Как да отслабна? Gymnema sylvestre, билка No1 за бързо отслабване по естествен начин

Gymnema sylvestre е многогодишна билка с дълга история на лечебна употреба в аюрведичната медицина. Принадлежи към класа на семейство Asclepiadaceae. Gymnema slyvestre расте в тропически и субтропични региони, особено части от централна и южна Индия, тропическа Африка и някои части на Китай, Малайзия и Sri Lanka.In аюрведичната медицина, G. sylvestre се счита за храносмилателна, противовъзпалителна, горчива и чернодробна тоник. Gymnema sylvestra за затлъстяване получава много внимание заради способността на растението да намалява телесното тегло, да инхибира усвояването на глюкоза и да намалява желанието за захар…

Използва се за лечение на различни заболявания и проблеми, като най-известното му приложение е като естествена помощ в борбата с диабета. Всъщност това се счита за една от основните билки, използвани в аюрведичната система за контрол на инсулина и нивата на кръвната захар. Аюрведичната медицина счита G. sylvestre за храносмилащ, противовъзпалителен и горчив тоник за черния дроб. Gymnema sylvestre се отглежда навсякъде днес под името грива. Известно на повечето като хинди името “гурмар”, което се превежда като “унищожител на захар”.

Какви са здравословните ползи от това растение?

Изследванията показват, че гурме има невероятен хипогликемичен ефект, особено след хранене. Антидиабетните свойства на G. sylvestre помагат за поддържане на нормални нива на кръвната захар. Точно затова хинди нарича това рядко растение “унищожител на захарта”. Изследванията показват, че гурме може също да стимулира производството на инсулин в панкреаса, като по този начин помага за контрол на нивата на кръвната захар. Изследванията показват, че това е една от най-добрите билки в света за естествено отслабване. Тя естествено намалява телесното тегло и намалява желанието за сладки храни. Гимнемата е показала ефекти върху холестерола и усвояването на мазнини. Тази необичайна билка е отлично оръжие при лечението на сърдечни заболявания, тъй като може да помогне за намаляване на триглицеридите и LDL холестерола.

Намалява симптомите на артрит… Противовъзпалителните свойства на гурме се приписват на танините и сапонините в него. Тези лечебни вещества позволяват на гимнема да се бори с възпалителни заболявания, включително артрит. Антибактериалните свойства на G. sylvestre са доказани при лечението на микробни дентални заболявания. Затова са налични гурме билкови пасти за зъби… Това растение е естествено слабително, укрепва имунитета, облекчава кашлицата… G. sylvestre се използва в редица хранителни добавки във форми, включващи таблетки, чайове и напитки… Общата препоръчителна доза на gymnema sylvestre е капсула от 100 милиграма, приемана до четири пъти на ден. Най-добре е да започнете с една капсула и постепенно да увеличавате дозата, като обръщате внимание на нежелани ефекти.

Днес ще намерите g.sylvestre под формата на хапчета, чайове и напитки, енергийни добавки и хранителни продукти, предназначени за контрол на теглото. Това е моята рецепта за чай: 250 мл вода, 2 малки лъжички чай от листа на гимнема силвстра. Сварете вода и добавете 2 малки супени лъжици чай от растението. Гответе 5-7 минути на слаб огън. Прецеждавайте и пий по 1 чаша на ден в продължение на 15 дни подред… с 15-дневна почивка.