Подуване на краката – Най-опасните причини и естествени лечения

Подуването на краката (оток) може да изглежда безобидно, но в много случаи това сигнализира за сериозни здравословни проблеми , които изискват внимание и действия. За съжаление, повечето хора не знаят какво причинява подуване или как да го лекуват правилно. В тази статия разберете кои са най-честите причини за подуване на стъпалата и краката и как да ги преодолеете естествено и безопасно.

---

⚠️ Подуването не е болест – то е симптом!

Отокът не е заболяване сам по себе си, а предупреждение от тялото. Ако ги пренебрегнете, може да пропуснете възможността за ранна диагностика и лечение на сериозни състояния като сърдечна недостатъчност, бъбречни заболявания, венозна тромбоза и други разстройства.

---

🔎 Най-честите и опасни причини за подуване

1. Сърдечна недостатъчност (застойна болест)

Когато сърцето вече не може ефективно да изпомпва кръв, течността се задържа в краката. Това води до подуване, усещане за тежест и болка.
📌 Подутите крака могат да бъдат първият признак на сърдечна недостатъчност.

2. Венозни заболявания (венозна тромбоза, тромбофлебит)

Кръвните съсиреци в краката възпрепятстват нормалното кръвообращение и причиняват:

• едностранно подуване
• Болка и нежност
• Възможност за белодробна емболия – животозастрашаващо състояние!

3. Бъбречни заболявания

Когато бъбреците не могат да филтрират течност и токсини, се натрупва течност в долните крайници. Често остава незабелязано, докато вече не настъпят сериозни щети.

4. Чернодробни заболявания

Чернодробните заболявания (например цироза, мастен черен дроб) влияят на нивото на протеин в кръвта, което кара течността да се оттегля в тъканите – първо в краката.

5. Медикаменти

Много лекарства могат да причинят оток:

• НСПВС (например Бруфен, аспирин)
• Лекарства за диабет
• Хормонална терапия
  Ако забележите подуване, проверете страничните ефекти на лекарствата, които приемате. Медикаментите са често срещана, пренебрегвана причина.

6. Заболявания на ставите – артрит, остеоартрит

Възпалението в ставите (колене, глезени) предизвиква локално подуване. Хората с ревматични или дегенеративни ставни заболявания често усещат натиск и скованост.

7. Лоша диета и минерален дефицит

Липсата на калий, магнезий и витамин B6 води до задържане на вода в организма. Диетата с бедни на хранителни вещества влошава състоянието.

---

🧪 Как да разпознаем тежко подуване?

Консултирайте се с лекар, ако:

• Това е едностранно подуто
• Идва внезапно
• Тя е съпроводена с болка, зачервяване или задух
• Не се свива за една нощ
• е съпроводена с умора, задух или разстройство при уриниране

---

🌿 Естествен подход за лечение на подуване

Вместо да се прикриват симптомите с медикаменти, целта е да се намери причината и да се лекува по естествен път. Ето препоръчаните натурални вещества и добавки:

✅ Витамин B6 (пиридоксин)

• Дозировка: 100 mg, 3 пъти на ден
• Стимулира изхвърлянето на излишна течност, помага при хормонален дисбаланс.

✅ Калиев цитрат

• Доза: 99 mg, 3–6 пъти дневно
• Регулира електролитния баланс, предотвратява задържането на вода.

✅ Глошки плодове (Crataegus)

• Доза: 160–1800 mg на ден (3–24 седмици)
• Те укрепват сърцето, регулират кръвното налягане, подобряват кръвообращението.

✅ Бодлив глиган (Ruscus aculeatus)

• Доза: 200 mg, 2–3 пъти на ден
• Намалява подуването на краката, укрепва вените, подобрява тонуса на венозните стени.

---

💬 Важен съвет

„Има естествено лекарство за всяка болест. Ключът е да се намери причината и да се лекува целенасочено.“
– marioLAB

📞 Как можем да ви помогнем?

В моята практика комбинирам естествени средства, хранене и физиотерапия , за да ви помогна да се излекува причината за заболяването, а не само симптомите.

Имате два варианта за сътрудничество:

✅ 1. Пристигане в офиса

📍 Адрес: Орешковичева 1, Загреб
👩 ⚕️ Ние помагаме с:

• Заболявания на сърцето, черния дроб, бъбреците и щитовидната жлеза
• Подуване на краката и ставите, артрит и подагра
• Хормонални нарушения, хронична умора и лошо храносмилане
• Отслабване и естествена детоксикация

✅ 2. Телефонни консултации – където и да се намирате

Съветвам хора от Европа, Америка, Австралия, Азия и Африка.
С индивидуален подход създаваме естествена програма за лечение , специално за вас.

📞 Контакт:

• Телефон / Viber / WhatsApp: +385 98 917 9200
  🌐 Уебсайт: https://mariolab.hr

---

📚 Книги, променящи живота

На официалния ми сайт можете да поръчате трите ми книги за здраве и природни средства:

📖 1. Интермитентно гладуване: Тайната на здравето и дълголетието

• Научете как да контролирате теглото, да понижавате кръвната захар, да подмладявате клетките и да предотвратявате заболявания чрез правилно хранене.

📖 2. Чудодейни природни средства – Част 1

• Повече от 100 натурални лекарства и рецепти за най-често срещаните заболявания на съвременните времена.

📖 3. Чудодейни природни средства – Част 2

• Напреднали методи за естествено лечение: за сърцето, черния дроб, бъбреците, щитовидната жлеза, имунната система и нервите.

🛒 Книгите са достъпни на хърватски, английски и други езици:
👉 https://mariolab.hr/proizvodi/knjige/tiskana-izdanja-knjiga/

---

📺 Следвайте ни в канала marioLAB в YouTube

В канала редовно споделям:

• 🎥 Видеа за естествени средства
• 🍋 Рецепти за почистване на черния дроб, щитовидната жлеза, бъбреците
• 💡 Съвети за отслабване, артрит, подагра и кръвно налягане

🔔 Абонирайте се безплатно:
👉 https://www.youtube.com/@marioLAB

🫶 Споделете видеото със семейството и приятелите – здравето е най-красивият подарък!