{"id":11949,"date":"2024-02-15T07:33:25","date_gmt":"2024-02-15T06:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/dieta-pentru-artrita-asta-trebuie-sa-mananci\/"},"modified":"2025-11-22T13:42:38","modified_gmt":"2025-11-22T12:42:38","slug":"dieta-pentru-artrita-asta-trebuie-sa-mananci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/dieta-pentru-artrita-asta-trebuie-sa-mananci\/","title":{"rendered":"Diet\u0103 pentru artrit\u0103: asta trebuie s\u0103 m\u0103n\u00e2nci!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Dijeta za artritis : ovo trebate jesti!\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SKmNPKgU8E0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Ast\u0103zi \u00ee\u021bi voi recomanda c\u00e2teva condimente perfecte, pe care le recomand regulat \u00een programele mele de tratament, pentru articula\u021biile dureroase \u0219i inflamate. Dac\u0103 ai umfl\u0103turi, rigiditate \u0219i alte probleme cu articula\u021bii dureroase, acest videoclip este pentru tine. Scor\u021bi\u0219oara ve\u0219nic verde apar\u021bine familiei laurilor (Lauraceae), iar \u00een scoar\u021ba ramurilor sale ascunde propriet\u0103\u021bi medicinale valoroase. Stratul interior de scoar\u021b\u0103 al ramurilor tinere este decojit \u0219i uscat pentru a produce un condiment gustos \u0219i medicinal. Este o surs\u0103 bun\u0103 de carbohidra\u021bi, proteine \u0219i fibre alimentare. Este bogat\u0103 \u00een minerale importante precum mangan, calciu, fier, cupru, zinc. De asemenea, con\u021bine vitaminele C, K, B2 (pirodoxin\u0103) \u0219i B6 (riboflavin\u0103). Este bogat \u00een antioxidan\u021bi \u0219i fenoli, care sunt lupt\u0103tori indispensabili \u00een lupta \u00eempotriva infec\u021biilor. Medicina chinez\u0103 antic\u0103 folosea scor\u021bi\u0219oara Ceylon \u00een tratarea r\u0103celilor, durerilor de cap, grea\u021bei \u0219i sl\u0103biciunii generale. E grozav pentru articula\u021biile tale.<\/p>\n\n<p>A doua mea recomandare este CARDAMOM. Cardamomul este un condiment adesea folosit \u00een buc\u0103t\u0103ria indian\u0103 \u0219i din Orientul Mijlociu. Are o arom\u0103 special\u0103, cald\u0103 \u0219i u\u0219or dulce, care o face un ingredient popular \u00een multe preparate. Dar, pe l\u00e2ng\u0103 utiliz\u0103rile sale culinare, cardamomul are \u0219i o lung\u0103 istorie de utilizare \u00een medicina tradi\u021bional\u0103 datorit\u0103 diverselor sale beneficii pentru s\u0103n\u0103tate. Una dintre principalele utiliz\u0103ri ale cardamomului \u00een medicina tradi\u021bional\u0103 este tratarea indigestiei \u0219i grea\u021ba. Aceasta stimuleaz\u0103 imunitatea \u0219i are propriet\u0103\u021bi anticancerigene puternice. Perfect pentru articula\u021bii dureroase&#8230;  <\/p>\n\n<p>A treia mea recomandare este TURMERIC. Turmeric este un condiment adesea folosit \u00een buc\u0103t\u0103ria indian\u0103 \u0219i din Orientul Mijlociu. Este cunoscut pentru culoarea sa galben aprins \u0219i gustul cald, amar \u0219i u\u0219or picant. Turmeric este cunoscut \u0219i pentru diversele sale beneficii pentru s\u0103n\u0103tate, care au fost recunoscute \u00een medicina tradi\u021bional\u0103 de secole. Unul dintre principalele beneficii pentru s\u0103n\u0103tate ale turmericului este proprietatea sa antiinflamatoare. Curcumul con\u021bine un compus numit curcumin\u0103, care s-a dovedit a avea efecte antiinflamatoare puternice \u00een organism. Acest lucru poate fi benefic pentru afec\u021biuni precum artrita reumatoid\u0103, osteoartrita \u0219i chiar anumite tipuri de cancer.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-522b783f8577c9a65734631b2180050c\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\"><br\/><img decoding=\"async\" width=\"20\" height=\"20\" class=\"wp-image-2019\" style=\"width: 20px;\" src=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335.png 1024w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-400x400.png 400w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-300x300.png 300w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-800x800.png 800w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-150x150.png 150w, https:\/\/mariolab.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Dofoto_20240216_074806335-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 20px) 100vw, 20px\" \/>  <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SKmNPKgU8E0&amp;ab_channel=MarioLAB\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SKmNPKgU8E0&amp;ab_channel=MarioLAB\">Pentru mai multe informa\u021bii despre remedii naturale pentru articula\u021biile dureroase, urm\u0103re\u0219te videoclipul&#8230;<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ast\u0103zi \u00ee\u021bi voi recomanda c\u00e2teva condimente perfecte, pe care le recomand regulat \u00een programele mele de tratament, pentru articula\u021biile dureroase \u0219i inflamate. Dac\u0103 ai umfl\u0103turi, rigiditate \u0219i alte probleme cu articula\u021bii dureroase, acest videoclip este pentru tine. Scor\u021bi\u0219oara ve\u0219nic verde apar\u021bine familiei laurilor (Lauraceae), iar \u00een scoar\u021ba ramurilor sale ascunde propriet\u0103\u021bi medicinale valoroase. Stratul interior [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[2485,2372,2353],"tags":[2529,2326,2463],"class_list":["post-11949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizioterapie","category-nutritie","category-sanatatea-articulatiilor","tag-artrita","tag-dieta","tag-nutritie-pentru-artrita","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}