Най-лошите храни за болен тазобедрен: какво трябва да избягвате да ядете?

ХРАНИ, КОИТО УНИЩОЖАВАТ ХРУЩЯЛА НА ТАЗОБЕДРЕНАТА СТАВА

Днес ще ви разкажа за най-лошите храни за унищожаване на хрущяла на тазобедрената става. През последните 25 години лекувам пациенти с тазобедрена става и според моя опит 99% от хората са напълно неправилно лекувани за болести. Лош начин на живот, прекомерна употреба на лекарства, ядене на много лоша храна води до сериозни проблеми, а една от основните причини да си болен е храната, която ядеш всеки ден…

Една от ставите, които най-често страдат от лош начин на живот, е колянната става. Тази става е под огромно напрежение през целия ни живот и не е изненадващо, че хора над 30 или 40 години вече имат атротични промени, които през следващите години ще доведат до силна болка, подуване, скованост и в крайна сметка операция…

За съжаление, много хора пренебрегват здравето си и повярвайте ми, не искате да се поставите в ситуация, в която страдате от болка и затруднена подвижност години наред. И това ще стане 100%, ако продължиш да живееш с лош начин на живот, да използваш огромни количества лекарства, да консумираш храни, които разрушават тялото ти, ако си с наднормено тегло, стресиран, с безсъние…

Има много храни, всъщност повечето храни, които ядете, които разрушават хрущяла на тазобедрената става. Вероятно най-лошата храна, която не трябва да ядеш, е захарта. Особено рафинирана захар! Рафинираната захар е по същество захар, която е била толкова преработена, че всички нейни естествени витамини и минерали са премахнати от нея. Това оставя чист, рафиниран въглехидрат, който не може лесно да се използва от тялото и има изключително лош ефект върху тялото ни и върху хрущяла на гъбата.

Това са храни с голямо количество захар, които разрушават хрущяла на коляното:
(ТОРТИ, БИСКВИТИ, ШОКОЛАДИ, СЛАДКИ МАФТЕ, КОНФИТЮРИ, СЛАДКИ СОСОВЕ, СОКОВЕ, ЕНЕРГИЙНИ НАПИТКИ, СТУДЕНИ ЧАЙОВЕ, ПЛОДОВИ КИСЕЛИ МЛЯКО, КРОАСАНИ, ГОФРЕТИ, СЛАДКИШИ, ЗАКУСКИ ЗА ЗАКУСКА, СЛАДОЛЕД, БОНБОНИ, КАФЕТА ЗА ВКЪЩИ, ПОДСЛАДИТЕЛИ ЗА КАФЕ, ПЛЪНКИ ЗА ТОРТИ И ДЕСЕРТИ, СИРОПИ ОТ МАГАЗИНА (КАТО СИРОП ЗА ПАЛАЧИНКИ, ГОФРЕТИ…), ГОТОВО ТЕСТО ЗА ТОРТИ И СЛАДКИШИ (БУТЕР ТЕСТО, ЗА ТОРТИ…), МЪФИНИ, ДЪВКИ, АРОМАТИЗИРАНИ ВОДИ, СОСОВЕ ЗА ПАСТА, ГРАНОЛА, БАРБЕКЮ СОСОВЕ, ГОТОВО КАФЕ ОТ МАГАЗИНА, КОНСЕРВИРАНА СУПА, КОНСЕРВИРАНИ ПЛОДОВЕ, СУШЕНИ ПЛОДОВЕ С ДОБАВЕНИ ЗАХАРИ, КЛЕНОВ СИРОП, ПУДНИГ, ДРЕСИНГИ ЗА САЛАТА, ЗАМРАЗЕНИ ТОРТИ, ЖЕЛИРАНИ БОНБОНИ, ДЕСЕРТИ ОТ РЕСТОРАНТИ, СИРОП ЗА ПАЛАЧИНКИ ОТ МАГАЗИНА…)

Това, което не знаете, е, че 70% от храните, които смятате за „солени храни“, съдържат захар. Затова трябва да четете етикетите на опаковката на продукта и. Вероятно в 60-70% от производителите на солени храни имат добавена захар.

Втората храна, която унищожава хрущяла на тазобедрената става, е бялото брашно. Бялото брашно е силно рафинирано вещество, което се използва в различни преработени храни и печива, защото е леко, въздушно и евтино. За съжаление, рафинираното бяло брашно е напълно лишено от хранителна стойност, почти без витамини, минерали или мазнини. ТОВА Е ЧИСТ ВЪГЛЕХИДРАТ БЕЗ НИКАКВИ ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА!

Като ядете бяло брашно и неговите продукти, излагате здравето си на голям риск, включително напълняване, сърдечно здраве, възпаления, диабет, храносмилателни проблеми и дори рак. И разбира се, унищожаваш хрущяла! Ако някога сте ходили в пекарна или сте яли купа паста, вероятно сте консумирали бяло брашно. Бялото брашно е силно рафинирано вещество, което се използва в различни преработени храни и печива, защото е леко, въздушно и евтино. За съжаление, рафинираното бяло брашно е напълно лишено от хранителна стойност, почти без витамини, минерали или мазнини. ПОЛУЧАВАШ ЧИСТ ВЪГЛЕХИДРАТ БЕЗ НИКАКВИ ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА!! Което е изключително вредно за здравето ти…

Това е списък с храни от брашнените биолози, които трябва да избягвате: БЯЛ ХЛЯБ, ПИЦА, БЪРЗА ХРАНА, ТОРТИ, ПОВЕЧЕТО ХЛЕБНИ ПРОДУКТИ, ПАСТА, БЪЧВИ, ПАЙОВЕ, КРОАСАНИ, БИСКВИТИ, БИСКВИТИ, ПОНИЧКИ, КЮФТЕНИЦИ, ЧУРОС, МЪФИНИ, ПЕРА, МЪФИНИ, БЕЛГИЙСКИ ГОФРЕТИ, ФРЕНСКИ ТОСТ… Също така се грижи за бяла паста, бял ориз… Това са подобни продукти, които увреждат хрущяла в коляното…

Има още много вредни храни като хидрогенирани масла и нездравословни мазнини, закуски, преработено месо… които унищожават хрущяла, но говорих за заболявания на коляното в няколкостотин видеа, които можете да намерите в моя MarioLab канал.