p>\n\n<p>Nu ar trebui s\u0103 consumi doar vitamine \u0219i nutrien\u021bi anti-\u00eemb\u0103tr\u00e2nire \u0219i care repar\u0103 pielea, ci ar trebui s\u0103 iei \u00een considerare \u0219i aplicarea lor topic\u0103 pe piele. Este ceva ce ar trebui s\u0103 iei \u00een considerare s\u0103 faci. Dac\u0103 aplici ace\u0219ti antioxidan\u021bi pe suprafa\u021ba pielii, ace\u0219tia pot ajuta la reducerea cantit\u0103\u021bii de radicali liberi care provoac\u0103 daune \u0219i decolor\u0103ri \u0219i pot proteja pielea de alte daune viitoare.  <\/p>\n\n<p>De exemplu, vitamina C este un exemplu comun. \u00centr-o cercetare clinic\u0103 care a durat dou\u0103sprezece s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, utilizarea unui produs cu vitamina C care con\u021binea zece procente vitamina C a ajutat la minimizarea aspectului ridurilor \u0219i la uniformizarea culorii \u0219i tonului pielii. Nu este \u00eentotdeauna cazul ca mai mult s\u0103 fie mai bine, deoarece se pare c\u0103 efectele terapeutice asupra pielii ating apogeul odat\u0103 ce concentra\u021bia de vitamina C ajunge la dou\u0103zeci la sut\u0103.  <\/p>\n\n<p>\u00cen plus, s-a demonstrat c\u0103 vitamina A este util\u0103 \u00een reducerea manifest\u0103rilor fizice ale \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii \u0219i a deterior\u0103rii pielii. Este posibil s\u0103 ob\u021bii seruri \u0219i lo\u021biuni naturale pentru \u00eengrijirea pielii care con\u021bin vitamina C \u0219i vitamina A. C\u00e2teva exemple de astfel de produse includ extractele de citrice. <\/p>\n\n<p>Alinta. Bea \u00eentotdeauna ceai verde pentru a te hidrata. <\/p>\n\n<p>Av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 apa reprezint\u0103 64% din pielea ta, men\u021binerea unei hidrat\u0103ri adecvate \u0219i consumul unei cantit\u0103\u021bi mari de lichide este o component\u0103 esen\u021bial\u0103 pentru men\u021binerea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, str\u0103lucirii \u0219i aspectului tineresc al pielii. \u00cencearc\u0103 s\u0103 consumi cel pu\u021bin opt pahare de lichide pe zi. Dar lucrurile pe care le consumi sunt la fel de importante ca cantitatea pe care o consumi.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"The Best Natural Oils to Remove Age Spots!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2tORJbzUo3A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><br\/>Mai multe despre videoclipul meu&#8230;<br\/>E al t\u0103u, Mario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exist\u0103 posibilitatea ca c\u0103ldura aurie a soarelui pe pielea ta s\u0103 provoace daune, chiar dac\u0103 poate fi pl\u0103cut. \u00cen cazul leziunilor pielii cauzate de soare, petele solare sunt printre cele mai vizibile \u0219i frecvente simptome pe care le po\u021bi experimenta. Nu doar c\u0103 petele solare de pe piele, uneori denumite pete hepatice, lentigo solar sau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[2337],"tags":[2453,2354],"class_list":["post-11388","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatatea-pielii-si-a-parului","tag-ageskinspots","tag-remediu-natural","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11388\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}