{"id":12115,"date":"2024-02-12T15:16:08","date_gmt":"2024-02-12T14:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/cum-sa-invingi-depresia-acest-remediu-natural-schimba-regulile-jocului\/"},"modified":"2025-11-22T13:46:21","modified_gmt":"2025-11-22T12:46:21","slug":"cum-sa-invingi-depresia-acest-remediu-natural-schimba-regulile-jocului","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/cum-sa-invingi-depresia-acest-remediu-natural-schimba-regulile-jocului\/","title":{"rendered":"Cum s\u0103 \u00eenvingi depresia? Acest remediu natural schimb\u0103 regulile jocului&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"wpbf-responsive-embed\"><iframe title=\"Kako pobijediti depresiju? Ovaj prirodni lijek mijenja igru...\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f-UxOMkzF4o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>Ast\u0103zi \u00ee\u021bi voi recomanda un remediu natural extraordinar pentru depresie, anxietate sau stres. Cred c\u0103 nu ai auzit niciodat\u0103 de el. Face\u021bi cuno\u0219tin\u021b\u0103 cu L-TEANIN! L-teanina este un aminoacid care afecteaz\u0103 impulsurile nervoase din creier \u0219i eliberarea neurotransmi\u021b\u0103torilor. Este cunoscut\u0103 ca un anxiolitic natural deoarece poate avea un efect calmant \u0219i sedativ asupra corpului \u0219i min\u021bii f\u0103r\u0103 a sim\u021bi somnolen\u021b\u0103 \u2013 motiv pentru care este adesea folosit\u0103 pentru a reduce anxietatea, hiperactivitatea \u0219i problemele legate de somn.<\/p>\n\n<p><br\/>Majoritatea oamenilor nu primesc mult\u0103 teanin\u0103 din diet\u0103 pentru c\u0103 nu este disponibil\u0103 \u00een multe alimente care sunt consumate frecvent. Este un aminoacid unic deoarece nu este folosit pentru a produce proteine. Cele mai mari surse de L-teanin\u0103 din dieta noastr\u0103 sunt ceaiurile verzi, negre \u0219i albe \u2014 dar, deoarece majoritatea oamenilor nu consum\u0103 cantit\u0103\u021bi foarte mari de ceai zilnic, un supliment de L-teanin\u0103 poate fi benefic. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-24281873a7736548e56f7ae04e905ec8\" style=\"background-color:#044363;text-transform:uppercase\">L-teanina a fost identificat\u0103 pentru prima dat\u0103 de oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 japonezi \u00een frunzele de ceai \u00een 1949 <\/h2>\n\n<p>Unul dintre motivele pentru care oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 au \u00eenceput s\u0103 studieze teanina a fost c\u0103 se credea c\u0103 este o surs\u0103 de umami, ceea ce \u00eenseamn\u0103 practic o arom\u0103 ce se g\u0103se\u0219te doar \u00een anumite alimente. Unul dintre cele mai cercetate beneficii ale L-teaninei este capacitatea sa de a promova relaxarea \u0219i de a combate stresul.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-f5aa90190c80854ecdfedfa48b10330c\" style=\"background-color:#044363\">G\u0102SI\u021aI MAI MULTE INFORMA\u021aII DESPRE ACEST SUBIECT \u00ceN VIDEOCLIP&#8230;<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ast\u0103zi \u00ee\u021bi voi recomanda un remediu natural extraordinar pentru depresie, anxietate sau stres. Cred c\u0103 nu ai auzit niciodat\u0103 de el. Face\u021bi cuno\u0219tin\u021b\u0103 cu L-TEANIN! L-teanina este un aminoacid care afecteaz\u0103 impulsurile nervoase din creier \u0219i eliberarea neurotransmi\u021b\u0103torilor. Este cunoscut\u0103 ca un anxiolitic natural deoarece poate avea un efect calmant \u0219i sedativ asupra corpului \u0219i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[2395],"tags":[2580,2579,2396],"class_list":["post-12115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate-mintala","tag-accentua","tag-anxietate","tag-depresiune","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12115\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}