{"id":11410,"date":"2024-11-20T05:41:56","date_gmt":"2024-11-20T04:41:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/cum-se-formeaza-cheagurile-de-sange-si-cum-se-trateaza-tromboza-in-mod-natural\/"},"modified":"2025-11-22T13:29:40","modified_gmt":"2025-11-22T12:29:40","slug":"cum-se-formeaza-cheagurile-de-sange-si-cum-se-trateaza-tromboza-in-mod-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/cum-se-formeaza-cheagurile-de-sange-si-cum-se-trateaza-tromboza-in-mod-natural\/","title":{"rendered":"Cum se formeaz\u0103 cheagurile de s\u00e2nge \u0219i cum se trateaz\u0103 tromboza \u00een mod natural?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Tableta koja uni\u0161tava krvne ugru\u0161ke : dovoljna je 1 dnevno!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/v2D6OFeKgF4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Cheagurile de s\u00e2nge previn pierderea unui exces de s\u00e2nge dup\u0103 un accident, \u00eempiedic\u0103 p\u0103trunderea agen\u021bilor patogeni \u00een ran\u0103 \u0219i permit vindecarea r\u0103nii. Cu toate acestea, uneori se formeaz\u0103 cheaguri de s\u00e2nge \u00een s\u00e2nge \u00een absen\u021ba unei leziuni externe. Problemele periculoase includ embolia pulmonar\u0103, boala coronarian\u0103 sau accidentul vascular cerebral, care pot ap\u0103rea din cauza cheagurilor de s\u00e2nge. C\u00e2nd s\u00e2ngele, trombocitele, proteinele \u0219i celulele se contopesc, un cheag de s\u00e2nge \u2014 sau un trombo \u2014 se poate dezvolta \u00een peretele unui canal sanguin sau \u00een inim\u0103. Totu\u0219i, un cheag de s\u00e2nge care blocheaz\u0103 fluxul sanguin este o problem\u0103 medical\u0103 major\u0103 care necesit\u0103 tratament imediat. Din fericire, printre tulbur\u0103rile de s\u00e2nge care pot fi evitate se num\u0103r\u0103 cheagurile de s\u00e2nge. De fapt, ajust\u0103rile mici ale stilului de via\u021b\u0103 vor ajuta la reducerea riscului de formare a cheagului de s\u00e2nge. Dac\u0103 ai deja un cheag de s\u00e2nge, exist\u0103 pa\u0219i pe care \u00eei po\u021bi urma pentru a reduce timpul petrecut cu alte tratamente tradi\u021bionale, cum ar fi anticoagulantele.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br\/><strong>Ce este un cheag de s\u00e2nge?<\/strong><\/h2>\n\n<p>C\u00e2nd un vas de s\u00e2nge este afectat, un cheag de s\u00e2nge opre\u0219te s\u00e2ngerarea excesiv\u0103. De obicei, leziunea \u00een sine determin\u0103 \u00eengustarea vaselor de s\u00e2nge. Arterele de s\u00e2nge mai mici limiteaz\u0103 pierderea de s\u00e2nge \u0219i \u00eentrerup fluxul c\u0103tre \u021besutul deteriorat. Apoi, proteinele din plasma \u0219i trombocitele se leag\u0103 de partea afectat\u0103 a vasului de s\u00e2nge. Acestea sunt colectate pentru a opri s\u00e2ngerarea. Treisprezece componente din s\u00e2nge \u0219i \u021besut ajut\u0103 la consolidarea aglomera\u021biei. Ace\u0219ti compu\u0219i sunt coagulan\u021bi sau agen\u021bi de coagulare. De obicei, odat\u0103 ce daunele s-au vindecat, corpul t\u0103u va dizolva organic cheagul de s\u00e2nge. Uneori se dezvolt\u0103 cheaguri \u00een venele f\u0103r\u0103 deteriorare extern\u0103 sau nu se dizolv\u0103 natural. Dac\u0103 s\u00e2ngele curge prea \u00eencet \u0219i \u00eencepe s\u0103 se acumuleze, multe trombocite se pot aduna, se pot ata\u0219a unele de altele \u0219i pot forma un cheag de s\u00e2nge. Cheagurile de s\u00e2nge din vene f\u0103r\u0103 o cauz\u0103 clar\u0103 \u0219i dizolvarea nenatural\u0103 pot necesita asisten\u021b\u0103 medical\u0103 \u0219i pot duce la probleme.           <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Najmo\u0107niji VITAMINI za UKLANJANJE LO\u0160EG KOLESTEROLA IZ KRVNIH \u017dILA!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/m4qHIhb2C24?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br\/><strong>Simptome tipice ale coagul\u0103rii sanguine obi\u0219nuite<\/strong>\u0219i<\/h2>\n\n<p>Locul unde se afl\u0103 cheagul de s\u00e2nge determin\u0103 simptomele pe care le experimenteaz\u0103 persoana.  <\/p>\n\n<p>Inim\u0103: greutate sau durere \u00een piept; Dispnee; Grea\u021b\u0103; superficialitate; disconfort \u00een diferite p\u0103r\u021bi ale p\u0103r\u021bii superioare ale corpului;<\/p>\n\n<p>Creier: fa\u021b\u0103, bra\u021be sau picioare, probleme de vedere, probleme de vorbire, dureri de cap bru\u0219te \u0219i severe \u0219i ame\u021beli.<\/p>\n\n<p>Pl\u0103m\u00e2ni: febr\u0103, tuse cu s\u00e2nge, dificult\u0103\u021bi de respira\u021bie, disconfort acut \u00een piept, palpita\u021bii rapide<\/p>\n\n<p>Bra\u021b sau picior: durere brusc\u0103 sau lent\u0103, umfl\u0103tur\u0103, sensibilitate \u0219i c\u0103ldur\u0103<\/p>\n\n<p>Abdomen: durere abdominal\u0103 sever\u0103, v\u0103rs\u0103turi \u0219i diaree de dou\u0103 ore<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br\/><strong>Tipuri de cheaguri de s\u00e2nge<\/strong><\/h2>\n\n<p>Cheagurile de s\u00e2nge pot lovi arterele sau venele. De\u0219i au scopuri diferite, ambele sunt canale care permit circula\u021biei s\u00e2ngelui prin corp. Venele sunt vase care transport\u0103 s\u00e2ngele epuizat de oxigen din organele corpului \u00eenapoi la inim\u0103. Un cheag de s\u00e2nge anormal care se dezvolt\u0103 \u00eentr-o ven\u0103 poate bloca fluxul sanguin \u00eenapoi c\u0103tre inim\u0103, duc\u00e2nd la disconfort \u0219i umflare pe m\u0103sur\u0103 ce s\u00e2ngele se acumuleaz\u0103 \u00een spatele cheagului.   <\/p>\n\n<p>Un cheag de s\u00e2nge care se dezvolt\u0103 \u00eentr-o ven\u0103 mare sau ad\u00e2nc\u0103 a corpului este cunoscut sub numele de tromboz\u0103 venoas\u0103 profund\u0103 (TVP). De obicei apar \u00een partea inferioar\u0103 a coapsei sau a coapsei, cele mai ad\u00e2nci cheaguri de s\u00e2nge venoase, dar se pot dezvolta \u0219i \u00een alte p\u0103r\u021bi ale corpului, inclusiv pelvisul sau bra\u021bele. Un embol este un cheag liber care se desprinde \u00eentr-o ven\u0103 ad\u00e2nc\u0103 \u0219i se deplaseaz\u0103 prin s\u00e2nge. Embolul poate trece pe l\u00e2ng\u0103 inim\u0103 \u0219i se pr\u0103bu\u0219e\u0219te \u00eentr-o arter\u0103 din pl\u0103m\u00e2ni, obstruc\u021bion\u00e2nd astfel circula\u021bia s\u00e2ngelui. Embolia pulmonar\u0103 este o afec\u021biune destul de mortal\u0103. Simptomele tipice ale emboliei pulmonare includ tuse, scuipa\u021bii de s\u00e2nge \u0219i dureri \u00een piept, dificult\u0103\u021bi bru\u0219te de respira\u021bie. Treilea:      <\/p>\n\n<p>Coagularea \u00een artere nu este ca \u00een vene. Arterele sunt vene musculare care livreaz\u0103 s\u00e2nge bogat \u00een nutrien\u021bi \u0219i oxigen din inim\u0103 c\u0103tre diferite zone ale corpului. De obicei asociat\u0103 cu ateroscleroza, \u00eent\u0103rirea arterelor, este asociat\u0103 cu coagularea arterelor. Pe m\u0103sur\u0103 ce placa \u00eengusteaz\u0103 interiorul vasului, apare ateroscleroza. Colesterolul, compu\u0219ii gra\u0219i, de\u0219eurile celulare, calciul \u0219i fibrina &#8211; un agent care coaguleaz\u0103 s\u00e2ngele &#8211; alc\u0103tuiesc placa bacterian\u0103. Mu\u0219chii arteriali puternici for\u021beaz\u0103 s\u00e2ngele prin deschidere sub presiune mare chiar \u0219i atunci c\u00e2nd pasajul arterei \u00eencepe s\u0103 se \u00eengusteze. Asta ar putea sparge placa.      <\/p>\n\n<p>Substan\u021bele eliberate c\u00e2nd se rupe pot declan\u0219a reac\u021bia corpului prin formarea unui cheag str\u0103in \u00een arter\u0103. Organele \u0219i \u021besuturile tale nu mai au suficient s\u00e2nge p\u00e2n\u0103 acum, altfel s-ar putea s\u0103 nu-l primeasc\u0103 deloc. De obicei se formeaz\u0103 \u00een arterele coronare sau \u00een interiorul inimii, acest tip de cheag de s\u00e2nge poate duce la infarct sau accident vascular cerebral. De fapt, principalele cauze ale bolilor de inim\u0103 \u0219i accidentului vascular cerebral sunt ateroscleroza. Aproximativ jum\u0103tate din toate decesele din \u021b\u0103rile occidentale sunt legate de acest factor de baz\u0103.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"\u010cUDESNI PRIRODNI LIJEK uni\u0161tava KRVNE UGRU\u0160KE i LO\u0160I KOLESTEROL!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pkoh1YlP634?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br\/><br\/><strong>Factori de risc<\/strong><\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br\/><strong>Cheaguri venoase de s\u00e2nge<\/strong><\/h2>\n\n<p>Dac\u0103 fluxul sanguin este restric\u021bionat \u0219i \u00eencetinit, se pot forma cheaguri de s\u00e2nge \u00een venele ad\u00e2nci ale picioarelor. Acest lucru se poate \u00eent\u00e2mpla dac\u0103 trebuie s\u0103 petreci mult timp \u00een pat, dac\u0103 stai nemi\u0219cat o perioad\u0103 lung\u0103 \u2013 dup\u0103 opera\u021bie, \u00eentr-o c\u0103l\u0103torie lung\u0103 cu avionul sau ma\u0219ina sau \u00een alt mod. Cheagurile de s\u00e2nge din vene &#8211; venoase &#8211; sunt mai predispuse la formarea \u00een venele afectate de anumite interven\u021bii chirurgicale sau traume. Istoricul familial al cheagurilor venoase de s\u00e2nge, v\u00e2rsta (peste 60 de ani), obezitatea, sarcina, fumatul \u0219i contraceptivele orale sunt alte elemente care cresc \u0219ansele de apari\u021bie a cheagurilor venoase. Anumite medicamente sau boli, inclusiv cancerul sau problemele genetice de coagulare, pot cre\u0219te \u0219i riscul de formare a cheagurilor de s\u00e2nge. Cercet\u0103rile privind aceste principale variabile de risc sunt destul de numeroase. Conform cercet\u0103rilor, cheagurile venoase de s\u00e2nge cauzeaz\u0103 majoritatea mortalit\u0103\u021bii materne din lume. Femeile \u00eens\u0103rcinate au un risc de cinci p\u00e2n\u0103 la zece ori mai mare dec\u00e2t femeile de aceea\u0219i v\u00e2rst\u0103 care nu sunt \u00eens\u0103rcinate. \u0218apte:      <\/p>\n\n<p>Contraceptivele orale care combin\u0103 estrogen \u0219i progestagen au fost asociate cu cheaguri venoase de s\u00e2nge, atacuri de cord \u0219i accidente vasculare cerebrale. Aceste contraceptive orale influen\u021beaz\u0103 coagularea s\u00e2ngelui prin cre\u0219terea fibrinogenului \u00een plasm\u0103, facilit\u00e2nd astfel formarea cheagurilor de s\u00e2nge. Cercet\u0103rile arat\u0103, de asemenea, c\u0103 dintre factorii de risc dob\u00e2ndi\u021bi pentru tromboembolia venoas\u0103 (TEV), cancerul este unul dintre cei mai semnificativi. Acest lucru poate fi cauzat de tumor\u0103, de corpul pacientului sau de tratamentele prin care a trecut. De fapt, dup\u0103 infec\u021bii, TEV este a doua cea mai frecvent\u0103 cauz\u0103 de deces pentru pacien\u021bii cu cancer \u00een spitale. Datele din numeroase studii arat\u0103 c\u0103 persoanele cu limfom, cancer cerebral \u0219i cancer pancreatic sunt mai predispuse s\u0103 dezvolte cheaguri venoase de s\u00e2nge.       <\/p>\n\n<p>Rar, o bul\u0103 de aer sau o parte a unei tumori sau a altor \u021besut ajunge la pl\u0103m\u00e2ni \u0219i duce la formarea unui cheag de s\u00e2nge acolo. Un cheag de s\u00e2nge \u00een pl\u0103m\u00e2ni este o embolie pulmonar\u0103. Dac\u0103 un os mare din corp, cum ar fi femurul, se rupe, gr\u0103simea din m\u0103duva osoas\u0103 poate trece prin vasele de s\u00e2nge \u0219i ajunge la pl\u0103m\u00e2ni.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br\/><strong>Cheaguri de s\u00e2nge \u00een artere<\/strong><\/h2>\n\n<p>Obezitatea, lipsa exerci\u021biului, hipertensiunea arterial\u0103, colesterolul ridicat, diabetul \u0219i fumatul sunt at\u00e2t cauze, c\u00e2t \u0219i factori de risc pentru cheagurile arteriale. Ajust\u0103rile dietei \u0219i stilului de via\u021b\u0103 pot ajuta la eliminarea acestor pericole. Cheagurile arteriale de s\u00e2nge \u0219i componentele sindromului metabolic sunt clar legate, potrivit unui num\u0103r tot mai mare de cercet\u0103ri. Mai mult, meta-analizele studiilor clinice randomizate au identificat trei factori de s\u0103n\u0103tate care ar putea ajuta la reducerea riscului de a dezvolta boli arteriale. Acestea acoper\u0103 renun\u021barea la fumat, tensiunea arterial\u0103 \u0219i sc\u0103derea colesterolului. Studiile arat\u0103 c\u0103, odat\u0103 cu v\u00e2rsta, riscul form\u0103rii cheagurilor venoase \u0219i arteriale cre\u0219te dramatic. Acest lucru poate fi rezultatul frecven\u021bei reduse a exerci\u021biului, leziunilor pere\u021bilor arterelor, imobilit\u0103\u021bii crescute \u0219i stimul\u0103rii sistemice a cheagurilor sanguine. Persoanele cu fibrila\u021bie atrial\u0103 au un risc mai mare de cheaguri de s\u00e2nge cardiac. Dou\u0103 camere ale inimii care bat foarte repede \u0219i inegal sunt o caracteristic\u0103 a fibrila\u021biei atriale, o form\u0103 de puls neregulat. Acest lucru \u00eempiedic\u0103 trecerea s\u00e2ngelui prin inim\u0103 cu viteza \u0219i consisten\u021ba necesare.        <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Da li JAJA pove\u0107avaju KOLESTEROL te uzrokuju SR\u010cANI I MO\u017dDANI UDAR? Ovo je ISTINA...\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tgbBtH7DVwo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><br\/><strong>Tratamentul conven\u021bional al cheagurilor de s\u00e2nge<\/strong><\/p>\n\n<p>S\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103 \u0219i localizarea cheagului de s\u00e2nge vor influen\u021ba terapiile conven\u021bionale pentru cheagurile de s\u00e2nge. Exist\u0103 mai multe tipuri de tratament: <\/p>\n\n<p>Medicamentele antitrombocitare \u0219i anticoagulantele reduc coagularea s\u00e2ngelui \u00eentr-o arter\u0103, ven\u0103 sau inim\u0103. Uneori numite &#8220;anticoagulante&#8221;, aceste medicamente previn coagularea s\u00e2ngelui sau extinderea cheagurilor existente. Printre anticoagulante se num\u0103r\u0103 heparina, warfarina, dabigitran, apixaban \u0219i rivoraxaban. Printre efectele negative ale anticoagulantelor se num\u0103r\u0103 durerile de cap \u0219i disconfortul stomacal, ame\u021belile \u0219i v\u00e2n\u0103t\u0103ile u\u0219oare. Asigur\u0103-te c\u0103 evi\u021bi folosirea altor medicamente (cum ar fi aspirina, Advil \u0219i ibuprofen) \u00een acela\u0219i timp c\u00e2nd folose\u0219ti anticoagulante, deoarece acestea pot avea efecte adverse.      <\/p>\n\n<p><br\/>Trombolitele descompun cheagurile de s\u00e2nge \u0219i limiteaz\u0103 daunele cauzate de \u00eenfundarea vaselor de s\u00e2nge. Tromboliticii constau \u00een activatori tisulari ai plasminogenului, streptokinazei \u0219i urokinazei. Uneori aceste medicamente sunt prescrise \u00eempreun\u0103 cu anticoagulante. Un efect secundar rar, dar major, al utiliz\u0103rii medicamentelor trombolitice este accidentul vascular cerebral hemoragic.   <\/p>\n\n<p><br\/>Tromboza venoas\u0103 profund\u0103 acut\u0103 poate fi tratat\u0103 non-chirurgical printr-o tromboliz\u0103 dirijat\u0103 de cateter. Cheagurile de s\u00e2nge sunt rupte acolo. Tromboliticele \u2014 medicamente pentru dizolvarea cheagurilor \u2014 sunt trimise direct \u00een cheag printr-un mic cateter de plastic. V\u00e2n\u0103t\u0103ile, s\u00e2ngerarea sau umflarea \u00een punctul \u00een care tubul intr\u0103 \u00een corp se num\u0103r\u0103 printre pericolele acestei interven\u021bii. Rar, s\u00e2ngerarea apare \u00een alte p\u0103r\u021bi, de exemplu \u00een creier sau intestine. Treisprezece <br\/>Trombectomia chirurgical\u0103 este \u00eendep\u0103rtarea unui cheag de s\u00e2nge dintr-o arter\u0103 sau ven\u0103. Chirurgul taie vasul de s\u00e2nge \u00een timpul opera\u021biei. Chirurgul \u00eendep\u0103rteaz\u0103 apoi cheagul \u0219i repar\u0103 vasul de s\u00e2nge. S\u00e2ngerarea excesiv\u0103, leziunile vaselor de s\u00e2nge \u0219i embolia pulmonar\u0103 se num\u0103r\u0103 printre pericolele acestui tip de interven\u021bie chirurgical\u0103.          <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"1 \u0161alica dnevno i NIKADA NE\u0106ETE IMATI KRVNE UGRU\u0160KE!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KVDP-0Eaqss?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><strong>Remedii naturale pentru cheagurile de s\u00e2nge<br\/><\/strong><\/p>\n\n<p>Dup\u0103 cum \u00ee\u021bi aminte\u0219ti, cheagurile de s\u00e2nge cresc \u00een timpul sindromului metabolic. Este extrem de important s\u0103-\u021bi schimbi dieta pentru a men\u021bine o greutate bun\u0103, a reduce colesterolul \u0219i tensiunea arterial\u0103, a cre\u0219te sensibilitatea la insulin\u0103 \u0219i a reduce inflama\u021bia general\u0103. M\u0103n\u00e2nc\u0103 alimente medicinale \u2014 legume cu frunze \u00eenchise la culoare, legume colorate (inclusiv dovlecei galbeni, ardei gra\u0219i ro\u0219ii \u0219i vinete mov), fructe, leguminoase, cereale integrale (precum ov\u0103z \u0219i orez brun) \u0219i alimente omega-3 (precum somon s\u0103lbatic, nuci, semin\u021be de in \u0219i carne de vit\u0103 hr\u0103nit\u0103 cu iarb\u0103). Aceste alimente \u00ee\u021bi vor \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi s\u0103n\u0103tatea inimii, \u00ee\u021bi vor men\u021bine sistemul circulator activ \u0219i te vor ajuta s\u0103 sl\u0103be\u0219ti. De asemenea, trebuie s\u0103 evi\u021bi alimentele care sunt d\u0103un\u0103toare pentru corpul t\u0103u. Printre aceste alimente se num\u0103r\u0103 sucurile dietetice, \u00eendulcitorii artificiali, gr\u0103simile trans \u2013 cum ar fi produsele de patiserie \u2013 carbohidra\u021bii rafina\u021bi \u0219i zah\u0103rul. Ar trebui s\u0103 reduci \u0219i consumul de alcool. B\u0103rba\u021bii nu ar trebui s\u0103 bea mai mult de dou\u0103 b\u0103uturi alcoolice pe zi, iar femeile ar trebui s\u0103 bea doar o b\u0103utur\u0103.        <\/p>\n\n<p>Men\u021binerea activ\u0103 ajut\u0103 la prevenirea form\u0103rii cheagurilor de s\u00e2nge. Exerci\u021biile regulate te vor ajuta s\u0103 r\u0103m\u00e2i activ; Evit\u0103 perioadele de inactivitate prelungit\u0103 sau imobilizare. C\u00e2t de mult ar trebui s\u0103 faci exerci\u021bii? \u00cencearc\u0103 s\u0103 faci exerci\u021bii zilnic cel pu\u021bin treizeci de minute (sau, dac\u0103 este de intensitate mic\u0103, \u00eentre 60 \u0219i 90 de minute). Antrenamentele scurte, dar foarte solicitante, precum HIIT sau burst training-urile sunt o alt\u0103 op\u021biune. Odihna regulat\u0103 ajut\u0103 \u0219i atunci c\u00e2nd stai mult timp jos. \u00cencearc\u0103 s\u0103 mergi \u0219i s\u0103 te \u00eentinzi pe parcursul zilei.     <\/p>\n\n<p>Unele medicamente cresc riscul de formare a cheagurilor de s\u00e2nge. De obicei folosite de femeile aflate la menopauz\u0103 sau postmenopauz\u0103, medicamentele de substitu\u021bie hormonal\u0103 se num\u0103r\u0103 printre aceste tratamente; pilule contraceptive, medicamente pentru sc\u0103derea tensiunii arteriale \u0219i medicamente pentru cancer. Consult\u0103-\u021bi medicul frecvent pentru a afla dac\u0103 medicamentele tale pot reduce sau agrava problemele de s\u0103n\u0103tate. Cercetarea metodelor naturale de tratare a problemelor medicale cu care deja te confrun\u021bi cu medicamente poate fi util\u0103.   <\/p>\n\n<p>Studiile arat\u0103 c\u0103 fumatul de \u021big\u0103ri sau utilizarea altor produse din tutun, inclusiv \u021big\u0103rile electronice, cre\u0219te riscul de formare a cheagurilor de s\u00e2nge. C\u00e2nd se adaug\u0103 al\u021bi factori de risc, cum ar fi obezitatea, riscul cre\u0219te \u0219i mai mult. Dac\u0103 continui s\u0103 fumezi, renun\u021b\u0103 imediat. \u00censcrierea \u00eentr-un grup de sprijin, hipnoza sau medita\u021bia care ar trebui s\u0103 te ajute s\u0103 dep\u0103\u0219e\u0219ti dependen\u021ba sau consultarea unui medic pentru abord\u0103ri alternative \u0219i ra\u021bionale pentru renun\u021bare sunt doar c\u00e2teva dintre metodele pentru a face acest lucru.   <br\/><\/p>\n\n<p>Turmericul este un condiment pe care terapia natural\u0103 cu anticoagulante \u0219i antiplaquetare ajut\u0103 la reducerea inflama\u021biei. Datorit\u0103 propriet\u0103\u021bilor sale anticoagulante, curcumina \u2014 un polifenol g\u0103sit \u00een turmeric \u2014 inhib\u0103 cre\u0219terea cheagurilor de s\u00e2nge, conform unui studiu din 2012. Dac\u0103 nu este administrat \u00een doze foarte mari, turmericul are foarte pu\u021bine efecte secundare documentate, spre deosebire de majoritatea medicamentelor folosite pentru coagularea s\u00e2ngelui, cum ar fi anticoagulantele.  <\/p>\n\n<p>Se \u0219tie c\u0103 usturoiul poate trata \u0219i preveni multe probleme cardiovasculare \u0219i metabolice, inclusiv cheagurile de s\u00e2nge. Studiile au ar\u0103tat c\u0103 usturoiul crud ajut\u0103 la inversarea acumul\u0103rii de plac\u0103 \u0219i la prevenirea form\u0103rii de plac\u0103 proasp\u0103t\u0103 \u00een artere. Un studiu publicat \u00een Journal of Postgraduate Medicine a raportat c\u0103 consumul zilnic de usturoi crud a sc\u0103zut colesterolul din s\u00e2nge \u0219i a crescut timpul de coagulare \u0219i activitatea fibrinolitic\u0103 a participan\u021bilor. De fapt, un studiu a descoperit c\u0103 usturoiul ar putea fi un instrument util pentru prevenirea trombozei. Dou\u0103zeci:    <\/p>\n\n<p>Vitamina E este un anticoagulant util \u00eempotriva accidentului vascular cerebral \u0219i a bolilor de inim\u0103 ischemice. Trateaz\u0103 \u0219i previne tulbur\u0103rile inimii \u0219i vaselor de s\u00e2nge, inclusiv disconfortul toracic, hipertensiunea arterial\u0103 \u0219i arterele \u00eenfundate sau \u00eent\u0103rite. Dou\u0103 p\u00e2n\u0103 la trei dintre aceste alimente \u00ee\u021bi vor cre\u0219te zilnic aportul de vitamina E: migdale, alune, avocado, dovleac butternut, mango, semin\u021be de floarea-soarelui, broccoli, spanac, kiwi \u0219i ro\u0219ii.  <br\/><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Hrana koja uni\u0161tava srce i krvne \u017eile\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gDZrxatpIkw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Ultima mea recomandare este s\u0103 folose\u0219ti un supliment alimentar miraculos numit &#8220;munogen&#8221;. Po\u021bi afla mai multe despre el \u00een videoclip.<\/p>\n\n<p>Mario al t\u0103u<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cheagurile de s\u00e2nge previn pierderea unui exces de s\u00e2nge dup\u0103 un accident, \u00eempiedic\u0103 p\u0103trunderea agen\u021bilor patogeni \u00een ran\u0103 \u0219i permit vindecarea r\u0103nii. Cu toate acestea, uneori se formeaz\u0103 cheaguri de s\u00e2nge \u00een s\u00e2nge \u00een absen\u021ba unei leziuni externe. Problemele periculoase includ embolia pulmonar\u0103, boala coronarian\u0103 sau accidentul vascular cerebral, care pot ap\u0103rea din cauza cheagurilor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11417,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[2336,2389],"tags":[2390,2354],"class_list":["post-11410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedii-naturale","category-sanatatea-inimii-si-vaselor-de-sange","tag-boli-ale-inimii-si-vaselor-de-sange","tag-remediu-natural","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11410"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11410\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}