{"id":11491,"date":"2024-10-10T18:25:01","date_gmt":"2024-10-10T16:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/cea-mai-importanta-vitamina-pentru-soldurile-bolnave\/"},"modified":"2025-11-22T13:30:40","modified_gmt":"2025-11-22T12:30:40","slug":"cea-mai-importanta-vitamina-pentru-soldurile-bolnave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/cea-mai-importanta-vitamina-pentru-soldurile-bolnave\/","title":{"rendered":"Cea mai important\u0103 vitamin\u0103 pentru \u0219oldurile bolnave"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Br.1 VITAMIN za bolesne KUKOVE! Sprije\u010dite operaciju,uni\u0161tenje hrskavice....\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/W2fKUzsbemM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Artroza \u0219oldului sau coxartroza este o boal\u0103 cronic\u0103 care apare din cauza tulbur\u0103rilor pe termen lung ale rela\u021biilor biomecanice ale func\u021biei articula\u021biei. Face parte din grupul bolilor degenerative ale articula\u021biilor. Articula\u021bia cea mai afectat\u0103 este cea a \u0219oldului. Articula\u021bia \u0219oldului este jonc\u021biunea dintre femur \u0219i pelvis. Este una dintre cele mai stabile \u0219i puternice articula\u021bii din corpul nostru \u0219i permite corpului s\u0103 se mi\u0219te. Efectueaz\u0103 mi\u0219c\u0103ri \u00een toate direc\u021biile \u0219i este folosit pentru a transfera greutatea p\u0103r\u021bii superioare a corpului c\u0103tre membrele inferioare (foarte important pentru echilibrul \u00een timpul mi\u0219c\u0103rii). Articula\u021bia \u0219oldului tolereaz\u0103 o singur\u0103 cantitate de stres \u00een timpul mersului \u0219i mi\u0219c\u0103rii, motiv pentru care apar adesea leziuni articulare \u0219i posibila apari\u021bie a artrozei \u0219oldului. \u0218oldurile sunt articula\u021bii care se num\u0103r\u0103 printre structurile ce suport\u0103 o mare parte din greutatea masei totale a unei persoane \u2013 din aceast\u0103 cauz\u0103, ele sunt extrem de susceptibile la leziuni, dar \u0219i la modific\u0103ri degenerative&#8230;<br>La artroza \u0219oldului, materialul cartilajului din articula\u021bii se deterioreaz\u0103 din cauza uzurii.       <br><br>Artroza \u0219oldului (coxartroz\u0103) este o boal\u0103 a articula\u021biei \u0219oldului, cauzat\u0103 de uzura cartilajului de pe capul femurului (os femoris) care se articuleaz\u0103 \u00een pelvis (os coxae). Cartilajul stabilizeaz\u0103 articula\u021bia \u0219i o protejeaz\u0103 de deterior\u0103ri. Deteriorarea func\u021biei cartilajului poate provoca restric\u021bionarea mi\u0219c\u0103rii \u0219i dureri severe. Exist\u0103 dou\u0103 tipuri de artroz\u0103. Artroza primar\u0103 este o form\u0103 genetic\u0103 a bolii. Aceast\u0103 form\u0103 de boal\u0103 poate dura o via\u021b\u0103 \u00eentreag\u0103 f\u0103r\u0103 s\u0103 fie observat\u0103. Artroza secundar\u0103 este cauzat\u0103 de o lovitur\u0103 extern\u0103, cum ar fi supraponderalitatea, medicamentele, o diet\u0103 proast\u0103, efortul fizic intens, v\u00e2rsta \u00eenaintat\u0103 \u0219i mul\u021bi al\u021bi factori care influen\u021beaz\u0103 aceast\u0103 problem\u0103.<br><br>Caracteristicile artrozei \u0219oldului sunt tipice pentru artroza oric\u0103rei articula\u021bii din corp. Specificitatea artrozei \u0219oldului const\u0103 \u00een faptul c\u0103 apare \u00een dou\u0103 stadii \u2013 stadiul de &#8220;preartroz\u0103&#8221; \u0219i artroza. Stadiul de prearthrozis este de obicei dificil de recunoscut clinic. Pe scurt, \u00een aceast\u0103 etap\u0103, apar modific\u0103ri ini\u021biale \u00een articula\u021bia \u0219oldului care duc la artroz\u0103 adev\u0103rat\u0103, dar tot nu exist\u0103 simptome ale bolii sau sunt neglijabile. Modific\u0103rile degenerative reale ale articula\u021biei vor duce la apari\u021bia primelor simptome. C\u00e2nd vorbim despre simptome, artroza \u00eencepe cel mai adesea cu simptome imperceptibile \u0219i care progreseaz\u0103 lent, cum ar fi oboseala \u0219i dureri ocazionale. Mobilitatea \u0219oldului scade tot mai mult, mu\u0219chii din jur se atrofiaz\u0103 \u0219i apare \u0219chiop\u0103tat. Principalul simptom al artrozei \u0219oldului este durerea de \u0219old care apare ini\u021bial \u00een timpul mersului, iar c\u00e2nd boala a progresat, apare \u0219i \u00een repaus. Durerea \u00eencepe \u00een momentul \u00een care pacientul \u00eencepe primii pa\u0219i ai zilei sau dup\u0103 faza de repaus, p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd articula\u021bia se mi\u0219c\u0103. Mobilitatea lui este limitat\u0103, iar adesea o persoan\u0103 simte durere chiar \u0219i c\u00e2nd poart\u0103 \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte. Ulterior, exist\u0103 durere constant\u0103 \u00een timpul mi\u0219c\u0103rii, chiar \u0219i \u00een repaus (faza avansat\u0103 a bolii), crepita\u021bie (sunetul &#8220;cr\u0103p\u0103turii&#8221; articula\u021biei) \u0219i dificult\u0103\u021bi \u00een mi\u0219care.        <br><br>Pe m\u0103sur\u0103 ce boala progreseaz\u0103, durerea se r\u0103sp\u00e2nde\u0219te, uneori p\u00e2n\u0103 la genunchi, iar mi\u0219c\u0103ri precum aplecarea sau urcatul sc\u0103rilor devin mai dificile \u0219i mai dureroase. \u00cen raport cu o articula\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103, \u00eentr-o articula\u021bie afectat\u0103 de artroz\u0103 g\u0103sim \u00eengustarea spa\u021biului articular, cartilaj degenerat, excrescen\u021be osoase (osteofite) \u0219i scleroterapie a \u021besutului osos \u00een imediata vecin\u0103tate a articula\u021biei, uneori cu apari\u021bia unor forma\u021biuni chistice. Datorit\u0103 specificit\u0103\u021bii inerva\u021biei nervoase a articula\u021biei, uneori apare durere transferat\u0103 la genunchi, iar din acest motiv este important s\u0103 se verifice starea \u0219oldului \u00een leg\u0103tur\u0103 cu orice durere de genunchi. Progresia rapid\u0103 a artrozei \u0219oldului \u00eenseamn\u0103 c\u0103 tot materialul cartilajului se va deteriora \u00een viitorul apropiat. Apoi, capetele neprotejate ale oaselor se frec\u0103 una de cealalt\u0103. Acest lucru cauzeaz\u0103 de obicei restric\u021bii severe de mi\u0219care \u0219i durere.   <br><br>Cum s\u0103 previi \u0219i s\u0103 tratezi artroza \u0219oldului \u00eentr-un mod natural? Mai \u00eent\u00e2i, s\u0103 \u00eencepem cu vitaminele&#8230; Cea mai important\u0103 vitamin\u0103 de care ai nevoie este vitamina B3! Vitamina B3, numit\u0103 \u0219i niacina, este o vitamin\u0103 important\u0103 care altereaz\u0103 lipidele \u0219i este solubil\u0103 \u00een ap\u0103. Joac\u0103 un rol incredibil \u00een transformarea carbohidra\u021bilor, gr\u0103similor \u0219i proteinelor \u00een combustibil pentru celule. Promoveaz\u0103 s\u0103n\u0103tatea celular\u0103 \u0219i protejeaz\u0103 ADN-ul nostru. Cercet\u0103rile arat\u0103 c\u0103 protejeaz\u0103 semnificativ \u00eempotriva cancerului de g\u00e2t \u0219i faringian. Vitamina B3 este o vitamin\u0103 important\u0103 pentru men\u021binerea unei inimi \u0219i a unui metabolism s\u0103n\u0103tos, plus c\u0103 ajut\u0103 la echilibrarea nivelului colesterolului din s\u00e2nge. \u00cen plus, ajut\u0103 la func\u021bionarea creierului, s\u0103n\u0103tatea pielii \u0219i chiar la prevenirea sau tratamentul diabetului.<br>Vitamina B 3 are multe beneficii pentru s\u0103n\u0103tate despre care am vorbit de multe ori pe canalul meu&#8230; Pentru ast\u0103zi, cel mai important lucru de re\u021binut este c\u0103 aceasta este o vitamin\u0103 care promoveaz\u0103 s\u0103n\u0103tatea articula\u021biilor, iar ast\u0103zi ne g\u00e2ndim la crunch-ul \u0219oldurilor. Cercet\u0103rile arat\u0103 c\u0103 vitamina B3 \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te eficient mobilitatea articular\u0103. De fapt, studiile au ar\u0103tat c\u0103 un aport crescut de niacin\u0103 poate fi asociat cu niveluri mai sc\u0103zute de dureri articulare, plus o inflama\u021bie redus\u0103 asociat\u0103 cu afec\u021biuni precum artroza \u0219oldului. Ca tratament pentru osteoartrit\u0103 sau dureri osoase \u0219i articulare, niacina este de obicei prescris\u0103 \u00een doze mari datorit\u0103 efectelor sale antiinflamatoare. Reducerea inflama\u021biei poate ajuta la diminuarea simptomelor artritei \u0219i la func\u021bionarea articula\u021biei \u0219oldului \u00eentr-un mod natural \u0219i sigur&#8230;.  <br><\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-987adff2d37f9bab56b1db31d6fbe067\" style=\"background-color:#044363\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=W2fKUzsbemM&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=W2fKUzsbemM&amp;ab_channel=MarioLAB\">PENTRU MAI MULTE INFORMA\u021aII, URM\u0102RI\u021aI VIDEOCLIPUL<\/a><\/h2>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PENTRU MAI MULTE INFORMA\u021aII, URM\u0102RI\u021aI VIDEOCLIPUL<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[2321],"tags":[2469,2354,2333],"class_list":["post-11491","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-ro","tag-artroza-2","tag-remediu-natural","tag-vitamina","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11491\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}