Kardamonu denedikten sonra, hafif tatl\u0131 ve aromatik tad\u0131na kar\u015f\u0131 koyamayacaks\u0131n\u0131z. Damak tad\u0131n\u0131z\u0131 \u00f6d\u00fcllendirmenin ve nefesinizi tazelendirmenin yan\u0131 s\u0131ra, bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k faydas\u0131 da elde edeceksiniz. Kakule, zencefille ili\u015fkili bir baharatt\u0131r ve \u00f6zellikle G\u00fcney Asya ile Hindistan’da s\u0131k\u00e7a kullan\u0131l\u0131r. Is\u0131t\u0131c\u0131 \u00f6zellikleriyle bilinir. Bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131kl\u0131 fitobesinine sahiptir ve \u00f6zellikle manganez a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengindir \u2013 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kakule, v\u00fccudunuza g\u00fcnl\u00fck \u00f6nerilen manganez dozunun %80’ine kadar ula\u015f\u0131r! <\/p>\n\n
V\u00fccudunuzun g\u00fc\u00e7l\u00fc kemikler ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 ba\u011f dokusu in\u015fa etmek i\u00e7in ihtiya\u00e7 duydu\u011fu bir mineraldir. Manganez ayr\u0131ca beyin ve sinir sisteminin i\u015fleyi\u015fi i\u00e7in \u00f6nemlidir, karbonhidrat ve ya\u011f metabolizmas\u0131 i\u00e7in \u00f6nemlidir ve kalsiyumun emilimine ve kan \u015fekerinin d\u00fczenlenmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Manganezin yan\u0131 s\u0131ra kakule niasin, riboflavin, A ve C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, sodyum, bak\u0131r, demir, magnezy\u00fbm, \u00e7inko, fosfor da i\u00e7erir… \u0130yi sindirim i\u00e7in be\u015f Ayurvedik baharattan biridir. Onun yan\u0131 s\u0131ra, g\u00fc\u00e7l\u00fc be\u015fli ki\u015fni\u015f, kimyon, rezene ve zencefildir. <\/p>\n\n