{"id":11546,"date":"2024-06-07T13:09:41","date_gmt":"2024-06-07T11:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/cea-mai-importanta-vitamina-pentru-prevenirea-sciaticii\/"},"modified":"2025-11-22T13:32:08","modified_gmt":"2025-11-22T12:32:08","slug":"cea-mai-importanta-vitamina-pentru-prevenirea-sciaticii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/cea-mai-importanta-vitamina-pentru-prevenirea-sciaticii\/","title":{"rendered":"Cea mai important\u0103 vitamin\u0103 pentru prevenirea sciaticii!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"#1 VITAMIN For SCIATICA\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uxOy5ab-6CI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">APROAPE 80% DINTRE ADUL\u021aII DIN LUMEA DEZVOLTAT\u0102 DEZVOLT\u0102 UN FEL DE BOAL\u0102 A SPATELUI DE-A LUNGUL VIE\u021aII, IAR CEA MAI FRECVENT\u0102 ESTE SCIATICA! Acest subiect este foarte apropiat de mine, pentru c\u0103 \u00een ultimii 25 de ani am tratat pacien\u021bi din \u00eentreaga lume pentru probleme de spate. Din experien\u021ba mea, sciatic\u0103 este cea mai frecvent\u0103 boal\u0103 a coloanei vertebrale. Aceast\u0103 boal\u0103 afecteaz\u0103 partea inferioar\u0103 a coloanei vertebrale, \u00een special segmentul pe care \u00een medicin\u0103 \u00eel numim coloana lombar\u0103. Are 5 vertebre, \u00eentre care se afl\u0103 o pern\u0103 cartilaginoas\u0103 numit\u0103 disc.<br>Din coloana lombar\u0103 provine cel mai mare \u0219i cel mai lung nerv al corpului nostru, pe care \u00eel numim nervul sciatic (nervus ischiadicus). Se ramific\u0103 din partea central\u0103 inferioar\u0103 a coloanei vertebrale \u0219i, prin spa\u021bii mici l\u00e2ng\u0103 vertebre, iese \u00een \u00eemprejurimi. Este important de men\u021bionat&#8230; Nervul iese din spate \u0219i, \u00een mai multe direc\u021bii, trece prin fese, \u0219olduri, ad\u00e2nc prin partea superioar\u0103 \u0219i inferioar\u0103 a coapsei, partea inferioar\u0103 a piciorului \u0219i se termin\u0103 \u00een picioare. \u00cen constat\u0103rile tale, acest segment al coloanei vertebrale este marcat L1, L2, L3, L4, L5.<br><br>CE CAUZEAZ\u0102 SCIATICA?  <br><br>Multe afec\u021biuni pot cauza aceast\u0103 boal\u0103. Acestea sunt \u00een principal modific\u0103ri degenerative ale perineului, afec\u021biuni ale leziunilor discului numite hernie de disc, lumbago, proeminen\u021b\u0103, proeminen\u021b\u0103! Apoi, g\u00e2nde\u0219te-te la osteoporoz\u0103, sindromul piriform, stenoza spinal\u0103, spondilolisteza \u0219i, \u00een cele mai grave cazuri, tumori \u0219i infec\u021bii severe&#8230; C\u00e2nd adaugi la to\u021bi ace\u0219ti ani \u00eenainta\u021bi, supraponderalitate, stil de via\u021b\u0103 sedentar, diet\u0103 proast\u0103, stres, consumul de medicamente, alcool, \u021big\u0103ri&#8230; \u00cen\u021belegi de ce devine o problem\u0103 mare!<br><br>\u00cen majoritatea cazurilor, discul cartilaginos se scurge sau se mi\u0219c\u0103 din pozi\u021bia sa natural\u0103 \u0219i \u00eencepe s\u0103 apese pe r\u0103d\u0103cina nervului sciatic, care se afl\u0103 la c\u00e2\u021biva milimetri de acesta. Aceast\u0103 situa\u021bie va fi descris\u0103 ca o crina\u021bie, proeminen\u021b\u0103 sau proeminen\u021b\u0103 a discului. Aceste probleme pot provoca leziuni, mi\u0219c\u0103ri bru\u0219te, modific\u0103ri ale coloanei vertebrale (modific\u0103ri degenerative sau formarea unor proeminen\u021be osoase)&#8230; \u0219i multe altele.<br>\u00ce\u021bi voi spune din experien\u021ba mea personal\u0103 de a lucra cu mii de pacien\u021bi cum vei recunoa\u0219te cele mai periculoase simptome \u0219i cum sunt tratate cel mai bine&#8230; Primul lucru pe care \u00eel vei sim\u021bi va fi DUREREA! Acestea \u00eencep din partea inferioar\u0103 a spatelui, spre \u0219olduri, iar \u00een situa\u021bii mai severe, simptomele coboar\u0103 spre partea superioar\u0103 a coapsei, partea inferioar\u0103 a piciorului \u0219i, \u00een cele mai grave faze ale bolii, sim\u021bi durere la picior! Este interesant c\u0103 sim\u021bi mult mai mult\u0103 durere \u00een \u0219olduri, picioare dec\u00e2t \u00een jurul coloanei vertebrale!<br>De\u0219i problema principal\u0103 se afl\u0103 la c\u00e2\u021biva milimetri de coloan\u0103. Cu c\u00e2t sim\u021bi mai mult\u0103 durere \u00een zona piciorului, cu at\u00e2t boala este mai grav\u0103; atunci c\u00e2nd sim\u021bi simptome la picioare, aceasta este ultima etap\u0103 a bolii. C\u00e2nd le explic pur \u0219i simplu pacien\u021bilor c\u00e2t de periculoase sunt afec\u021biunile lor, le spun s\u0103-\u0219i imagineze o scar\u0103 de la 1 la 10. 1 vom marca partea inferioar\u0103 a spatelui, 10 piciorul (ceea ce indic\u0103 partea cea mai grav\u0103 a bolii).  <br><br>SIMPTOME:<br><br>Urm\u0103toarele simptome caracteristice ale bolii sunt SENZA\u021aII DE ARSURI, FURNIC\u0102TURI, ARSURI, RADIA\u021aII care c\u0103l\u0103toresc, din nou, din partea inferioar\u0103 a spatelui p\u00e2n\u0103 la \u0219olduri, coaps\u0103, picior inferior \u0219i picior&#8230; Unul dintre cele mai periculoase simptome ale sciaticii este PIERDEREA CONTROLULUI ASUPRA UNUIA SAU AMBELOR PICIOARE.<\/figcaption><\/figure>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uxOy5ab-6CI&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uxOy5ab-6CI&amp;ab_channel=MarioLAB\">Dac\u0103 vrei s\u0103 afli care este cea mai important\u0103 vitamin\u0103 pentru prevenirea sciaticii, urm\u0103re\u0219te videoclipul&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dac\u0103 vrei s\u0103 afli care este cea mai important\u0103 vitamin\u0103 pentru prevenirea sciaticii, urm\u0103re\u0219te videoclipul&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[2485,2462,2332],"tags":[],"class_list":["post-11546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizioterapie","category-sanatatea-coloanei-vertebrale","category-vitamine-si-minerale","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}