Днес ще разберете най-добрия начин да избелите зъбите си по естествен път. По този начин ще имате блестящи бели зъби и пълно орално здраве. Като бонус, в предаването ще ви дам още два съвета за естествено избелване на зъбите.
ЗАЩО ПОЛУЧАВАШ ЗЪБЕН КАМЪК?
Зъбният камък се причинява от натрупване на бактерии и други хранителни остатъци по зъбите. Ако не се премахнат с редовно четкане и почистване с конец, тази плака може да се втвърди и да се превърне в зъбен камък.
Каменният камък обикновено се събира по краищата на венците и на труднодостъпни места, като вътрешната страна на долните предни зъби. Някои от факторите, които могат да повлияят на образуването на зъбен камък, включват:
Недостатъчна хигиена: Ако не миете зъбите си два пъти на ден и не използвате конец веднъж дневно, бактерии и плака могат да се натрупат и да се превърнат в зъбен камък.
Сухота в устата: Слюнката помага за изчистване на хранителни остатъци и бактерии от зъбите. Ако имате суха уста, това може да увеличи риска от развитие на зъбен камък.
Диета: Диета, богата на захар и въглехидрати, може да стимулира растежа на бактерии в устата.
Пушене: Пушенето може да затрудни премахването на плака от зъбите.
Генетика: Някои хора са генетично предразположени към образуването на зъбен камък по-бързо.
Зъбният камък може да доведе до различни проблеми, включително:
Възпаление на венците: Зъбният камък може да причини възпаление на венците, което може да се прояви като зачервяване, подуване и кървене.
Пародонтит: Тежко възпаление на венците, което може да доведе до загуба на костна маса и увреждане на опората на зъбите.
Кариес: Зъбният камък може да затрудни почистването на зъбите, което може да доведе до кариеси.
Лош дъх: Зъбният камък може да бъде източник на лош дъх.
Редовното миене на зъбите, използването на конец и редовните посещения при зъболекаря могат да помогнат за предотвратяване на зъбен камък и да осигурят здравето на зъбите и венците ви.