ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ ОТ АРНИКА
От 1500-те години арника – нанасяна върху кожата като масло, крем, мехлем или балсам – се използва в медицината. Въпреки че има и други видове арника, Arnica montana, понякога наричана планински тютюн, леопардов тютюн и вълчи проклятие, е най-известният и търговски достъпен сорт. Големите, ярко жълти или златисто-оранжеви цветни глави на арника започват да се появяват в средата на лятото и цъфтят великолепно до октомври. Арника е растение, родом от Европа и Сибир, но расте и в Северна Америка, особено в планински райони. Арниката, или планинската ясен, е многогодишно растение, разпознаваемо по жълто-оранжевите си цветове. Стъблото на арниката е изправено и слабо разклонено. Арниката расте средно до 60 см. Листата на арника са удължени и яйцевидни на форма.
Маслото от арника стана много популярно заради обезболяващите си свойства. Маслото от арника е чудесно допълнение към алтернативната медицина, особено ако сте склонни към синини и навяхвания. Освен чай и масло, арниката се използва и в други форми като парфюми, лосиони, шампоани против пърхот, кремове и много други лечебни билки. Що се отнася до маслото, арниката се препоръчва само разредена, защото освен че е много силно средство, може да бъде и отровна. В разредена форма арниката предпазва от инфекции и намалява изгарянията. Много професионални спортисти днес използват арника, за да облекчат болката от травми.
Удивителни медицински приложения на маслото от арника
- Наранявания, синини
Нараняване или удар увреждат кръвоносните съдове, причиняват синина. Винаги е желателно синината да се излекува бързо естествено. Маслото от арника е едно отлично естествено средство за натъртвания. Два пъти на ден, просто намажи масло от арника върху синината и гледай как чудесата се случват…
- Естествено лечение при остеоартрит
Арниката е добро естествено средство за остеоартрит. В лечението на остеоартрит арниката е еднакво успешна като нестероидно противовъзпалително лекарство като ибупрофен според изследване от 2007 г., написано за Rheumatology International.
- Помага при карпален тунел
При карпален тунел – възпаление на много малък отвор точно под основата на китката, маслото от арника е отличен естествен лек. Маслото от арника помага при дискомфорт, свързан с карпалния тунел, и идеално би трябвало да позволи на пациентите да избегнат операцията. Изследванията обаче показват, че арниката може да помогне на тези, които решат да се подложат на операция, при дискомфорт след операция на карпалния тунел.
- Той облекчава навяхвания, мускулни болки и други възпаления.
Мощно средство за много възпалителни и предизвикани от физически упражнения наранявания. Локалната употреба на арника е показала голям успех в намаляването на болката, маркерите на възпаление и мускулното увреждане, като по този начин подобрява спортните постижения. От хематоми, контузии, навяхвания и ревматични заболявания до повърхностно възпаление на кожата, арниката се използва в традиционната медицина от древни времена. Хеленалин, сесквитерпен лактон, е една от съставките в арниката, които я правят толкова мощен противовъзпалително средство. Освен това, тимолът, съдържащ се в арниката, е доказано полезен вазодилатор на подкожните кръвни капиляри, което улеснява движението на кръв и други натрупвания на течности, както и осигурява противовъзпалително действие за подпомагане на нормалните механизми на заздравяване. Маслото от арника също увеличава потока на белите кръвни клетки, които обработват запушената кръв, за да подпомогнат разпределението на задържаната течност от мускули, стави и наранена тъкан.
- Стимулира развитието на косата
Маслото от арника е естествено средство за коса, което можете да опитате, независимо дали сте жена, която забелязва по-голям ежедневен косопад, отколкото би искала, или мъж, който започва да страда от мъжко оплешивяване. Всъщност, маслото от арника е едно от най-добрите скрити средства за спиране на косопада. Редовните масажи на скалпа с масло от арника могат да придадат на скалпа енергична диета, която стимулира космените фоликули да подпомогнат развитието на нова, здрава коса. Арника може да помогне за растежа на нова коса. За да се възползвате от арниковото масло, можете също да закупите шампоани, балсами и други продукти за коса, които го включват като един от съставките му.
Маслото от арника се състои от около 50% мастни киселини, включително линолеви, палмитинови и миристични киселини. Съдържа и специално съединение, което може да предизвика алергична реакция при чувствителни хора. Затова арниката не е предназначена за всички хора. Арника се използва за външна употреба
Въпреки това, маслото от арника има силен противовъзпалителен ефект, който може да бъде полезен при облекчаване и лечение на заболявания и състояния като: ухапвания от насекоми, акне, стимулиране на функционирането на дихателните органи, сърцето и кръвообращението, подпомага възпалението на повърхностни вени, язви и пъпки по кожата…
Арника през историята
Германска монахиня Хилдегард фон Бинген (1098 – 1179), известна още като Света Хилдегард, пише за лечебните свойства на растението Arnica montana. Освен това отдавна се използва в руската народна медицина и в швейцарските Алпи. Често хората в алпийския регион го използват за облекчаване на мускулна болка и синини от 16-годишна възраст. Векове. Ако се борави неправилно, пухкавата и фиброзна сушена арника може да раздразни носа. Поради тютюнеподобната си структура, арниката понякога е известна като планински тютюн. Друга интересна информация за арника е, че колкото по-голяма е надморската височина, толкова по-ароматни трябва да бъдат цветята. Сладкиши, десерти със замразено мляко, желатини, сладкиши и пудинги са сред хранителните продукти и напитки, които понякога съдържат арника като вкусен компонент. Съдържанието на арника в хранителните продукти винаги е много ниско. Арника се използва в тоници за коса и лечения срещу пърхот в производството. Маслото от арника намира приложение и в много козметични и парфюмирани продукти.
Масло от арника: къде да го намерите и как да го нанесете
Безопасно ли е маслото от арника?
Арниковото масло е най-добре да се нанася локално, не го вдишвайте и не го използвайте, освен ако не е одобрено от вашия лекар. Таблетките съдържат малки количества арника, които обикновено не причиняват странични ефекти. Съветваме ви да използвате масло от арника само в разредена форма, в противен случай може да причини по-сериозни странични ефекти: Също така, употребата на масло от арника за продължително време, дори когато е разредена, не се препоръчва, тъй като може да причини раздразнение на кожата. Кожните раздразнения включват екзема и кожни лезии, придружени от мехури. Когато купувате, търсете масло от арника с малък брой натурални съставки. Идеално маслото трябва да бъде висококачествено базово масло (или масла), като сертифициран органичен зехтин, бадемово масло и/или гроздов екстракт, заедно с екстракт от арника. Понякога се използва витамин Е заради естествените си консерванти. Избягвайте масло от арника, като “миризмата” е спомената като компонент, тъй като източникът на миризмата е неизвестен и понякога причинява кожно раздразнение. Арника не трябва да се нанася върху кожата без лечение. Закупуването на масло от арника означава, че вече имате подходящо разреден продукт от арника, готов за външна употреба. Разклатете бутилката старателно преди да използвате масло от арника. Маслото от арника трябва да се масажира директно в кожата, докато се абсорбира добре, или да се нанася два до четири пъти на ден с памучна марля. Както при всеки външен продукт, спрете използването на арникаво масло, ако имате лоша реакция след нанасяне.
Крем от арника
Крем Арника се нанася върху почистена кожа с лек масаж. Използва се при нужда. Подходяща е за всички типове кожа и възрастови групи. Крем от арника помага при следните състояния:
Облекчава симптомите на алергии, трихофия и херпес
Използва се при изгаряния и възпалена кожа – също при деца
успокоява и овлажнява сухата и напукана кожа на ръце и крака
Освежаващи след спортни дейности.
Стимулира кръвообращението в кожата и стъпалата
Действа срещу хемороиди, измръзване и пукане.
Не нанасяйте крем с арника върху отворени рани и внимавайте да не докоснете лигавиците и очите.
Рецепта за мехлем от арника
Мехлемът от арника е органичен и натурален продукт, който помага при проблеми, причинени от лошо кръвообращение. В области като народната медицина и хомеопатията, арниката е била високо ценена още от древни времена. Можете да направите домашно приготвен мехлем от арника по специална рецепта.
Съставки:
2 чаени лъжички пчелен восък
2 чаени лъжички ший масло
1 супена лъжица бадемово олио
2 супени лъжици масло от арника
1 капсула витамин E.
Подготовка
Първо, разтопете пчелния восък на слаб огън в тенджера.
Когато пчелният восък се разтопи, добавете ший масло и бадемово масло.
Не увеличавайте температурата, дръжте я слаба, за да не изгорят съставките.
Разбъркайте добре всички съставки и когато се разтворят и уравновесят, махнете от огъня.
След това добавете масло от арника и капсула витамин Е към сместа, разбъркайте всичко отново и след няколко минути изсипете в буркан, който можете да запечатате.
Възможни странични ефекти и предпазни мерки на маслото от арника
Арниката трябва да се използва локално, обикновено се счита за безопасна. Спрете използването на масло от арника, ако се появи обрив или възпаление в зоната на контакт. Тези, които са чувствителни към семейството Asteraceae или Compositae, може да имат алергичен отговор към масло от арника. Сред членовете на това семейство са невени, маргаритки, амброзия, хризантеми и още няколко други. Преди да приемате продукти с арника, уверете се, че лекарят ви е наясно дали имате алергии към някоя от тези билки или към семейни групи. За да разберете дали реагирате зле на масло, можете да направите и пач тест. Арниката е най-подходяща за кратки изблици на непокътната кожа. Нанасяйте арникаво масло върху наранена или наранена кожа; Твърде много арника може да се абсорбира и да бъде вредна, ако попадне в тялото. Също така избягвайте да докосвате лигавиците.
Масло от арника не трябва да се използва от хора с свръхчувствителна кожа, както и от бременни и кърмещи жени. Децата никога не трябва да се сдобиват с масло от арника. Арника, използвана орално в прекомерни дози, може да бъде токсична и дори смъртоносна. Освен ако хомеопатичните таблетки не са твърде ниско на арника, за да са вредни, никога не приемайте арника вътрешно.
Безопасно ли е да се пие чай от арника?
Чайовете от арника, таблетките и други продукти, съдържащи това растение (или подобни видове, като европейската арника [Arnica montana]), не трябва да се приемат вътрешно поради потенциалната им токсичност, особено при момчета и пациенти със сърдечни заболявания.
Хомеопатичните капки или таблетки, съдържащи мексиканска арника, обикновено са разредени лекарства, но не трябва да се приемат вътрешно без предварително съгласие на здравен специалист.
Избягвайте приема на билкови продукти или добавки, съдържащи арника, по време на бременност и кърмене.
Не нанасяйте мехлеми за арника, лосиони или пасти върху увредена кожа, тъй като това може да причини раздразнение.
Прекратете външната употреба на продукти с арника при първия признак на кожно възпаление или раздразнение.
Препаратите от арника могат да предизвикат алергични реакции, особено при хора, чувствителни към други растения от семейство маргаритки, като амброзия и тензи, например.
Не използвайте продукти с арника за дългосрочно лечение.
⏩Всичко това и хиляди други видеа и експертни статии за хранене и натурални средства са налични на уебсайта на mariolab.hr!
🔔Абонирайте се за YouTube канала на mariolab (https://www.youtube.com/@marioLAB)
И всеки ден ще бъдете информирани безплатно за най-новата информация за храненето и натуралните средства!
@mariolab