Откакто се водят записи, никога не е имало хора в света, които страдат от депресия, тревожност и стрес… Днешното естествено лечение се счита за едно от най-силните в историята за премахване на тези психологически проблеми.
КАК АШВАГАНДА ПРЕМАХВА ДЕПРЕСИЯТА И ТРЕВОЖНОСТТА?
Билката, която трябва да вземете, се нарича АШВАГАНДА. Ашваганда е едно от най-широко използваните и широко изследвани адаптогенни растения. Използва се повече от 2500 години. Това е едно от най-чудотворните растения, за които много изследвания показват, че има способността да помага на болна щитовидна жлеза, мозъчната функция, да действа срещу депресията… и още много други.
В Индия тя е известна като “жребецова сила”, защото традиционно се използва за подсилване на имунната система след заболяване. Нарича се още “индийски женшен” заради способността си да подобрява издръжливостта, силата и да действа като естествен средство за облекчаване на стреса. Както всички адаптогенни растения, то помага на тялото да поддържа хомеостазата, дори в моменти на емоционален или физически стрес.
Но многото ползи от ашваганда не спират дотук… Буквалното значение на думата ашваганда е “миризмата на коне”, тъй като се казва, че пресните корени на растението миришат на коне. Според историята, се вярва, че когато го консумирате, можете да развиете както силата, така и жизнеността на коня. Александър Велики и армията му пиели ашваганда, за да увеличат енергията и силата и да се излекуват от много болести.
Ашваганда е едно от най-важните растения Ayurveda.In Индия, използвано от хиляди години като тоник за подмладяване на тялото и като афродизиак. Ашваганда принадлежи към семейството на доматите, е пухкав храст с овални листа и жълти цветове, и носи червен плод с размерите на стафида. Той е местен в Индия, Северна Африка. Коренът и листата на растението ашваганда най-често се използват заради лечебните им свойства…