{"id":18622,"date":"2024-11-21T08:41:00","date_gmt":"2024-11-21T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mariolab.hr\/dis-dis-tasi-dis-kalkulusu-naural-cikarma\/"},"modified":"2025-11-26T16:14:50","modified_gmt":"2025-11-26T15:14:50","slug":"dis-dis-tasi-dis-kalkulusu-naural-cikarma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/dis-dis-tasi-dis-kalkulusu-naural-cikarma\/","title":{"rendered":"Di\u015f Di\u015f Ta\u015f\u0131 (Di\u015f Kalk\u00fcl\u00fcs\u00fc): Naural \u00c7\u0131karma"},"content":{"rendered":"\n
\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ilr8hb-RJ34&ab_channel=MarioLABHealth\n<\/div><\/figure>\n\n

Tartar nedir ve birikimi nas\u0131l kontrol edilir?<\/h1>\n\n

Tartar nedir ve birikimi nas\u0131l kontrol edilir?<\/h3>\n\n

Beyaz di\u015fler herkesin istedi\u011fi bir \u015feydir ve onlar\u0131n olmamas\u0131 utan\u00e7 verici ya da daha k\u00f6t\u00fc olabilir. Di\u015flerini do\u011fal olarak beyazlatabilirsin, bu iyi haber, ama di\u015flerinizin rengini de\u011fi\u015ftirebilecek bir\u00e7ok \u015fey var. Sigara i\u00e7en, kahve veya \u00e7ay i\u00e7en ki\u015filer, ne s\u0131kl\u0131kla f\u0131r\u00e7alarsa f\u0131r\u00e7alasa da di\u015flerini kaybetmeyen izler olu\u015fur. Sar\u0131 veya kahverengi di\u015flere sahip olmak genellikle di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131, mine a\u015f\u0131nmas\u0131 veya genel olarak di\u015flerine d\u00fczg\u00fcn bakmama gibi daha b\u00fcy\u00fck bir sorunun i\u015fareti olabilir. Sadece di\u015flerini beyazlatman onlar\u0131 \u00e7\u00fcr\u00fcklerden veya gingivitit gibi hastal\u0131klardan korumaz. <\/p>\n\n

Di\u015f tartar\u0131 nedir?<\/strong><\/h2>\n\n

Tartar, di\u011fer ad\u0131yla kalk\u00fcl\u00fcs, a\u011f\u0131z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za ciddi zarar verebilir. Tartar, bakterilerin yap\u0131\u015fkan biyofilmi olan sertle\u015fmi\u015f bir di\u015f plak formudur. Plak di\u015flerinizde uzun s\u00fcre kald\u0131\u011f\u0131nda, t\u00fck\u00fcr\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczden \u00e7\u0131kan mineraller plak i\u00e7ine girer ve plak sertle\u015fip di\u015finizin y\u00fczeylerine g\u00fc\u00e7l\u00fc \u015fekilde yap\u0131\u015f\u0131r. Tartar sadece k\u00f6t\u00fc bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcme sahip olmakla kalmaz, ayn\u0131 zamanda di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131 ve di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fc\u011f\u00fc gibi \u00e7e\u015fitli a\u011f\u0131z sorunlar\u0131na da yol a\u00e7abilir. \u0130yi taraf\u0131, di\u015flerinizi do\u011fal olarak beyazlatmak ve genel olarak a\u011f\u0131z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 iyile\u015ftirmek i\u00e7in yapabilece\u011finiz \u015feyler var. Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z di\u015f macunu, d\u00fczenli f\u0131r\u00e7alama ve di\u015f ipi kullan\u0131m\u0131, karbonat, hindistancevizi ya\u011f\u0131 \u00e7ekme ve di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na uygun diyet gibi y\u00f6ntemler di\u015flerinizi do\u011fal olarak beyazlatabilir. Ayr\u0131ca bakteri ve mikroplara kar\u015f\u0131 da koruyabilirler. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Normal Di\u015f Beyazlat\u0131c\u0131lar\u0131n K\u00f6t\u00fc Yanlar\u0131<\/h2>\n\n

Bilim insanlar\u0131, di\u015f beyazlat\u0131c\u0131 \u00fcr\u00fcnlerin \u00e7ok fazla mineyi alarak di\u015flere zarar verebilece\u011fini ke\u015ffetti. Normal beyazlatma \u015feritleri ve di\u011fer a\u011fart\u0131c\u0131 \u00fcr\u00fcnlerde, karbamid peroksit i\u00e7eren bir jel bulunur; bu jel par\u00e7alan\u0131rken hidrojen peroksit ve \u00fcre’ye d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr. Zamanla, her g\u00fcn beyazlat\u0131c\u0131 \u015feritlerin kullan\u0131lmas\u0131n\u0131n emine a\u015f\u0131nd\u0131rd\u0131\u011f\u0131 ve \u00f6zellikle s\u0131cak veya so\u011fuk i\u00e7ecekler i\u00e7erken veya asidik yiyecekler t\u00fcketildi\u011finde di\u015fleri daha hassas hale getirdi\u011fi g\u00f6sterilmi\u015ftir. Daha beyaz di\u015fler istiyorsan\u0131z, kemikleriniz i\u00e7in de faydal\u0131 olan sa\u011fl\u0131kl\u0131 yiyecekler yemeli, her g\u00fcn di\u015flerinizi ve di\u015f etlerinizi f\u0131r\u00e7alay\u0131p durulamal\u0131, kahve, \u00e7ay ve \u015fekerli yiyecekleri azaltmaya \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z. Sigara i\u00e7iyorsan\u0131z, yapman\u0131z gereken ilk \u015fey b\u0131rakmakt\u0131r! Ayr\u0131ca, di\u015flerinizi her g\u00fcn do\u011fal bir macunla f\u0131r\u00e7alay\u0131n, ya\u015f\u0131n\u0131z ne olursa olsun, onlar\u0131 tahri\u015f etmesin. <\/p>\n\n

Tartar birikimi olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 nas\u0131l anlars\u0131n\u0131z?<\/h2>\n\n

Di\u015f y\u00fczeylerinde tartar birikintisini tespit etmek nispeten kolayd\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc genellikle sar\u0131 veya kahverengi leke olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. D\u00fczenli di\u015f kontrol\u00fc ve temizli\u011finiz s\u0131ras\u0131nda, di\u015f doktorunuz di\u015f ta\u015f\u0131n\u0131 tespit edip \u00e7\u0131karacakt\u0131r. Evde, bir\u00e7ok eczaneden re\u00e7etesiz sat\u0131n al\u0131nabilen plak a\u00e7\u0131klay\u0131c\u0131 tabletlerle di\u015f plak\u0131n\u0131 do\u011fru \u015fekilde \u00e7\u0131kar\u0131p \u00e7\u0131karmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 kontrol edebilirsiniz. Tablet, renkli tablet taraf\u0131ndan ge\u00e7ici olarak lekelenmi\u015f kalan plak olan b\u00f6lgeleri ortaya \u00e7\u0131kar\u0131r. <\/p>\n\n

Tartar di\u015fleri ve di\u015f etlerini nas\u0131l etkiler?<\/h2>\n\n

Tartar, a\u015fa\u011f\u0131daki hastal\u0131klar\u0131n geli\u015fme riskini art\u0131rarak di\u015f ve di\u015f etlerinize zarar verebilir:\u00c7\u00fcr\u00fckler: A\u011f\u0131z bakterilerinin t\u00fcketti\u011fimiz \u015fekerlerle beslenmesi, di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fcmesine ve mine erozyonuna katk\u0131da bulunan asitlerin \u00fcretimine yol a\u00e7ar.Di\u015f eti: Plak ve tartar birikimi, di\u015f eti iltihab\u0131na yol a\u00e7abilir ve bu da hafif bir di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131 olan gingivit t\u00fcr\u00fcne yol a\u00e7abilir. Di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n belirtileri \u015fi\u015fmi\u015f, k\u0131rm\u0131z\u0131, hassas ve kanayan di\u015f etleri olabilir. Tedavi edilmezse, gingivit periodontal hastal\u0131k olarak bilinen daha \u015fiddetli bir di\u015f eti hastal\u0131\u011f\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015febilir.K\u00f6t\u00fc Nefes: Tartar birikimi g\u00fc\u00e7l\u00fc a\u011f\u0131z kokular\u0131na katk\u0131da bulunabilir. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Di\u015flerini Do\u011fal Olarak Nas\u0131l Beyazlat\u0131l\u0131r<\/h2>\n\n

Yemek Veya \u0130\u00e7tikten Sonra Di\u015flerini F\u0131r\u00e7alay\u0131n<\/h2>\n\n

Her zaman kolay olmayabilir, ancak bir \u015fey yedikten veya i\u00e7tikten sonra di\u015flerini do\u011fru di\u015f macunuyla f\u0131r\u00e7alamak, di\u015flerinizi do\u011fal olarak beyazlatman\u0131n en iyi ve en sa\u011fl\u0131kl\u0131 yoludur. Bu, di\u015flerinizi beyazlatman\u0131n harika bir yolu, ancak s\u00fcrekli \u00e7aba gerektiriyor ve i\u015fte ya da okulda yemek yerken zor olabilir. Di\u015flerinizi sararmaktan korumak i\u00e7in sigaray\u0131 b\u0131rakmal\u0131, kahve ve i\u00e7ecekleri azaltmal\u0131, di\u015flerinizi daha s\u0131k f\u0131r\u00e7alay\u0131p di\u015f ipi kullanmal\u0131 ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeli. Normalde lekelenen \u015feyler i\u00e7erseniz, pipet kullan\u0131n ve daha az i\u00e7meye \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. <\/p>\n\n

\u00c7ekmek i\u00e7in hindistancevizi ya\u011f\u0131 kullanmak<\/h2>\n\n

Hindistan cevizi ya\u011f\u0131 hakk\u0131nda her \u015feyi bildi\u011finizi sand\u0131\u011f\u0131n\u0131z anda, di\u015flerini hindistan cevizi ya\u011f\u0131yla \u00e7ekmenin onlar\u0131 do\u011fal olarak beyazlatabilece\u011fini duyuyorsunuz. Baz\u0131lar\u0131, f\u0131r\u00e7alamadan sonra di\u015flerine hindistancevizi ya\u011f\u0131 s\u00fcrmenin onlar\u0131 daha beyaz ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor ve bunu yapan \u00e7o\u011fu ki\u015fi bunun \u00e7ok iyi \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Ya\u011f \u00e7ekme i\u015flemi i\u00e7in bir ka\u015f\u0131k hindistan cevizi ya\u011f\u0131 a\u011fz\u0131n\u0131za koyup be\u015f ila yirmi dakika boyunca oynatabilirsiniz. Ayr\u0131ca di\u015f f\u0131r\u00e7an\u0131za birka\u00e7 damla ya\u011f koyup di\u015flerini f\u0131r\u00e7alayabilirsiniz. Temiz bir havlu k\u00f6\u015fesine hindistancevizi ya\u011f\u0131 s\u00fcr\u00fcp di\u015flerinize s\u00fcrmek di\u015flerinizi koruman\u0131n ba\u015fka bir yoludur. Hindistancevizi \u00e7ekme konusunda ekstra bir \u015fey mi? Hindistan cevizi ya\u011f\u0131 mikroplar\u0131 \u00f6ld\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in, di\u015f etlerinizi sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve temiz tutmak i\u00e7in de harikad\u0131r. <\/p>\n\n

\u00dczerine elma sirkesi s\u00fcr.<\/h2>\n\n

Elma sirkesi (ACV) do\u011fal bir antibiyotik ve di\u015f\/di\u015f eti temizleyicisi oldu\u011fundan, di\u015flerdeki sert lekeleri de ortadan kald\u0131rmas\u0131 mant\u0131kl\u0131d\u0131r. ACV, kahve ve nikotin gibi yayg\u0131n \u015feylerden kaynaklanan lekeleri (sigara i\u00e7mekten kaynaklan\u0131yor) temizlemek i\u00e7in harikad\u0131r. Baz\u0131lar\u0131 ACV kullanman\u0131n di\u015flerinizi di\u015f hekimi taraf\u0131ndan temizlenmi\u015f gibi g\u00f6sterdi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. ACV’nin nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatabilir misiniz? \u0130\u00e7inde asetik asit, potasyum, magnezyum, probiyotikler, enzimler ve mikrop \u00f6ld\u00fcren mikroplar (tehlikeli “k\u00f6t\u00fc” bakteriler) gibi maddeler bulunur. Ayn\u0131 zamanda, iyi “iyi” probiyotik bakterilerin b\u00fcy\u00fcmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Do\u011fal olarak asidik oldu\u011fu i\u00e7in plak ve di\u015flere yap\u0131\u015fan di\u011fer \u015feyleri par\u00e7alamaya yard\u0131mc\u0131 olur. Elma sirkesi d\u00fc\u015f\u00fck pH’a sahip oldu\u011fu i\u00e7in di\u015flerinizdeki lekeleri kald\u0131rabilir. Bu, di\u015flerinizi do\u011fal olarak beyazlatmaya yard\u0131mc\u0131 olur. En iyi sonu\u00e7lar\u0131 elde etmek i\u00e7in, di\u015flerinizi en az bir ay boyunca her g\u00fcn beyazlatmak i\u00e7in elma sirkesi kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ama dikkatli olun, \u00e7\u00fcnk\u00fc t\u00fcm asitlerde oldu\u011fu gibi, \u00e7ok fazla veya \u00e7ok sert f\u0131r\u00e7alamak di\u015flerinizin minesini a\u015f\u0131nd\u0131rabilir. Elma sirkesi ile f\u0131r\u00e7alamay\u0131 bitirdikten sonra, ya normal di\u015f macunu kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z (\u00f6zellikle flor\u00fcr\u00fc olmayan\u0131n\u0131) ya da a\u011fz\u0131n\u0131z\u0131 m\u00fckemmel \u015fekilde \u00e7alxalamal\u0131s\u0131n\u0131z. Sadece parma\u011f\u0131n\u0131zla di\u015flerinize elma sirkesi s\u00fcrmek i\u00e7in bir dakika s\u00fcrebilirsiniz. Sonra a\u011fz\u0131n\u0131z\u0131 su veya hidrojen peroksit \u00e7\u00f6zeltisiyle \u00e7alxalay\u0131n. <\/p>\n\n

Meyveler ve di\u011fer faydal\u0131 yiyecekler<\/h2>\n\n

Baz\u0131 \u00fcnl\u00fc ki\u015filerin di\u015flerini \u00e7ilek gibi iyi yiyeceklerle beyazlatt\u0131\u011f\u0131na dair bir s\u00f6ylenti var. Meyveler, di\u015fleriniz i\u00e7in iyi olan bir\u00e7ok iyi bile\u015fik ve antioksidant i\u00e7erir. Ancak, di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ndaki rolleri muhtemelen genel olarak sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir diyetin rol\u00fcyle ba\u011flant\u0131l\u0131d\u0131r. Yine de, bir \u00e7al\u0131\u015fmada “\u00e7ile\u011fin asidik do\u011fas\u0131, pH’\u0131 3 veya 4’e d\u00fc\u015f\u00fcrerek lekeleri hafifletmeye yard\u0131mc\u0131 oluyor” dedi. Di\u015f etlerinizi ve di\u015flerinizi sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutmak ve hastal\u0131k ile ya\u015flanma belirtilerinden ar\u0131nd\u0131rmak i\u00e7in, di\u015flerini g\u00fc\u00e7lendiren yiyecekler yiyin; \u00f6rne\u011fin meyve ve kuruyemi\u015fler, yo\u011furt ve peynirler, ya\u011fs\u0131z proteinler, kereviz, havu\u00e7 ve yaprakl\u0131 ye\u015fillikler, siyah ve ye\u015fil \u00e7ay elmalar\u0131… <\/p>\n\n

K\u00f6m\u00fcr Ate\u015flendi<\/h2>\n\n

V\u00fccuttaki toksinleri yok etmek i\u00e7in kullan\u0131lan k\u00f6m\u00fcr, di\u015flerinizi beyazlatmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir; plak ve onlar\u0131 renkleyen k\u00fc\u00e7\u00fck par\u00e7ac\u0131klar\u0131 \u00e7\u0131karabilir. Di\u015flerinizi k\u00f6m\u00fcrle beyazlatman\u0131n do\u011fal bir yolunu mu ar\u0131yorsunuz? \u00d6rne\u011fin: Di\u015f f\u0131r\u00e7an\u0131za biraz su koy ve aktif k\u00f6m\u00fcr tozuna dald\u0131r. Di\u015flerinizi her zamanki gibi f\u0131r\u00e7alarken, en \u00e7ok lekeli olan noktalara ekstra dikkat edin. K\u00fc\u00e7\u00fck bir yudum su al, a\u011fz\u0131n\u0131 durulama ve t\u00fck\u00fcr. T\u00fck\u00fcr\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc iyice durulayarak temizle. En iyi etkiler i\u00e7in haftada iki ila \u00fc\u00e7 kez aktif k\u00f6m\u00fcrle di\u015flerinizi f\u0131r\u00e7alay\u0131n. E\u011fer ta\u00e7lar\u0131n\u0131z, kapaklar\u0131n\u0131z veya porselen kaplamalar\u0131n\u0131z varsa, kullanmay\u0131n. <\/p>\n\n

Di\u015f di\u015f di\u015f ta\u015f\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131m\u0131 hakk\u0131nda daha fazla videomu izleyin…Senin Mario’n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tartar nedir ve birikimi nas\u0131l kontrol edilir? Tartar nedir ve birikimi nas\u0131l kontrol edilir? Beyaz di\u015fler herkesin istedi\u011fi bir \u015feydir ve onlar\u0131n olmamas\u0131 utan\u00e7 verici ya da daha k\u00f6t\u00fc olabilir. Di\u015flerini do\u011fal olarak beyazlatabilirsin, bu iyi haber, ama di\u015flerinizin rengini de\u011fi\u015ftirebilecek bir\u00e7ok \u015fey var. Sigara i\u00e7en, kahve veya \u00e7ay i\u00e7en ki\u015filer, ne s\u0131kl\u0131kla f\u0131r\u00e7alarsa f\u0131r\u00e7alasa […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3763],"tags":[4759,2760],"class_list":["post-18622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agiz-sagligi","tag-teeth","tag-dogal-cozum","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18622"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18622\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariolab.hr\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}