Какви са първите симптоми на недостиг на цинк?

Днес ще ви разкажа за симптомите на недостиг на цинк в организма. Цинкът е съществен минерал, присъстващ във всички органи и тъкани, както и в телесните течности. Човешкото тяло съдържа 2 до 3 г цинк, главно в скелетните мускули и костите, а в по-малка степен – в бъбреците, черния дроб, ретината, кожата, простатата …

Какви са основните функции на цинка в тялото?

Въпреки че хората най-често го свързват с имунитета, минералът цинк има множество роли в човешкото тяло. Цинкът влияе на образуването и активирането на Т-лимфоцитите – бели кръвни клетки, важни в борбата с инфекциите, така че недостатъчният прием на цинк има негативно влияние върху броя и функцията на Т-клетките, а следователно и върху имунитета.

Благодарение на факта, че е важна част от над 300 ензима (той е част от повече ензимни системи от всички следови елементи взети заедно), цинкът има широк спектър от роли в организма. Затова е от съществено значение в процеса на растеж и развитие, имунен отговор, неврологична функция, размножаване…
Той е съставен компонент на инсулина, половите хормони и растежните хормони, както и на много ензими. Цинкът е важен за растежа и здравето на репродуктивните органи на мъжете и жените. Той е необходим за функцията на простатата, силата и плодовитостта. Защитава от алергии и има антиоксидантен ефект. Защитава черния дроб от токсини и подпомага зарастването на раните.

Какви са симптомите на дефицит на цинк в организма?

При мъжете дефицитът на цинк се проявява като безплодие и импотентност. Защото цинкът играе много важна роля във формирането на полови хормони, както при мъжете, така и при жените… Когато тялото ви няма цинк, ще имате проблеми с нормалното усещане за вкус, обоняние, слух… Хората със загуба на цинк често отслабват прекомерно…

КОСОПАД, ЛОШО НАПУКАНИ НОКТИ, КОЖНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ, МОЗЪЧНА МЪГЛА, ХРОНИЧНА ДИАРИЯ, РАНИ, КОИТО СА ТРУДНИ ЗА ЗАЗДРАВЯВАНЕ… Тъй като цинкът играе важна роля в самото зрение, ако нямате достатъчно от него в тялото си, зрението ви се влошава, особено през нощта. Често се развива нощна слепота!

За повече информация относно симптомите на недостиг на цинк, гледайте видеото…